Kali dư thừa có thể phụ thuộc vào chức năng thận kém, chuột rút cơ hoặc yếu cơ, mất cân bằng áp lực, mệt mỏi và nhịp tim nhanh. Hãy tìm hiểu làm thế nào để chữa nó.
>
Mất cân bằng áp lực là một trong những triệu chứng của kali dư thừa
Triệu chứng thừa kali
Theo dõi mức độ kali (khoáng K) trong cơ thể con người là điều cần thiết. Kali là một khoáng chất không bao giờ nên thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày, nhưng cũng không bao giờ được thừa .
Kali dư thừa, còn được gọi là tăng kali máu hoặc tăng kali máu, trên thực tế có hại, đặc biệt là trong các trường hợp bệnh ảnh hưởng đến người cao tuổi, chẳng hạn như tăng huyết áp và bệnh tim.
Các triệu chứng liên quan đến lượng kali dư thừa trong máu là chuột rút hoặc yếu cơ, đôi khi run rẩy, mất cân bằng áp lực, mệt mỏi và suy nhược, nhịp tim nhanh đến khi bắt nhịp tim, sốc và tử vong.
Nguyên nhân của kali dư thừa
Một trong những nguyên nhân chính của việc tăng kali có liên quan đến rối loạn thể chất liên quan đến chức năng thận. Thận bị bệnh, không lọc và không hoàn thành nhiệm vụ, không thể thải kali dư thừa, tích tụ và có nguy cơ gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe. Suy thận và mất cân bằng huyết áp là hai yếu tố góp phần gây tăng kali máu.
Các lý do khác có thể là mất nước, ăn kiêng quá mức, liệu pháp điều trị bằng thuốc lợi tiểu ngăn ngừa hoặc giảm bài tiết kali, bệnh Addison, hypoaldosteron (giảm tiết tuyến thượng thận của hormone gọi là aldosterone), khủng hoảng tan máu do bệnh máu. hoặc từ truyền máu.
Dư thừa kali và dinh dưỡng
Kali dư thừa cũng có thể được điều chỉnh bằng cách tuân thủ một chế độ ăn uống chính xác. Ví dụ, trong trường hợp tăng kali máu mãn tính, chế độ ăn phù hợp có thể được lập trình với sự giúp đỡ của bác sĩ giỏi, dựa trên lượng kali có trong thực phẩm.
Một chương trình thực phẩm có khả năng loại bỏ kali dư thừa đòi hỏi phải giảm tiêu thụ trà, cà phê, ca cao, trái cây và rau quả .
Cụ thể, để giảm lượng khoáng chất K, các loại thực phẩm như: trái cây sấy khô, chẳng hạn như chà là, mận khô, nho khô hoặc quả mơ cũng nên tránh ; đậu phộng, ô liu, hạt thông, hạnh nhân; các loại trái cây như chuối, kiwi, bơ, anh đào, đào, mơ.
Việc tiêu thụ các loại rau như củ cải, cà chua chín, atisô, bắp cải, thì là, rau diếp, rau diếp, tên lửa và rau bina cũng nên được hạn chế ; hạn chế tiêu thụ các loại đậu khô, như đậu xanh, đậu lăng, đậu rộng, đậu Hà Lan và đậu; nước sốt như sốt cà chua, nước tương, rượu, bia. Cũng nói không với khoai tây, tỏi, men hoặc gạo nâu.
Điều quan trọng là không kết hợp các loại thực phẩm có chứa nhiều kali: ví dụ, nếu bạn ăn mì ống và đậu, thì bạn nên tránh các món ăn phụ, ít nhất là không nên lấy cà chua, chứa lượng cao.
Vì vậy, ngay cả với nước sốt cà chua hoặc nước sốt, được thực hiện trong chừng mực. Hoạt động thể chất trong trường hợp này là thực sự có lợi.
