Melatonin là một loại hormone được tiết ra bởi sự epiphysis, được sản xuất với số lượng lớn hơn trong điều kiện tối để điều chỉnh chu kỳ ngủ / thức . Melatonin mà chúng ta tìm thấy trên thị trường là một loại hormone tổng hợp, thu được trong phòng thí nghiệm, có tác dụng làm tăng sản xuất tự nhiên khi có trường hợp khó ngủ hoặc điều kiện mất ngủ thực sự.
Khi mang thai: chú ý gấp đôi
Mang thai là giai đoạn chuyển đổi thể chất và trao đổi chất cho người phụ nữ.
Rối loạn tiêu hóa, mệt mỏi, buồn ngủ ban ngày, mất ngủ về đêm, thay đổi tâm trạng, đau ở chân và lưng, ứ đọng tĩnh mạch và bạch huyết, tăng huyết áp, thiếu sắt và canxi có thể xảy ra.
Những loại rối loạn trong thai kỳ tìm thấy một phương thuốc trong liệu pháp tế bào học, vi lượng đồng căn và thảo dược nói chung, nhưng trước hết chúng ta phải luôn cân nhắc rằng những gì được tiêm trong khi mang thai cũng được hấp thụ bởi đứa trẻ chưa được trang bị tất cả các bộ lọc bảo vệ sinh vật trưởng thành! Và tự nhiên không có nghĩa là vô hại !
Làm thế nào để chăm sóc cơ thể khi mang thai?
Thức giấc khi mang thai
Trải qua một loạt các khó khăn về thể chất, trao đổi chất và tâm lý, sự thay đổi trong chu kỳ giấc ngủ có thể xảy ra trong thai kỳ và không phải lúc nào bà bầu cũng có thể ngủ khi cần hoặc thức cả đêm.
Melatonin thực hiện chức năng điều tiết này, với tác dụng an thần cũng đối với các trạng thái lo lắng và rối loạn thần kinh. Tuy nhiên, các nghiên cứu về hormone tổng hợp này vẫn chưa hoàn thành và không có chỉ định cụ thể nào để chứng nhận sự an toàn của chúng trong thai kỳ . Tốt hơn là luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn và do đó tránh thuê và tự làm điều đó.
Melatonin: chống chỉ định
Là một hormone, melatonin có thể có chống chỉ định và tác dụng phụ . Trên thực tế, nó có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất hormone trong cơ thể phụ nữ và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi . Nó cũng có thể biểu hiện tương tác với thuốc chống đông máu và chất điều chỉnh đường huyết; do đó sự tích hợp của nó không được khuyến khích trong những trường hợp này.
