Calo của thì là

Lượng calo chứa trong cây thì là 9 kcal / 36 kj trên 100 g.

Giá trị dinh dưỡng của cây thì là

Fennel là một loại thực phẩm giàu khoáng chất và vitamin với đặc tính thanh lọc.

Trong 100 g sản phẩm này, chúng tôi tìm thấy:

• Nước 93, 20 g
• Carbohydrate 1 g
• Đường 1 g
• Protein 1, 2 g
• Dấu vết béo
• Cholesterol 0 g
• Tổng số sợi 2, 2 g
• Natri 4 mg
• Kali 394 mg
• Sắt 0, 4 mg
• Canxi 45 mg
• Photpho 39 mg
• Magiê 16 mg
• Kẽm 0, 87 mg
• Đồng 0, 1 mg
• Selenium 0, 9
• Vitamin B1 0, 02 mg
• Vitamin B2 0, 04 mg
• Vitamin B3 0, 5 mg
• Vitamin A 2
• Vitamin C 12 mg

Tài sản có lợi

Fennel là một loại rau thanh lọc liên minh đến sức khỏe của dạ dày, ruột và gan. Được biết đến với hành động tiêu hóa của nó, nó có chứa anethole, một chất hữu ích chống lại các cơn đau bụng.

Fennel có khả năng bảo vệ toàn bộ hệ thống tiêu hóa, hữu ích chống lại sự hình thành khí đường ruột và cũng có khả năng chống viêm và chống oxy hóa đáng chú ý, do sự hiện diện của flavonoid.