Nghiên cứu về sự tiến hóa đã khiến chúng ta hiểu được con đường chuyên môn hóa trong các nhiệm vụ cụ thể mà đàn ông và phụ nữ đã thực hiện trong hàng ngàn năm.
Giả thuyết được biết rằng trong các cộng đồng đầu tiên, đàn ông dành riêng cho việc săn bắn trong khi phụ nữ thích bộ sưu tập thực vật và trái cây. Theo thời gian, cuộc săn lùng đã diễn ra dưới hình thức chiến tranh và võ thuật, hoàn toàn là hoạt động của nam giới, nhưng điều này không có nghĩa là phụ nữ ít phù hợp với võ thuật .
Định kiến này được đưa ra bởi cảm giác rằng con người vượt trội về thể chất, mạnh mẽ hơn, nặng hơn, cứng hơn. Đây là sự thật, và đúng là người phụ nữ thua kém anh ta khi anh ta cố gắng đánh bại anh ta bằng cách sử dụng sức mạnh cơ bắp chính xác theo cách chiến đấu nam tính.
Nhưng có nhiều cách khác, không dựa trên sức mạnh cơ bắp: bằng cách tuân theo chúng, kích thước và trọng lượng không còn hiệu lực và những gì dường như yếu hơn, linh hoạt hơn và nhỏ hơn có thể chiếm ưu thế. Đây là cách nữ tính .
Nguồn gốc của võ thuật nữ Trung Quốc
Những loại võ thuật nhẹ nhàng, không dựa trên lực lượng đối lập và dựa trên một loại chuyển động không có sự co thắt cơ bắp, bắt nguồn từ Trung Quốc và là một phần của gia đình lớn Kung Fu .
Ở Trung Quốc việc luyện tập võ thuật gắn liền với sự phát triển nội tâm, thiền định, tôn giáo ; do đó, phụ nữ cũng có thể tiếp cận được và sự đóng góp của họ cho Kung Fu trong các điều khoản này là vô giá: khi ở phần còn lại của thế giới, nam giới đo sức mạnh của họ bằng cách chiến đấu như những con bò đực, ở đây, cuộc chiến diễn ra dưới hình thức tinh tế, thanh lịch và hiệu quả về sự cân bằng và các điểm trọng lực, dựa hoàn toàn vào năng lượng bên trong như Chi, vào việc phát triển đầy đủ Dân Tiến và làm chệch hướng lực lượng do đối thủ tạo ra để anh ta đánh bại chính mình. Chúng ta hãy xem một số trường học "nữ tính" này.
Một số nghệ thuật nữ
Vịnh Xuân là môn võ được phát minh bởi một người phụ nữ dành cho phụ nữ: vào những năm 1600, nữ tu Phật giáo Ng Mùi muốn tìm ra một môn võ không cần sử dụng lực cơ bắp mà dựa trên cảm giác về cấu trúc, sự nhạy cảm và lỏng.
Do đó đã cho cuộc sống một phong cách mới cực kỳ hiệu quả. Truyền thuyết kể rằng một ngày nọ, anh gặp một chàng trai trẻ nhắm và thèm muốn bởi một tên cướp địa phương; Ng Mùi nghĩ sẽ dạy nghệ thuật của mình cho cô gái bất hạnh để cô có thể tự bảo vệ mình trước những tiến bộ không mong muốn. Tên cướp có điều tồi tệ nhất và cô gái đã đặt tên cho phong cách của mình: Vịnh Xuân, hay mùa xuân vĩnh cửu .
Shou Dao thay vì một phong cách là một trường phái "bí mật" vẫn sử dụng các thông điệp được mã hóa và mức độ bắt đầu bí truyền . Ngoài việc không ngăn cản việc học hỏi phong cách từ phụ nữ, Shou Dao còn chia sẻ nhiều khía cạnh với Thaijiquan, phát triển năng lượng bên trong thông qua con đường giả kim bắt đầu từ yếu tố nữ tính "nước" . Sức mạnh cơ bắp vật lý chỉ trở thành một trở ngại.
Sau đó chúng ta có thể thêm một số môn võ được biết đến vào danh sách, chẳng hạn như Taijiquan, Jiu Jitsu, Aikido.
Siu Nim Tao, sự luyện tập và lợi ích của một hình thức Kung Fu
Tâm lý chiến đấu trong võ thuật nữ
Lựa chọn thách thức một người đàn ông trong các lĩnh vực mà anh ta chiếm ưu thế có thể không phải là lựa chọn đúng đắn. Đây là lý do tại sao nhiều phụ nữ không cảm thấy hoàn toàn thoải mái khi học võ thuật hoặc các trường phòng thủ cá nhân không cho phép họ cạnh tranh bình đẳng với một người đàn ông.
Nhưng cơ thể vật lý và tâm lý phụ nữ không yếu đuối hay mong manh hơn nam giới, họ chỉ dựa trên các nguyên tắc khác nhau : nhận thức được trung tâm năng lượng của một người (Dan Tian), để biết cách nhường và làm chệch hướng lực cơ bắp thay vì chống lại lực lượng cơ bắp sức mạnh, tìm kiếm sự cân bằng và cân bằng bằng cách biến sức mạnh của đối phương trở lại với chính mình.
Phụ nữ và võ thuật: 10 lý do để luyện tập chúng
Bổ sung cho cách nam và cách nữ
Tuy nhiên, cách nam tính và cách nữ tính không tương thích: nam giới có thể nghiên cứu thành công nghệ thuật nội bộ dựa trên năng suất và ân sủng nhiều như phụ nữ có thể học nghệ thuật nam tính dựa trên lực tác động với lợi nhuận.
Theo cách này, người đàn ông phát triển độ nhạy tối thiểu để hiểu cách áp dụng sức mạnh của mình với lợi nhuận tối đa, trong khi người phụ nữ cuối cùng có thể tích hợp độ nhạy võ thuật của mình với sức mạnh cơ bắp có thể được phát triển thông qua việc luyện tập thể thao liên tục.
Sức mạnh cơ bắp là một lợi thế lớn nhưng với tuổi tác hoặc trong trường hợp chấn thương hoặc bệnh tật thì ít hơn, trong khi sự nhạy cảm không bao giờ có thể bị lãng quên.
