Mùa hè đã đến và cùng với mặt trời, biển, nhiệt, dây cao su, nước muối và clo: đó là báo động tóc! Đặc biệt là, khi đã đạt đến một độ dài nhất định, chúng bắt đầu bị phá vỡ, thắt nút dễ dàng hơn, làm hỏng và khô .
Đừng mất kiên nhẫn, đừng buồn vì thợ làm tóc với một vết cắt mạnh trên đầu: đây là một số mẹo sửa chữa để giữ cho tóc khỏe và chắc khỏe, bất chấp màu sắc (vâng, bởi vì ngay cả henna cũng có thể làm khô tóc của bạn !) và các headshot mùa hè.
1. Dầu gội có làm được không?
Dầu gội đầu tiên: chọn nó mà không có silicon hoặc paraben, đọc chỉ số INCI tốt, bây giờ là một câu thần chú. Phân phối nó trên da bằng cách pha loãng nó trong một ít nước đầu tiên.
Tránh gội đầu quá thường xuyên vì nó làm tóc yếu đi, vì vậy hãy đợi ít nhất 4 hoặc 5 ngày trước khi gội đầu tiếp theo. Nếu bạn muốn, bạn có thể thử áp dụng lý thuyết "không poo" hoặc kỹ thuật không shamPOO, học cách sử dụng các thành phần hoàn toàn tự nhiên để gội đầu, như bicarbonate, đất sét, xà phòng tự nhiên, giấm và dầu, như dầu ô liu. dừa, và các loại tinh dầu.
2. Cho ăn sâu, nhưng tự nhiên!
Chuối chín, dầu hạnh nhân ngọt, mật ong, sữa chua, dầu jojoba, dầu ô liu, dầu hạt lanh, dầu hạt argan, dầu mầm lúa mì: và chúng tôi có sẵn một số thành phần tự nhiên củng cố tóc trong mùa hè.
Để nén ấm, làm nóng nhẹ dầu ô liu (hơi ấm, không sôi!) Và xoa đầu, mát xa độ dài trước khi gội đầu thông thường. Hoặc nghiền một quả chuối chín, trộn nó với dầu jojoba hoặc dầu hạnh nhân ngọt hoặc hạt lanh, phân phối trên toàn bộ tóc và để lại trong ít nhất hai mươi phút, xả sạch và tiến hành gội đầu nhẹ nhàng.
Mật ong kết hợp tốt như nhau với các loại dầu, như dầu dừa và sữa chua để nuôi dưỡng sâu; một mặt nạ cho một tán cây dài vừa phải bao gồm ba muỗng mật ong, một muỗng dầu dừa, một nửa quả chanh vắt và một hũ sữa chua. Trộn tất cả mọi thứ và phân phối, để nó hoạt động trong khoảng nửa giờ.
Bạn cũng có thể thêm một nửa lòng trắng trứng vào mặt nạ này, cho tóc đói protein.
Khám phá massage Ayurvedic để làm cho mái tóc của bạn khỏe mạnh và đẹp hơn
3. Khi nào cần thực hiện các thao tác tiết kiệm tóc
Không được tham gia: tổ chức tối thiểu các cam kết hàng tuần, ngày lễ, giờ bạn có sẵn để dành thời gian cho vẻ đẹp và sự hạnh phúc của tán lá.
Khi bạn quyết định lấy một số bồn trong hồ bơi, trước khi đội mũ, hãy chải tóc bằng bàn chải gỗ và phân phối dầu dưỡng. Nếu bạn không làm việc, trước khi đạp xe, chạy hoặc trước khi đến phòng tập tạ, hãy mát xa da và phân phối mặt nạ tóc cho bạn. Mỗi tuần một lần nó sẽ là một món quà cho mái tóc xỉn màu.
Chú ý: khi bạn tháo nút thắt, hãy cố gắng kiên nhẫn và sử dụng lược gỗ trên tóc ẩm, dễ gãy hơn và bàn chải gỗ khi khô, vì nó có xu hướng hung dữ hơn trên trục mao mạch. Tránh nhựa.
4. Trước khi tắm nắng
Trước khi phơi mình dưới ánh nắng mặt trời để tắm nắng, hãy suy nghĩ về tóc: như mắt và da, chúng cần được bảo vệ.
Không có gì có thể đơn giản hơn: một lọ bơ hạt mỡ để mang trong túi đi biển sẽ là bộ lọc lý tưởng. Chỉ cần lấy một hạt, chà xát giữa hai bàn tay của bạn và trải đều trên tóc, tạo ra một búi tóc có độ đàn hồi mềm.
Về vấn đề này, để tránh là việc sử dụng liên tục các kẹp tóc, kẹp tóc, kẹp tóc và băng đô, tóc cần phải thở. Mặt khác , bím tóc rất thoải mái: nó không chỉ giữ chúng theo trật tự, mà còn khiến chúng không rung và không tạo thành quá nhiều nút thắt, lý tưởng nhất là vào ban đêm.
Hơn nữa, bím tóc Pháp dường như không bao giờ lỗi mốt!
5. Thực phẩm bên trong và thảo mộc
Các loại thảo mộc giúp tóc chắc khỏe và làm cho nó tỏa sáng. Đối với tóc khô, nên tiến hành gội đầu lần cuối dựa trên truyền dịch đuôi ngựa (để nguội!), Trong khi đối với tóc yếu, xỉn màu có xu hướng rụng, hương thảo là lý tưởng: chỉ cần đun sôi vài lá tắt lửa, để nó ngấm trong nửa ngày và sau đó xả tóc vào buổi tối.
Bổ sung tóc? Chúng không phải lúc nào cũng cần thiết, đôi khi nó là đủ để chạm vào thức ăn của bạn . Hãy chắc chắn rằng bạn ăn thực phẩm giàu vitamin như trái cây và rau quả theo mùa mỗi ngày , nhưng cũng có các loại hạt cực kỳ bổ dưỡng.
Nuôi dưỡng mái tóc của bạn với các loại thực phẩm phù hợp, hãy tự thưởng cho mình những món salad tươi có thêm mầm, đặc biệt là những loại cỏ linh lăng giúp phục hồi tóc.
Cũng có protein đậu và vitamin B : ánh sáng xanh cho men bia, ngũ cốc (nếu toàn bộ thậm chí còn bổ dưỡng hơn), gạo, khoai tây, đậu lăng, đậu xanh và đậu . Và rằng các loại hạt Brazil, ly tâm và nước ép tự nhiên, hạt lanh và sữa chua không bao giờ thiếu trên bàn của bạn!
