Liệu pháp xoa bóp tâm lý là gì

Từ tâm lý học đến tâm lý học

Con người tự nhiên có xu hướng sống mọi biểu hiện và thay đổi của cơ thể mình với một loạt các cảm xúc phong phú, và đi kèm với mọi cảm xúc với nhiều biểu hiện và thay đổi của cơ thể.

Tuy nhiên, mặc dù mối quan hệ chặt chẽ giữa tâm lý và soma đại diện cho một sự thật không thể chối cãi, Người đàn ông phương Tây đã phát triển một khoa học siêu âm ngày càng dựa trên sự phân chia hai khía cạnh, ngoại cảm và soma, của con người, tạo thành các chuyên gia có thẩm quyền của một hoặc của lĩnh vực cụ thể khác và hạn chế càng nhiều càng tốt sự tương tác hoặc can thiệp giữa các vai trò tương ứng.

Vì Descartes đã yêu cầu sự phân chia cơ thể - tâm trí, khoa học phương Tây đã theo mô hình đó tập trung chủ yếu vào trường hợp thứ hai, được coi là quan trọng nhất.

Mãi cho đến khi Freud, khía cạnh ngoại cảm được coi là quan trọng nhất định trong cách tiếp cận với con người, nhưng mặt khác, phương pháp của anh ta lại không xem xét tầm quan trọng của cơ thể.

Cuối cùng, nhưng trong thời gian gần đây hơn, những quan sát và nghiên cứu của một số học giả tập trung chú ý vào sự tương tác giữa cơ thể và tâm trí đã cho phép chúng ta đặt nền móng cho sự phát triển của khoa học tâm lý học hiện đại.

Công trình của W. Reich và A. Lowen có lẽ đại diện cho sự đóng góp ban đầu quan trọng nhất cho khoa học mới: họ thấy rằng những cảm xúc tâm lý được đi kèm ở cấp độ soma bởi sự gia tăng của các cơ bắp cụ thể, và sự hiện diện đầy ngẫu hứng hoặc Việc duy trì mãn tính những cảm xúc tương tự dẫn đến những thay đổi vĩnh viễn ở cơ bắp và mô liên kết, dẫn đến tắc nghẽn tâm lý và áo giáp, điều này sẽ điều chỉnh tính cách của cá nhân và có xu hướng duy trì thái độ cảm xúc của họ trong một vòng xoáy cưỡng bức liên tục.

Phương pháp khoa học

Ngay cả khoa học truyền thống, hơn nữa, ngay lập tức sẵn sàng loại trừ khỏi lĩnh vực quan tâm của mình, tất cả những gì không thể đo lường được bằng sự chặt chẽ khoa học và chứng minh bằng các cuộc điều tra thống kê thích hợp, giờ đây đã buộc phải thay đổi vị trí của mình, ít nhất là yếu tố tâm lý trong số các yếu tố căn nguyên có thể có của nhiều bệnh, cũng như sử dụng nó như là nguồn chẩn đoán cuối cùng khi tất cả các phương tiện lâm sàng và phương tiện có sẵn không cho phép tạo ra trạng thái bệnh lý trong số các mô hình có sẵn (!).

Những biểu hiện của tâm lý

Trong thực tế, những cảm xúc được thể hiện một cách tự nhiên thông qua một mã cơ thể có thể hiểu được thực sự rất nhiều, và thực tế này mang lại cho chúng một ý nghĩa mới và mãnh liệt hơn.

Do đó, cơ thể bộc lộ bản thân như một mô phỏng của đời sống tình cảm : cảm xúc và những người bị kìm nén hoặc kìm nén hình thành cơ thể ngày này qua ngày khác, để bất cứ lúc nào cũng có thể, đối với người quan sát cẩn thận và chuyên gia, để tái tạo lại lịch sử cảm xúc.

Tình cảm tâm lý

Lĩnh vực quan tâm của các nhà khoa học tâm lý đặc biệt quan tâm đến các nút năng lượng, các mối bất hòa và các khối của tâm lý, được nhận ra khi một số cảm xúc nhất định bị giữ lại vì sự giải phóng ra bên ngoài bị cản trở hoặc điều hòa.

