Vi lượng đồng căn và thể thao



Sự quan tâm đến việc chăm sóc và chuẩn bị cho vận động viên trong các cuộc đua là một tập tục cổ xưa, có từ thời Hy Lạp, trong đó Aesculapius, thần y, được coi là con trai của thần Apollo, được tôn thờ; tuy nhiên, chỉ từ thế kỷ thứ hai trước Công nguyên, nghệ thuật này đã lan rộng từ Hy Lạp đến Ý, nhờ một số tín đồ của Hippocrates. Thực hành này cũng được giới thiệu trong văn hóa La Mã, được coi là một nghệ thuật nghi lễ nhờ đó có thể hài hòa cơ thể và tâm trí để có được hiệu suất thể thao tốt nhất. Một bằng chứng về tầm quan trọng và sự linh thiêng của nghệ thuật này bắt nguồn từ vô số tác phẩm hoành tráng như rạp xiếc hoặc vòng đua, đã tạo nên những thành phố nổi tiếng như Athens, Rome hay Delphi, mà còn bởi truyền thống thiết lập các cuộc thi thể thao của nhiều đặc sản khác nhau trong đó tất cả các vận động viên có thể thử. Một ví dụ hiện đại về điều này là Thế vận hội hiện đại tái hiện các chủng tộc Hy Lạp cổ đại, được tổ chức, để vinh danh các vị thần Olympian, tại thành phố Olympia của Hy Lạp. Sự chú ý và quan tâm đến việc chuẩn bị thể thao này đã dẫn đến việc nhận ra, nghiên cứu và sử dụng nhiều biện pháp tự nhiên, cả để cải thiện thành tích thể thao và chữa các bệnh liên quan đến có thể; những phương thuốc này, chủ yếu có nguồn gốc từ thực vật, động vật hoặc khoáng chất, được điều chế đúng cách, tạo thành cơ sở của y học tự nhiên và vi lượng đồng căn ngày nay nói riêng.

Vận động viên hoặc những người khao khát trở thành một vận động viên, cũng như nghiệp dư, người tập thể dục trong phòng tập thể dục ở mức độ không cạnh tranh, cần được chăm sóc và kê đơn phù hợp với mức độ mệt mỏi và công việc cơ bắp mà họ phải chịu; cũng xem xét rằng để đạt được hiệu suất thể thao tốt nhất, cơ thể phải luôn có sức khỏe tốt. Để đạt được điều này, cần bắt đầu bằng cách kiểm soát chế độ ăn trước bằng cách chú ý đến loại thực phẩm và calo được đưa vào chế độ ăn, thực tế, chỉ có chế độ ăn uống hợp lý và cân bằng mới có thể đảm bảo lượng calo phù hợp cho mỗi vận động viên, đặc biệt là trong các giai đoạn tiêu thụ lớn hơn, chẳng hạn như những giai đoạn nỗ lực cơ bắp mãnh liệt, xảy ra trong quá trình đào tạo hoặc thi đấu. Bên cạnh dinh dưỡng, một điểm quan trọng khác của mọi hoạt động thể thao nằm trong cấu trúc cơ xương phù hợp với nỗ lực thể chất cần có, với một bài tập thể dục được điều chỉnh tốt và đều đặn, do đó là một bài tập cá nhân. Cuối cùng, nhưng không theo thứ tự quan trọng, hoạt động thể thao đòi hỏi một sự cân bằng tâm lý - thể chất hài hòa, bằng cách loại bỏ tất cả các tình huống căng thẳng và căng thẳng, có thể đảm bảo thành tích thể thao tốt nhất.

Thuốc vi lượng đồng căn, như một loại thuốc tự nhiên ở quy mô của con người, có thể hoàn thành tốt tất cả các nhiệm vụ này, bởi vì nó đề xuất các biện pháp can thiệp trị liệu tự nhiên và ngọt ngào, với các tác dụng phụ thường không tồn tại, nhưng chắc chắn tập trung vào vận động viên và do đó được cá nhân hóa . Thật vậy, vi lượng đồng căn nhìn vào sức khỏe của bệnh nhân / vận động viên với tầm nhìn toàn cầu và toàn diện, trong đó đối tượng là một yếu tố duy nhất, toàn bộ tâm trí cơ thể, có sự cân bằng hài hòa là điều cần thiết và cơ bản để thể hiện tiềm năng của nó. Do đó, đây là loại thuốc, hơn bất kỳ loại thuốc nào khác, có thể thực hiện con đường hài hòa này nhằm đạt được sự sung túc và thể chất tốt nhất của vận động viên, nhờ sử dụng các biện pháp tự nhiên, mà hành động của nó được thể hiện ở nhiều cấp độ bởi tính đa dạng của hành động.

