Macrobamel duy trì rằng khi một đối tượng bắt đầu chế độ ăn kiêng macrobiotic, rụng tóc nhiều hơn có thể xảy ra do sự đổi mới chung của cơ thể và giải độc sau đó cũng dẫn đến thay đổi tóc và do đó cũng của tóc.

Nhưng điều này là không bình thường nếu rụng tóc là đáng chú ý và nếu tóc bị mất trong các sợi hoặc gần như.

Nếu sau đó tóc bị mất ở một khu vực cụ thể của đầu, nó có thể phát hiện sự mất cân bằng của một hoặc nhiều cơ quan và do đó có thể phát ra tiếng chuông báo động của sinh vật chúng ta .

Theo Y học cổ truyền và rụng tóc là mất năng lượng quan trọng hoặc thiếu hụt thận, theo Naturopathy cổ điển có thể chỉ ra sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất và trong một điểm chính xác là thiếu hụt nội tạng.

Thực phẩm hỗ trợ

Chắc chắn đầu tiên và quan trọng nhất là chế độ ăn uống lành mạnh giàu chất dinh dưỡng và vitamin có thể giúp tóc chắc khỏe và tránh bị rụng, và do đó, chồi giàu vitamin, tảo, trái cây khô và các loại đậu có dầu và tất cả các loại rau đặc biệt là lá xanh, ngũ cốc nguyên chất vitamin Biotin trong đó tóc được cấu tạo, dầu hạt lanh để uống và như chúng ta sẽ thấy không chỉ giàu sức sống. Và cuối cùng nhưng không kém một trong những thực phẩm phù hợp nhất để củng cố tóc: kê

Khám phá thêm thực phẩm tự nhiên bổ sung cho tóc

Các loại trà thảo dược và biện pháp tự nhiên phù hợp nhất

Uống trà thảo dược đuôi ngựa mạnh mẽ tái tạo giàu silic giúp tóc chắc khỏe và thúc đẩy mọc lại, uống nước ép nam việt quất với hướng chủ yếu là phụ nữ có tác dụng như một phương thuốc chống lão hóa quan trọng rất phù hợp trong bệnh loãng xương và mất khoáng chất vì nó thúc đẩy quá trình đồng hóa của bóng đá.

Trà xanh chống oxy hóa mạnh mẽ để uống thậm chí 3 lần một ngày, sage truyền cả để uống và sử dụng như một nước xả tóc.

Các biện pháp tăng cường tự nhiên ngăn ngừa rụng tóc là silicon có bán trên thị trường dưới dạng viên nang, hoặc các chất bổ sung dựa trên hạt kê, Vit. B7 (biotin), muối silica của Schussler.

Chuyên gia iridologist Naturopath sau đó sẽ tiếp tục đánh giá nguyên nhân liên quan đến rụng tóc và sẽ làm việc trên hoặc trên các cơ quan thiếu hụt dẫn đến mất cân bằng.

Các kết thúc tốt đẹp

Trong trường hợp đầu tiên, hãy gội đầu bằng dầu gội tinh tế và dưỡng, có thể dựa trên dầu hạt lanh hoặc dầu argan và không gội chúng quá thường xuyên, sau đó chú ý đến loại gel, sơn mài hoặc bọt được sử dụng, ngay cả những loại làm suy yếu tóc và thích nó mất mát.

Sau đó sử dụng sage dựa trên cây xô thơm, trà xanh, nước rửa chén; Cách quấn tóc được sử dụng phổ biến nhất có thể được thực hiện với Henna có tác dụng củng cố và chống rụng tóc, dầu ô liu nguyên chất hữu cơ được ép lạnh để thoa lên da và tóc ẩm trong ít nhất 30 phút trước khi gội.

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng là đất sét giúp tóc chắc khỏe là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời và rẻ tiền: vào buổi tối trước khi đi ngủ, trộn 50g đất sét trắng với 5 muỗng dầu ô liu, 5g dầu thầu dầu, 5g dầu hạnh nhân ngọt và 25g tinh dầu hoa hồng ; bạn sẽ nhận được một loại kem để sử dụng như một gói tóc và để nó hoạt động cả đêm, bạn có thể lặp lại ứng dụng một lần một tuần trong ít nhất 1 tháng.

Mẹo để duy trì mái tóc khỏe mạnh

Không sử dụng nhiều hơn 1 muỗng dầu gội để rửa; Không sử dụng nước quá nóng và rửa sạch; tránh nhiệt độ quá cao trong quá trình sấy tóc; không lau khô đầu bằng khăn mà chỉ thoa lên; không lạm dụng thuốc nhuộm, ủi và vĩnh viễn chúng làm hỏng tóc của bạn; tôn trọng quá trình tự nhiên của tóc; Không sử dụng bàn chải quá thô hoặc lược có răng quá sắc, nhưng chải tốt và dài tóc để hồi sinh chúng và kích thích sự lưu thông của da đầu (hãy nhớ 100 nét cọ trước khi đi ngủ với bà); bím tóc và đuôi có dây chun quá chật có hại và làm yếu tóc.

Hình ảnh | Flickr