Được tổ chức bởi Salugea
Bạn có thấy khó ngủ gần đây không, hay bạn thức dậy vào lúc bình minh và sau đó bạn không thể ngủ lại, ngay cả khi bạn cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức? Bạn đang ở trong một công ty tốt: rối loạn giấc ngủ là phổ biến đối với 12 triệu người Ý, theo AIMS (Hiệp hội Y học về giấc ngủ của Ý).
Chúng thường liên quan đến sự lo lắng và căng thẳng, sự mệt mỏi quá mức hoặc lo lắng quá mức, ít nhiều có ý thức. Có những người sử dụng melatonin, tuy nhiên có thể có tác dụng phụ không đáng kể, đặc biệt là sử dụng kéo dài và không có đánh giá y tế. Hơn nữa, melatonin có thể hữu ích trong trường hợp cụ thể của máy bay phản lực, nhưng sẽ kém hiệu quả hơn nếu giấc ngủ bị xáo trộn là do căng thẳng và căng thẳng thần kinh.
May mắn thay, có nhiều cách khác nhau để ngủ, cũng như các kỹ thuật và biện pháp tự nhiên cho một giấc ngủ ngon từ đó bạn có thể lấy cảm hứng ngay lập tức. Ngay cả mẹ thiên nhiên cũng cung cấp cho chúng ta các giải pháp tự nhiên rất hiệu quả, nhưng trước khi mua các sản phẩm thảo dược cho giấc ngủ, cần phải đặc biệt chú ý đến ba yếu tố:
> Thành phần hiệu quả nhất
> Loại chiết xuất thực vật
> Viên nang và chai
Cây hiệu quả nhất
Đó là sự thật, một bông hoa cúc nóng đẹp trước khi đi ngủ có thể thúc đẩy thư giãn. Nhưng khi chúng ta cần một thứ gì đó hiệu quả hơn, chúng ta có thể chuyển sang các chất bổ sung tự nhiên dựa trên chiết xuất thực vật quyết định tích cực hơn trong việc gây ngủ sâu, như: Valeriana, Escolzia, Passiflora, Luppolo, Tiglio và Hawthorn .
Chắc chắn Valerian là một trong những loại cây hiệu quả nhất cho giấc ngủ, và cũng đúng là không nên chọn các chất bổ sung khai thác sức mạnh tổng hợp của một số loại cây với nhau, so với thành phần đơn chất: khi hoạt động của các loại cây tương tự được tích hợp với nhau Hiệu quả khi ở một mình.
Loại chiết xuất thực vật
Bạn đã tìm thấy một sản phẩm thảo dược để ngủ kết hợp hai hoặc ba loại cây này: tuyệt vời, nhưng cũng chú ý đến cách thức các loại cây này có mặt, đọc kỹ danh sách thành phần ! Trong thực tế, đối với mỗi chất bổ sung, nó không chỉ quan trọng với những gì nó chứa, mà còn CÁCH nó chứa chiết xuất thực vật. Dưới đây là các hình thức khác nhau trong đó một nhà máy có thể có mặt, với sự khác biệt lớn về hiệu quả:
- NHÀ MÁY PULVERIZED - đó là chất lượng kém hơn, vì không có gì đảm bảo sự hiện diện của các thành phần hoạt động; trên nhãn nó được chỉ định trong số các thành phần theo cách này: ex. Valeriana polv.
- EXYACT DRY - sự hiện diện nhất định của một hoạt chất; trên nhãn nó được chỉ định trong số các thành phần theo cách này: ex. Chiết xuất khô Valerian 1: 4
- EXITACT KHAI THÁC TITRATED - hàm lượng cao của các thành phần hoạt động, trong sự hiện diện nhất định, liên tục và được xác định rõ, do đó hiệu quả nhất; trên nhãn nó được chỉ định trong số các thành phần theo cách này: ex. Valeriana (Valeriana officinalis L.) root es Tit. 0, 8% ac. valerenici
Viên nang và chai cho sản phẩm ngủ
Một sản phẩm thực sự tự nhiên có chất lượng không được lưu trữ trong nhựa, mà trong thủy tinh cấp dược phẩm tối. Cũng chú ý đến viên nang: các sản phẩm thảo dược cũng thường sử dụng viên nang có nguồn gốc động vật, vì chúng ít tốn kém! Các viên nang thực vật giống hệt nhau từ cái nhìn đầu tiên, nhưng dễ tiêu hóa hơn và được chỉ định trong danh sách thành phần theo cách này: viên nang hydroxypropyl methylcellulose .
Bổ sung 100% tự nhiên hiệu quả nhanh chóng
Dung dịch tự nhiên 100% từ Salugea có hiệu quả cao: Serena Notte là một chất bổ sung dựa trên chiết xuất khô của Valeriana, Escolzia, Luppolo và Tiglio, trong viên nang thực vật và chai thủy tinh tối màu dược phẩm với bảo vệ an toàn.
Hai viên một ngày là đủ, trước khi đi ngủ, và hiệu quả có thể nhận thấy ngay từ đêm đầu tiên: nó cải thiện thời gian và chất lượng nghỉ ngơi của bạn, mà không tạo ra sự phụ thuộc hoặc nghiện. Bạn có thể tìm thấy sản phẩm này để tạo điều kiện cho giấc ngủ thảo dược, hoặc mua trực tiếp tại salugea.com.