Trên thực tế, thuốc vi lượng đồng căn rất hữu ích, trong trường hợp đầu tiên về các triệu chứng cấp tính vì nó có thể tác động cục bộ lên triệu chứng chủ yếu, thường là đau: do căng cơ, ví dụ, hoặc tụ máu, hoặc do kết quả của chấn thương cơ xương khớp khác điển hình của các vận động viên. Nhưng hóa ra nó có hiệu quả như nhau đối với các điều kiện cơ bản của đối tượng, có thể tạo thành nguyên nhân gây ra các loại bệnh lý khác nhau. Trên thực tế, những điều kiện cơ bản của đối tượng phải được xác định bởi bác sĩ là chuyên gia vi lượng đồng căn và sau đó được điều trị bằng "liệu pháp mặt đất", nghĩa là điều trị cấu trúc cơ bản của đối tượng, bằng cách sử dụng một biện pháp khắc phục vi lượng đồng căn cụ thể, được suy ra theo các đặc điểm vật lý và hiến pháp của chính đối tượng, theo lý thuyết hiến pháp, một trụ cột của vi lượng đồng căn hiện đại. Do đó, hành vi trị liệu vi lượng đồng căn, một mặt điều trị và giải quyết các quá trình bệnh lý cấp tính tại chỗ, mặt khác dẫn đến giải quyết và cải thiện tất cả các tình huống thay đổi chức năng sinh lý hoặc chức năng phù hợp với hiến pháp của đối tượng, có thể ảnh hưởng đến hiệu suất thể thao. Một khía cạnh thú vị khác của chăm sóc vi lượng đồng căn nằm ở tính linh hoạt của việc sử dụng mà các biện pháp vi lượng đồng căn khác nhau thể hiện cả về loại và liều lượng.

Một mô tả phân tích về các phương thuốc này đến từ các văn bản khác nhau của Homoeopathic Materia Medica, trong đó đề cập đến các nghiên cứu ban đầu của người sáng lập Hahnemann (1755-1843) của khoa học y tế mới này, trong đó tất cả các phương thuốc được nghiên cứu dựa trên chúng được liệt kê và minh họa đặc điểm: thành phần và độc tính, triệu chứng, phương thức biểu hiện, loại đối tượng nhạy cảm và bệnh lý đáp ứng tốt nhất với thuốc và liều lượng khuyến cáo tương đối. Đây là một chuyên luận thực sự về dược lý, cho phép chúng tôi nêu bật hoạt động của các biện pháp vi lượng đồng căn khác nhau và có thể chọn những phương pháp phù hợp nhất để chăm sóc và chuẩn bị cho vận động viên hoặc người khao khát. Một số biện pháp này, được mô tả dưới đây, đã được biết đến trong một thời gian và đại diện cho một sự trợ giúp không thể thiếu, cả trong các bệnh lý phổ biến nhất như chấn thương và vết bầm tím (1. Nhóm các biện pháp khắc phục) và trong các bệnh lý nghiêm trọng hơn như căng cơ hoặc gãy xương ( 2. Nhóm các biện pháp khắc phục), thường kết hợp với các phương pháp điều trị truyền thống hơn.

