Ngừng đau cổ tử cung với bấm huyệt khuôn mặt

Cảm thấy giống như một thanh kiếm của Damocles được trồng ở cổ. Lưỡi kiếm rơi xuống không thương tiếc trong cổ tử cung đầy đủ và giải phóng cơn đau lưng mà không thể sống chung. Một cú đánh lạnh? Có lẽ. Nhưng chúng ta cũng phải nhớ rằng đau cổ tử cung thường là một gián điệp.

Nó trở nên gay gắt khi chúng ta bị căng thẳng, nó không làm chúng ta thất vọng nếu chúng ta dành hàng giờ trước máy tính, nó làm khổ chúng ta khi chúng ta cảm thấy bị áp bức bởi một người hoặc bởi một tình huống.

Có các phương pháp tự chữa đau cổ tử cung dựa trên thể dục dụng cụ thể. Nhưng việc điều trị cũng bắt đầu từ khuôn mặt. Phản xạ khuôn mặt chống lại đau cổ tử cung, co rút, đau cơ và khó vận động ảnh hưởng đến khớp.

Hãy xem xét một ví dụ về điều trị cơ bản.

Vùng phản xạ của bàn chân: chúng ta khám phá điểm cổ

Một bài tập bấm huyệt khuôn mặt

Trong tay bạn có vũ khí chống đau cổ tử cung. Làm thế nào để sử dụng chúng tốt nhất?

Các động tác phải được thực hiện với các đốt ngón tay của cả hai tay cùng một lúc.

Chạm vào cạnh trên của trán và chân tóc, từ giữa đến cuối, với các chuyển động dọc nhỏ.
Tiếp tục đi xuống với cùng một chuyển động, theo chiều dọc, gần tai
Làm việc xung quanh mũi với các động tác giống nhau, cả gần lỗ mũi và dọc theo đường mũi
Từ mũi có hai đường cong tách biệt sau lông mày

Các động tác phải được lặp lại 30 lần . Hơi thở trong khi biểu diễn nên được thư giãn và sâu, theo các chuyển động và đường nét của cử chỉ. Nó nên được coi là một phương pháp tự điều trị thực sự được sử dụng mỗi ngày, cho đến khi các khối và các cơn co thắt bị phá vỡ. Mặt khác, các ngón tay của chúng ta luôn ở gần bàn tay.

Tại sao bấm huyệt mặt hoạt động?

Theo giới luật của bấm huyệt mặt Chăm, cột sống tương ứng với đường mũi. Chạm vào các khu vực được đề cập cũng tác động vào các điểm khác của cơ thể, nơi các hợp đồng do đau cổ tử cung tích lũy dễ dàng hơn.

Nếu điều trị một mình là không đủ, bạn có thể kết hợp các bài tập cụ thể cho đau cổ tử cung hoặc tiếp tục điều trị ngay cả trong giấc ngủ, sử dụng gối làm việc đặc biệt được thiết kế dành riêng cho những người bị đau cổ tử cung.