Đó có thể là những ký ức khó chịu hoặc đau thương, cảm giác tức giận, hung hăng, sợ hãi, đau đớn ... chúng ta đều đã cố gắng kiềm chế những cảm xúc này trong một thời gian dài: để ngăn chặn sự bùng nổ của chúng luôn đi kèm với trạng thái căng thẳng chung và sự co rút của các cơ bắp cụ thể ( ví dụ, năng lượng của sự tức giận và hung hăng được giữ lại bằng cách siết chặt nắm tay hoặc hàm, hoặc đưa vai trở lại, hoặc cơ xương chậu co lại để giữ năng lượng tình dục, v.v.).

Nếu những thái độ kiềm chế này trở thành phương thức theo thói quen, các cơ liên quan, bị co thắt thường xuyên là kết quả của việc duy trì trạng thái cảm xúc tương ứng, theo thời gian đấu tranh để trở lại giai điệu bình thường và có xu hướng căng thẳng hơn.

Do đó, tâm lý học hạn chế sự linh động của chuyển động và sức sống của những cảm xúc đó, trong điều kiện sức khỏe và sự cân bằng, sẽ được thể hiện chính xác bởi chức năng của các cơ bắp đó.

Để được tham gia vào các quá trình tâm lý của việc duy trì và kìm nén cảm xúc trên thực tế có thể là tất cả các cấu trúc cơ bắp: bắt chước, tư thế, hời hợt, sâu sắc, trơn tru hoặc nổi bật.

Thậm chí các cơ chế phức tạp hơn còn gây ra những thay đổi về giải phẫu và sinh lý của mô liên kết dưới da, như trong trường hợp biểu hiện tâm lý của PEFS ('cellulite'), chống lại tất cả các phương pháp điều trị truyền thống không tính đến nguyên nhân đặc biệt này.

Liệu pháp xoa bóp thần kinh cơ là gì và nó được sử dụng để làm gì?

Massage tâm lý

Nhiều kỹ thuật tâm lý đã được phát triển để can thiệp trực tiếp vào da của tâm lý, chính xác là để khắc phục hiệu quả những vấn đề này.

Một số người trong số họ thực hiện hành động của mình theo cách nhắm mục tiêu, thông qua thao tác của hệ thống cơ bắp và mô liên kết, để hòa tan các khối, áo giáp và chất kết dính ảnh hưởng đến chúng và do đó trả lại sự trôi chảy cho năng lượng được giữ lại ở đó.

Trong số các kỹ thuật tiên tiến nhất của loại này, chúng tôi bao gồm " Tích hợp cấu trúc " của Ida Rolf (hoặc 'Rolfing') và " Tích hợp tư thế " của Jack Họa sĩ .

Thay vào đó, những người khác xem xét tính toàn cầu của vấn đề, chuyển toàn diện sang toàn bộ tâm lý và thúc đẩy một quá trình tự nhận thức và tự chữa lành, mà không tạo ra bất kỳ sự ép buộc đau thương nào.

Mục đích là để thiết lập lại sự hài hòa cộng sinh giữa cơ thể và tâm trí và để cân bằng lại trạng thái cảm xúc và năng lượng, hoặc ủng hộ sự tích hợp tối ưu của lược đồ cơ thể thông qua việc kích thích nhận thức ý thức về một số đặc điểm cơ bản và chủ quan của tồn tại vật lý, như khối lượng, hình dạng và các mối quan hệ không gian của nhà tâm lý học.

Một số kỹ thuật tiên tiến hơn của liệu pháp xoa bóp tâm lý, trong khi tạo ra hiệu quả điều trị cao, mặt khác lại có thể trở nên đẫm máu và chấn thương đối với nhiều người trải qua nó, và tác dụng của chúng không phải lúc nào cũng dễ dàng kiểm soát được.

Các kỹ thuật mát xa toàn thân ngọt ngào như Massage Olopercective, giống như bất kỳ hình thức tiếp xúc thân thể và bản năng nào khác, đại diện cho người nhận được chúng, một trải nghiệm luôn luôn và trong mọi trường hợp không gây chấn thương, dễ chịu và bổ ích. và với 'sự ngọt ngào' của họ, họ không bao giờ gợi ra sự bảo vệ phản ứng của nhà tâm lý học có nguy cơ làm mất hiệu lực quá trình chữa bệnh.

Nguồn thư mục

"Những quan sát và phản ánh quan trọng về trải nghiệm toàn diện về tiếp xúc với da: từ nguồn gốc của sự sống đến Massage Holopercective", của Diego Zago. Xuất bản trong "Điều dưỡng Oggi" - 1/2001, Edizioni Lauri.