1. Nhóm các biện pháp khắc phục : trong chấn thương cấp tính, loại thuốc sơ cứu được công nhận trên toàn cầu là ARNICA MONTANA, một phương thuốc có nguồn gốc từ cây đồng âm của họ Hỗn hợp. Biện pháp này chắc chắn được sử dụng nhiều nhất trong thực hành y tế thể thao vì nó đại diện cho phương thuốc chính cho cả chấn thương trực tiếp và gián tiếp do tác dụng giảm đau và chống phù của nó đối với tất cả các loại chấn thương . Nó hoạt động tốt như nhau đối với các tổn thương truyền nhiễm, mỏi cơ và bầm tím nhờ tác động bảo vệ của nó đối với vi tuần hoàn, cũng như trên tất cả các triệu chứng liên quan đến chấn thương, như cảm giác đau nhức, bầm tím hoặc căng cơ và cảm xúc, thường đi kèm với một chấn thương nặng. Một phương thuốc điển hình khác của các giai đoạn cấp tính của chấn thương là APIS MELLIFICA, một phương thuốc có nguồn gốc động vật, nó bắt nguồn từ những con ong, điều này tìm thấy dấu hiệu của nó trong giai đoạn sớm nhất của sự kiện chấn thương do hành động chống phù nề rõ rệt và phương thức hành động của nó Liên kết với cái lạnh . Biện pháp khắc phục này trình bày một hành động nhanh chóng, nhưng trong thời gian ngắn và tìm thấy ứng dụng chính xác của nó ngay trong những giờ đầu tiên của chấn thương kết hợp với phương pháp áp lạnh truyền thống. Một phương thuốc bổ sung khác cho Apis là BRYONIA ALBA, có nguồn gốc từ một cây thuộc họ Cucurbitaceae, có cấu trúc hóa học tương tự như corticoids, từ đó có tác dụng chống viêm rõ rệt . Nó hoạt động, cũng như chống phù nề và chống viêm, đặc biệt ở cấp độ của huyết thanh, do đó nó tìm thấy một dấu hiệu trong tất cả các hiện tượng chấn thương băng giá và tiết ra như hydrart và viêm khớp, cải thiện tình trạng bất động, một đặc điểm điển hình của phương thuốc. Biện pháp khắc phục của BellADONNA thuộc họ Solanaceae, có nguồn gốc từ toàn bộ cây hoa Atropa Belladonna, loại thuốc này có tác dụng ký sinh trùng mạnh mẽ và hoạt động chủ yếu trên cơn đau do co thắt . Tác dụng của phương thuốc được đặc trưng bởi sự xuất hiện của triệu chứng: khởi phát nhanh, đau nhói và chuột rút, vùng viêm rất nóng, có thể tăng sốt kèm theo kích động mạnh. Chính vì những đặc điểm này, việc áp dụng Belladonna được bao gồm trong các trường hợp chấn thương cao, phức tạp hoặc kèm theo căng thẳng tâm lý - thể chất lớn . Một biện pháp khắc phục khác theo đó, nó luôn hoạt động trong giai đoạn đầu của chấn thương, hài hòa với Arnica và Apis, và là LEDUM PALUSTRE, có nguồn gốc từ một loại cây bụi thuộc họ Ericaceae, mọc ở vùng đầm lầy. Thuốc này có tác dụng rõ rệt đối với mao mạch và khớp nói chung và khi các tổn thương chủ yếu được biểu hiện bằng ecchymoses đen tía, phản ứng tích cực với hành động của cảm lạnh và bất động, đại diện cho các phương thức đặc trưng của phương thuốc. Do đó, bốn phương thuốc được mô tả là những biện pháp được sử dụng nhiều nhất, cả cá nhân và liên kết với nhau, trong giai đoạn đầu của chấn thương cấp tính . Chúng được chỉ định trong tất cả các trường hợp chấn thương cơ bắp, đó là các bệnh lý phổ biến, chiếm khoảng 30% của tất cả các chấn thương thể thao . Các chỉ định khác được thể hiện bằng các nhiễm trùng cơ do chấn thương trực tiếp độ I và các tổn thương phức tạp hơn II0 và III0 do chấn thương gián tiếp, chẳng hạn như căng thẳng, chảy nước mắt hoặc gãy cơ. Như đã nhấn mạnh những thuốc này tác động đến các triệu chứng khác nhau làm giảm đau và phù, giảm đáng kể tình trạng xuất huyết hoặc xuất huyết và hơn nữa, có tác động trực tiếp đến thời gian điều trị triệu chứng, ủng hộ giải quyết hoàn toàn bệnh lý trong thời gian ngắn hơn .

Bạn có thể tìm hiểu thêm về các tính chất và công dụng của Arnica montana

2. Nhóm các biện pháp khắc phục: nó tìm thấy ứng dụng phổ biến của nó trong các bệnh lý cấp tính hoặc mãn tính của hệ thống gân xương ; chúng chủ yếu bao gồm chấn thương dây chằng, chấn thương dây chằng hoặc chấn thương dây chằng và chấn thương xương thực tế như gãy xương. Ba biện pháp chính hành động trong loại bệnh này là: RUTA GRAVEOLENS, RHUS TOXICODENDRONSYNFYTUM . RUTA GRAVEOLENS là một phương thuốc có nguồn gốc từ một loại cây thuộc họ Ruut và trình bày một loại nhiệt đới tự chọn cho các mô sợi và gân, dây chằng, aponeuroses và periosteum. Tuyến thực hiện hành động của nó trong tất cả các trường hợp biến dạng đơn giản hoặc phức tạp, đặc biệt trong trường hợp vết rách được chứng minh bằng cách chèn xương của dây chằng hoặc gân; trong các trật khớp, và trong tất cả các tổn thương chấn thương trong đó đau và cảm giác truyền nhiễm được cải thiện với các phong trào chiếm ưu thế, đặc trưng điển hình của phương thuốc. Do đó, việc sử dụng nó là phổ biến trong các giai đoạn đầu của phục hồi chức năng sau khi điều trị bằng Arnica hoặc với Bryonia và Apis, diễn ra trong giai đoạn cấp tính của các tổn thương. Liên quan đến RHUS TOXICODENDRON, một phương thuốc có nguồn gốc từ một loại cây bụi thuộc họ Anarcadiacee, điều này đóng vai trò phổ biến đối với các mô liên kết xơ quanh xương (gân, dây chằng hoặc aponeuroses) tương tự như Ruta, nhưng phương thức hoạt động của nó có đặc trưng là sự cứng nhắc đau đớn khi bắt đầu chuyển động, với sự cải thiện trong quá trình vận động và do đó chủ yếu được sử dụng trong tất cả các bệnh lý biểu hiện các phương thức đặc trưng của thuốc như đau thần kinh tọa do nghỉ ngơi hoặc ở dạng thấp khớp xấu đi do độ ẩm. Nó cũng có vẻ là một phương thuốc tuyệt vời trong giai đoạn đầu của phục hồi chức năng kết hợp với graveolens Ruta. Dấu hiệu cho thấy việc sử dụng SYNFYTUM, một loại cây thuộc họ Borraginaceae, xảy ra trong hậu quả đau đớn của chấn thương xương và màng ngoài tim, như trong viêm màng ngoài tim của người trượt tuyết xuyên quốc gia (phương pháp tự chọn) và trong tất cả các trường hợp gãy xương . Đặc biệt, sau này, phương thuốc này được sử dụng để đẩy nhanh quá trình hình thành mô sẹo và thường được sử dụng cùng với Calcarea Phosphorica, một phương thuốc bổ sung cho hành động đối với Synfytum.

