Các tế bào và độc tố trong quan điểm vệ sinh

Tư duy vệ sinh sẽ cân nhắc rất nhiều đến các biến đổi và các phản ứng phức tạp diễn ra ở cấp độ tế bào . Cụ thể là sự biến đổi glucose, chất béo, thực phẩm chứa nitơ, muối khoáng trải qua kích thước tế bào để phân hủy thành các chất đơn giản hơn hoặc được oxy hóa nhờ oxy chảy vào máu. Nhiệt và công việc cơ bắp là một phần của sự biểu hiện của năng lượng được tạo ra bởi các quá trình phân hủy, đồng hóa và oxy hóa.

Các tế bào liên tục xây dựng chất sống mới, sửa chữa hư hỏng do hao mòn. Các tế bào trẻ phát triển và phân chia. Sự trao đổi chất của các tế bào bắt nguồn được điều hòa bởi các tuyến nội tiết tố. "Trọng tài" của các quá trình tế bào là các tuyến bài tiết bên trong như tuyến yên, tuyến giáp, tuyến cận giáp, tuyến ức.

Sau đó chúng tôi được trang bị các cơ quan có xu hướng trục xuất ra bên ngoài. Các bạch huyết tắm các tế bào được nạp trực tiếp chất thải của chúng và qua các mao mạch bạch huyết và sau đó qua các tĩnh mạch bạch huyết vận chuyển chúng đến mạch máu, qua đó các chất độc bên trong sẽ được chuyển đến các cơ quan bài tiết.

Các tuyến mồ hôi trục xuất mồ hôi từ lỗ chân lông. Theo cách tương tự, thận được trang bị các ống uranium để trục xuất phức hợp urê, axit uric, muối khoáng (toàn bộ có màu vàng nhờ sắc tố mật). Gan sản xuất mật giúp loại bỏ nước, muối mật, sắc tố mật. Chức năng bài tiết rất cần thiết cho sự sống của tế bào.

Nhiễm độc của môi trường mà tế bào sống được gọi là " nhiễm độc máu" . Chúng ta nói về nhiễm độc ngoại sinh khi do các yếu tố bên ngoài và nội sinh khi tế bào không di tản chất thải chuyển hóa.

Năng lượng quan trọng để điều chỉnh nhiễm độc máu

Biết kết hợp thực phẩm phù hợp giúp tránh nhiễm độc đường ruột. Bạn cần có được thực phẩm hữu cơ chất lượng tốt. Trên thực tế, luôn có sự hiện diện nhẹ của nhiễm độc máu trong cơ thể; Điều quan trọng là phải hiểu được sự thoát nước của chất độc để giữ cho nó ở mức chấp nhận được bởi hệ thống. Các yếu tố làm mới mạnh mẽ cho năng lượng quan trọng là: nước, mặt trời, thực phẩm, không khí. Trong sách vệ sinh khi chúng ta nói về năng lượng sống, chúng ta sử dụng một từ đồng nghĩa là " năng lượng thần kinh ". Điều này nói lên rất nhiều về vai trò chủ quyền mà hệ thống thần kinh đóng.

Cũng đọc cuộc phỏng vấn với Elena Dal Forno về sự tàn ác của vệ sinh

Khi năng lượng quan trọng không đủ để đảm bảo loại bỏ chất thải, chúng ta nói đến sự bảo tồn, thường được đưa ra bởi các thói quen chống sinh lý không chỉ là thực phẩm hoặc động cơ, mà còn liên quan đến thái độ tinh thần : không trung thực, ích kỷ, không trung thành, buồn bã mãn tính, dối trá. Lạm dụng năng lượng tình dục cũng tạo ra sự bảo tồn. Làm nổi bật đúng giờ ngủ là rất quan trọng vì có mối liên hệ chặt chẽ giữa gan và nghỉ ngơi.

Chúng ta cũng phải nhận thức được những thói quen đáng sợ trong lối sống của chúng ta. Hãy là một người quan sát liên quan đến ngày và các lựa chọn được thực hiện trong đó. Nếu những người say mê dùng đến thuốc kích thích (cà phê, đường trắng, rượu, thuốc lá, v.v.) thì họ chỉ nuôi những vòng xoáy của sự bảo tồn.

Bệnh cấp tính như một chỉ số của sức sống

Ở góc độ vệ sinh, khủng hoảng cấp tính là biểu hiện của sức sống cực độ . Nó biểu hiện trong sự tổng hợp khi sinh vật "không thể chịu đựng được nữa" so với lối sống không chính xác của chúng ta. Các lực trung gian trong tầm nhìn vệ sinh là trong cá nhân. Biết bản thân, giới hạn và độ nhạy cảm được nghiên cứu.

Nhịn ăn nước là những gì được khuyến nghị trong giai đoạn cấp tính, sau đó thích nghi với sự phục hồi thực phẩm tiến bộ bao gồm rất nhiều trái cây và rau quả. Ăn chay phục vụ để tiết kiệm một phần lớn năng lượng không chỉ ở mức độ tiêu hóa, mà còn có lợi cho tim và phổi. Tóm lại, nếu bạn tiếp tục tiêu thụ thực phẩm trong giai đoạn cấp tính, quá trình phục hồi bị cản trở.

Các yếu tố cơ bản khác của quan điểm vệ sinh trong giai đoạn cấp tính: nghỉ ngơi tinh thần, nghỉ ngơi cảm xúc, nghỉ ngơi các giác quan và nghỉ ngơi thể chất. Các thiết bị này phục vụ để tiết kiệm năng lượng quan trọng và để tạo ra những thiết bị mới đã có sẵn từ quá trình nghỉ dưỡng. Chúng tôi nhắc lại rằng nhịn ăn không phải là điều gì đó nhẹ nhàng. Có các giai đoạn thực phẩm: chuẩn bị, thực hiện, thoát.

Bao nhiêu là vệ sinh của những suy nghĩ liên quan đến ăn chay?

Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về các nguyên tắc của cuộc sống vệ sinh, chúng tôi khuyên bạn nên đọc cuốn sách của Désiré Merien "Vệ sinh quan trọng để cải thiện sức khỏe của bạn" (Edizioni Natura). Bạn sẽ tìm thấy các định nghĩa chính xác liên quan đến dung nạp độc tố, phản ứng soma và các giai đoạn phát triển của các giai đoạn sức khỏe.

Nói chung, cuộc sống vệ sinh ngụ ý sử dụng đúng các nguồn năng lượng bên trong và bên ngoài để hướng tới sự cân bằng chung về mức độ tinh thần, cảm giác, cảm xúc và thể chất.