Giám tuyển bởi Maria Rita Insolera, Naturopath
Manna là một chất được chiết xuất từ nhựa cây chảy ra từ vết thương của thân cây tro, rất nổi tiếng với các đặc tính nhuận tràng, giải phóng, làm mềm và ho. Hãy tìm hiểu rõ hơn.
Thuộc tính và lợi ích của Manna
Manna là một thuốc nhuận tràng tự nhiên với các đặc tính trị liệu khác nhau, trên thực tế nó hữu ích như một thuốc trừ sâu, chống ho, giảm đau, chống viêm phế quản và viêm họng.
Manna cũng được biết đến với công dụng trong mỹ phẩm thiên nhiên, vì nó làm mềm và chống nhăn.
Manna nguyên chất chứa:
- mannite, có một hành động nhuận tràng;
- nước và các nguyên tố vi lượng;
- axit hữu cơ chống lại axit trong máu;
- glucose và fructose với một hành động bổ dưỡng;
- chất nhầy, hữu ích cho hệ vi khuẩn đường ruột;
- nhựa và hợp chất nitơ, cho sức khỏe và vẻ đẹp của da.
Thành phần này rất phức tạp và phụ thuộc vào nhiều yếu tố (đất, tuổi của cây, mức độ phơi nhiễm của nó, v.v.). Tất cả những đặc tính này của manna được nhấn mạnh bởi thực tế là chúng dễ dàng bị đồng hóa bởi cơ thể và do đó sẵn sàng để sử dụng.
Đặc biệt, mannite, chất nhầy và axit hữu cơ có trong manna rất hữu ích cho việc điều chỉnh trọng lượng cơ thể vì chúng góp phần loại bỏ chất thải và chất béo dư thừa. Hơn nữa, manna, giàu chất chống oxy hóa, giúp cơ thể tự thanh lọc.
Phương pháp sử dụng
Manna có một sức mạnh làm ngọt nhẹ do đó nó có thể được sử dụng thay vì đường truyền, hoặc nó có thể được thực hiện đơn giản với nước.
Nó nên được tiêu thụ trong vài ngày và liều lượng nên được sử dụng dựa trên các tác dụng thu được dần dần (tính đều đặn và nhất quán của phân).
Manna tốt nhất là dạng cannolo, tro trắng và nhũ đá dài ít nhất 3 cm.
Đây là cách sử dụng manna:
- 10-15 g manna nguyên chất để hỗ trợ tiêu hóa và điều hòa hoạt động của ruột. Nó nên được thực hiện trong vài ngày sau bữa ăn.
- 15-20 g manna hòa tan trong trà hoặc sữa dưới dạng thuốc nhuận tràng . Nó nên được thực hiện vào buổi sáng.
- 30 g mỗi ngày cho một hành động thanh trừng .
Bạn có thể tìm hiểu thêm về các tính chất và cách sử dụng mannite, một loại đường có nguồn gốc từ manna
Chống chỉ định của Manna
Manna thường được dung nạp tốt . Tuy nhiên, giống như tất cả các thuốc nhuận tràng, nó bị chống chỉ định trong các trường hợp tắc ruột . Ở một số người nhạy cảm, nó có thể gây buồn nôn và đầy hơi.
Mô tả về Manna
Manna là một sản phẩm thu được từ một số loài thực vật thuộc chi Fraxinus (frassini), đặc biệt là Fraxinus ornus (tro manna hoặc tro manna).
Fraxinus ornus, hay orniello, là một cây có thể cao tới 10 m.
Môi trường sống của Manna
Tro manna được trồng ở Sicily, trong các khu vực của Castelbuono, Pollina và Cefalù.
Do đó, nó thích khí hậu Địa Trung Hải, đất sét hoặc đất đá vôi và độ cao từ 200 đến 800 mét so với mực nước biển.
Ghi chú lịch sử
Manna được người Ả Rập biết đến từ thế kỷ thứ chín và được nhập khẩu vào Ý từ Ba Tư, trước khi được sản xuất trực tiếp trên bán đảo.
Manna tốt nhất, tuy nhiên, được sản xuất tại Sicily từ những năm 1700.