Những loại thuốc vi lượng đồng căn này chắc chắn là một số biện pháp chính mà bác sĩ vi lượng đồng căn biết rằng ông có thể kê đơn là triệu chứng trong các giai đoạn khác nhau của chấn thương, nhưng để chữa trị hiệu quả và quyết định, do đó có thể mang lại kết quả lâu dài hơn, điều trị "mặt đất"cơ bản. bối cảnh, như đã đề cập trước đây, nhằm mục đích can thiệp sâu hơn vào các đặc điểm hiến pháp của vận động viên và do đó, có khuynh hướng bị bệnh. Cách tiếp cận này bao gồm một chuyến thăm kỹ lưỡng, dựa trên các đặc điểm và các đặc điểm về thể chất, hiến pháp và tâm lý của đối tượng, và hiện tại triệu chứng, có thể thiết lập phương pháp điều trị hiến pháp (hoặc cơ bản) phù hợp nhất được sử dụng trong chăm sóc bệnh nhân.

Khi kết thúc bản tóm tắt ngắn gọn này, tôi nghĩ rằng chúng ta có thể nói rằng nhị thức thể thao đồng căn đại diện cho một nhị thức chiến thắng, bởi vì trong lĩnh vực này, kết quả tốt nhất thu được và trong đó hiệu quả điều trị của thuốc này được làm nổi bật hơn, cả cho điều trị bệnh cấp tính, vừa là phương pháp điều trị dự phòng các bệnh lý điển hình của vận động viên. Trên thực tế, y học vi lượng đồng căn cung cấp một cách tiếp cận đầy đủ và cá nhân hóa cho thể thao, và do đó cho thể thao, trong đó đào tạo thể thao và chăm sóc y tế có thể được kết hợp một cách hài hòa, nhẹ nhàng và hiệu quả và cũng có thể tìm thấy sự hòa nhập tốt nhất với y học cổ truyền.

Tiến sĩ Loredana Tocalli

Chuyên gia phẫu thuật vệ sinh và y tế dự phòng

Chuyên gia về vi lượng đồng căn và châm cứu

Bài TrướC

Đường mía nguyên chất, tại sao lại thích

Đường mía nguyên chất, tại sao lại thích

Đường luôn là đường , cho dù nó đến từ cây mía, từ cây phong, từ củ cải đường, từ dừa hoặc từ công việc của ong. Nó luôn luôn là carbohydrate có chỉ số đường huyết rất cao mà cơ thể chỉ sử dụng nếu ngay sau khi hoạt động thể chất nặng hoặc một môn thể thao cạnh tranh được thực hiện; mặt khác, đường không sử dụng được chuyển thành dự trữ năng lượng (đọc "chất béo" ), sau khi đã yêu cầu "làm việc quá sức" trong tuyến tụy để sản xuất insulin . Sử dụng thông minh đường hoặc, chỉ khi bạn thực sự cần năng lượng hoặc chỉ trong thời gian ăn mừng, trong các trường hợp khác thích carb...

TiếP Theo Bài ViếT

Thị trường phút cuối để giảm chất thải

Thị trường phút cuối để giảm chất thải

Từ tháng 2 năm 2016, tại Pháp luật cấm các siêu thị lớn ném hàng hóa không bán được hoặc bị lỗi , bắt buộc phải tạo ra các thỏa thuận giữa các nhà phân phối và hiệp hội xã hội để quyên góp thực phẩm và cung cấp tiền phạt nghiêm trọng cho những người không nhận ra những quy ước đó. Mục tiêu là giảm chất thải và ngăn chặn nó biến thành chất thải. Điều gì xảy ra, thay vào đó...