Mỡ hay gan to? Dưới đây là các biện pháp khắc phục

Ngày nay chúng ta đối phó với gan, có thể là "mỡ" hoặc sưng, vì những lý do khác nhau.

Dưới đây là một số biện pháp tự nhiên cho gan nhiễm mỡ và gan .

Gan nhiễm mỡ: như thế nào và tại sao

Có một tên y tế ít dễ dàng hơn, và nó được gọi là " gan nhiễm mỡ ", và đó là về sự xâm lấn của chất béo trong các tế bào gan.

Việc có chất béo trong các tế bào gan là bình thường, nhưng nó trở thành bệnh lý nếu chất béo có mặt trong đa số rõ ràng. Trong tình huống này, trên thực tế, gan hoạt động kém hơn vì các tế bào của nó bị chiếm giữ bởi chất béo và quá trình trao đổi chất diễn ra chậm .

Gan là "bộ lọc" tuyệt vời của cơ thể chúng ta và nếu chức năng của nó giảm, toàn bộ sinh vật phải chịu đựng . Một người cảm thấy mệt mỏi, mệt mỏi, và trong một số trường hợp, gan trở nên to ra. Gan bị viêm và mệt mỏi cao có thể thoái hóa thành xơ gan, với sự nhất quán xơ, cứng và do đó gây tổn thương gan.

Gan nhiễm mỡ: 8 biện pháp tự nhiên

Không có điều trị dược lý, bạn cần thay đổi chế độ ăn uống! Đây là phương châm của gan nhiễm mỡ.

Gan nhiễm mỡ không phải là một bệnh thực sự, nhưng như chúng ta đã thấy, việc giảm hàm lượng chất béo này sẽ tốt cho sức khỏe hơn nhiều. Làm thế nào?

Dinh dưỡng đóng vai trò chính, cùng với việc tiêu thụ rượu . Để tốt hơn hay tồi tệ hơn. Đó là, đó là một chế độ ăn uống không chính xác - với chất béo động vật dư thừa, đường và carbohydrate tinh chế - nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ. Nó luôn luôn là sức mạnh và phương thuốc .

Dưới đây là một số biện pháp tự nhiên cho gan nhiễm mỡ:

Giảm mạnh rượu, loại bỏ rượu mạnh. Giới hạn bản thân với một ly rượu hoặc một cốc bia nhỏ một lần / hai lần một tuần trong bữa ăn;
Tránh các loại đường đơn giản : không đường trắng, đồ uống có đường, kẹo, sôcôla, bánh quy giòn bất cứ lúc nào trong ngày. Nhưng cũng không có khoai tây chiên, pizza, focaccia và đồ ăn nhẹ mặn khác nhau;
Thay thế ngũ cốc (bột bánh mì) tinh chế bằng phiên bản đầy đủ của chúng;
Uống nhiều nước ;
Thay thế chất béo động vật (bơ, mỡ lợn, mỡ lợn) bằng lượng rau tương ứng với số lượng nhỏ (bơ ca cao, dầu ô liu nguyên chất hoặc hạt lanh hoặc hạt bí ngô), không quá 2-3 muỗng mỗi ngày;
Giảm mạnh phô mai chất béo, thay thế bằng ricotta, phô mai dê hoặc các sản phẩm làm từ đậu nành;
Mỗi ngày, ăn ba phần rau và hai quả, tươi và đúng mùa
Thích thịt trắng và cá, để xen kẽ với các loại đậu.

Khi nào gan tự yêu cầu thanh lọc và làm thế nào để làm điều đó?

Gan to: làm thế nào và tại sao

Ngoài ra trong trường hợp này còn có một thuật ngữ y khoa: nó được gọi là " gan to " có nghĩa là "gan to" và bản thân nó không phải là một bệnh mà là một triệu chứng của bệnh lý cơ bản.

Các bệnh có thể dẫn đến mở rộng gan là xơ gan, viêm gan, bạch cầu đơn nhân, xung huyết gan, nhưng cũng có khối u và bệnh bạch cầu.

Gan to: 5 biện pháp tự nhiên

Không có biện pháp khắc phục cho gan mở rộng, vì căn bệnh gây ra nó phải được chẩn đoán trước và sau đó được điều trị. Nói chung, để phòng ngừa và hỗ trợ các bệnh về gan, nó là tốt: