Dưới đây là 5 lời khuyên để dành một lễ Phục sinh khác với những người khác, thiết lập các hành động chuyển động có thể chưa bao giờ được thực hiện, thậm chí chỉ để vui và không mong đợi, kết hợp với khám phá về Lễ Phục sinh hoàn toàn thân thiện với môi trường . Chúng ta hãy cùng nhau nhìn thấy chúng.
1. Ra khỏi nhà với giày thể thao mà không biết bạn đi đâu và khi nào bạn quay lại
Vâng, nó hơi trái ngược với lễ Phục sinh trôi qua trong sự tầm thường và giữa nhiều người, có thể là người thân, nhưng nhiều người trong chúng ta có thể sống một chiều kích cô đơn mong muốn hoặc ngẫu nhiên. Và sau đó chúng ta cần phải đi bộ .
Đi bộ là hoạt động vận động cơ bản, nhằm tôn vinh chủ nghĩa song phương của chúng ta và nhắc nhở chúng ta về những gì chúng ta đã làm để đi thẳng đứng. Và nó có thể được thực hiện một cách thiền định, có ý thức, bình tĩnh, theo hơi thở. Và rời khỏi đích đến cơ hội cho phép bạn tận hưởng tốt hơn niềm vui mà con đường mang lại.
2. Gọi cho ai đó không mong đợi nó
Tái sinh, mùa xuân, mở ra cho cái mới . Bất ngờ. Và bạn có biết bao nhiêu niềm vui khi nhận được một? Vì vậy, những gì bạn đang chờ đợi, có được nó, không có bất kỳ do dự. Trên thực tế, nó cũng sẽ là một bất ngờ cho bạn, nếu bạn không nghe người nhận cuộc gọi trong một thời gian dài.
Và đừng nghĩ về những gì cần nói trước, hãy ở lại thời điểm hiện tại và để mọi thứ dần dần trôi qua.
3. Dành thời gian cho thơ
Làm theo cách bạn muốn, yêu cầu khách mời mang một bài thơ, đọc ngẫu nhiên một bài, nhưng cố gắng tạo quảng cáo thơ vào những ngày Phục Sinh của bạn.
Nhà thơ là cầu nối giữa làn da của chúng ta và những gì không thể nhìn thấy. Nó sẽ làm bạn ngạc nhiên khi khám phá những gì mọi người sẽ chọn, những gì họ coi là thi vị. Nếu bạn cảm thấy muốn viết, hãy để điện thoại ở phòng khác và dành thời gian cho bạn.
4. Làm một lễ Phục sinh được cá nhân hóa
Hãy xấu hổ thành thật ... từ khi nào bạn không tập trung vào việc kéo dài cơ bắp ? Sẽ không có vấn đề gì nếu bạn mặc một vài cân, không thành vấn đề nếu bạn không bơi trong một thời gian dài, đừng chạy. Buổi sáng Phục sinh có thể là một ý tưởng rất tốt để làm nóng một chút, chuẩn bị các khớp của bạn và sau đó thực hiện một số động tác kéo dài thiêng liêng, kéo dài cơ bắp liên quan đến cơ bắp, gân, xương và khớp. Rằng các phần mở rộng nhìn vào các uốn cong, các chất gây nghiện mỉm cười với những kẻ bắt cóc, các intrarotator tại các công cụ quay vòng.
Bạn cũng có thể quyết định thực hiện một phương pháp kéo dài đẳng cự, còn được gọi là "tạo thuận lợi cho thần kinh cơ" . Các cơ kéo dài từ từ và tối đa, sự co thắt được duy trì trong 15 giây, nó thư giãn trong 5, cơ bắp được kéo dài trở lại.
5. Từ nội thất đến dọn dẹp lễ Phục sinh
Bạn sẽ đọc các bài viết về phong thủy, về trật tự và không gian tương ứng với một trật tự tinh thần, về tầm quan trọng của việc loại bỏ sự bừa bộn, thừa thãi. Quên tất cả mọi thứ.
Nhảy lên giường, để mọi thứ trong một mớ hỗn độn mà không có sự xấu hổ, không một ai. Đừng kìm nén bản thân, tiếp tục mời những vị khách thân mật, thậm chí tổ chức những bữa ăn rời khỏi những căn phòng ở trạng thái đó và mời họ tạo thêm sự hỗn loạn, nếu có thể. Sau đó tất cả nằm xuống đất và không có bất kỳ sự kiểm soát lo lắng, sợ phán xét, ném ra những gì phát ra, cho dù đó là tiếng la hét, lời thú tội, suy nghĩ, tiếng cười.
Hãy đi, làm sạch, loại bỏ, để cho nó chảy. Mang mọi người ra ngoài, trong im lặng và cũng rời xa bạn, đóng cửa mà không lo lắng về thời gian bạn sẽ phải đặt mọi thứ trở lại đúng vị trí (nếu đó là một ngày nắng, hãy để cửa sổ mở quá).
Sau đó cố gắng tạo ra một sự kiện chia sẻ khá gần gũi, nơi họ sẽ tình nguyện giúp bạn dọn dẹp, di chuyển đồ vật, rửa chén bát. Làm sạch sẽ trở thành một loại của bữa tiệc, cả về ý nghĩa bên trong và bên ngoài.
Bạn sẽ thắp nhang, bạn sẽ thay đổi cách sắp xếp đồ vật. Và nó thực sự sẽ giống như bắt đầu một năm mới vào mùa xuân, theo một lịch hoàn toàn nội bộ.
