Valerian là một phương thuốc hữu ích cho chứng lo âu, mất ngủ và hồi hộp: hãy xem khi nào nên sử dụng valerian trong thuốc nhỏ .

Valeriana, nó là gì và dùng để làm gì

Valeriana officinalis là một loại cây thân thảo lâu năm phổ biến ở các khu vực ẩm ướt của đồng cỏ và rừng. Các valerian sử dụng rễ, thân rễ và stolon thu hoạch vào mùa thu hoặc mùa xuân và sấy khô. Các phần ngầm của valerian chứa tinh dầu, valepotriati, lignans, alkaloids và axit amin.

Valerian có một hành động làm dịu và là một phương thuốc hữu ích cho chứng mất ngủ, căng thẳng, căng thẳng, căng thẳng và lo lắng. Tác dụng của valerian dường như là do ái lực của các thành phần của nó đối với thụ thể GABAa với tác dụng ức chế: chiết xuất valerian kích thích sự tổng hợp của thụ thể này, ủng hộ việc giải phóng và ức chế tái hấp thu và dị hóa của nó

Thuốc valerian được sử dụng trong các loại trà thảo dược thư giãn hoặc được sử dụng để thu được dịch chiết nước và cồn.

Sử dụng valerian trong giọt, vị trí

Valerian là một phương thuốc tự nhiên được khuyến cáo cho chứng mất ngủ, hồi hộp và lo lắng thay đổi theo mùa . Ngoài việc tiêm truyền, rễ valerian cũng có thể được sử dụng ở dạng giọt dưới dạng chiết xuất hydro-Alcoholic hoặc dịch chiết nước.

Vị trí của valerian trong các giọt không cồn là 400-900 mg được sử dụng trong ngày, trong khi đối với chiết xuất hydro-alcohol, liều là 20 giọt ba lần một ngày trong trường hợp lo lắng, căng thẳng và lo lắng và 40 giọt trước khi đi ngủ nếu bạn bị mất ngủ

Valerian có hiệu quả trong điều trị kéo dài, vì vậy nên dùng phương thuốc này trong ít nhất hai tuần để có thể đánh giá cao lợi ích của nó.

Valerian thường được liên kết với các loại thuốc làm dịu khác như hoa hướng dương, táo gai và vôi. Trong các loại trà thảo dược, các loại thuốc thơm như dầu chanh cũng được thêm vào để giảm bớt mùi vị khó chịu của rễ cây valerian .

Uống Valerian hiếm khi liên quan đến tác dụng phụ nhỏ, bao gồm đau đầu và rối loạn tiêu hóa; Rễ cây valerian trong mọi trường hợp được dung nạp tốt hơn so với các loại thuốc thường được sử dụng để điều trị chứng mất ngủ và lượng thuốc này không gây buồn ngủ trong ngày.