Thật không may, hầu hết tất cả chúng ta đã trải qua một số triệu chứng của cổ tử cung ít nhất một lần trong đời, đến nỗi nó được coi là một trong những rối loạn cơ xương khớp phổ biến nhất trên thế giới : khoảng 400 triệu người, ít hơn 5% dân số thế giới, bị mãn tính trong khi khoảng 65% biến nó thành trải nghiệm khó chịu ít nhất một lần trong đời.
Từ nguyên của thuật ngữ này cho chúng ta biết rất nhiều : cổ tử cung, tiền tố Latinh chỉ cổ, điểm chính xác nơi các triệu chứng đau của cổ tử cung tập trung và trước hậu tố algia của Hy Lạp, hoặc đau, có nguồn gốc cổ xưa liên quan đến động từ đúc tắt.
Trên thực tế, người ta đã biết rằng trong khu vực cổ tử cung , đó là cổ kết nối não và phần còn lại của cột sống, một mạng lưới thần kinh dày đặc tập trung có thể dễ dàng bị viêm trong những trường hợp cụ thể .
Các triệu chứng của cổ tử cung và cách tiếp cận sớm
Điều đó nói rằng, sau đó chúng ta có thể định nghĩa cổ tử cung, một thuật ngữ y học cho cái mà chúng ta thường gọi là "cổ tử cung", là một cơn đau mãn tính bắt nguồn từ cổ nhưng có thể kéo dài một phần đến đầu, lưng và, trong hầu hết các trường hợp, Đằng sau anh .
Cường độ và thời gian là khác nhau : nó có thể là một cơn đau cục bộ kết nối với một phong trào cụ thể, hoặc một cơn đau lan rộng và liên tục; chỉ cần nó có thể tập trung trong vài phút hoặc kéo dài vài giờ nếu không phải vài ngày .
Trong một số trường hợp, nó được làm dịu một cách tự nhiên khi nghỉ ngơi, trong khi ở những người khác, nghịch lý thay, nó lại tăng lên sau một đêm ngủ khiến bạn cảm thấy căng thẳng hơn vào buổi sáng.
Xoa bóp (như shiatsu) và các liệu pháp không xâm lấn như vật lý trị liệu, trị liệu thần kinh cột sống và nắn xương có thể giúp ích và không ít, nhưng trong nhiều trường hợp, vấn đề lại xuất hiện theo thời gian nếu nguyên nhân sâu và mãn tính.
Ngoài ra việc sử dụng các loại kem giảm đau hoặc thư giãn cụ thể và thực hành các môn như yoga với một số asana đặc biệt có thể giúp ích nhưng điều quan trọng nhất là khám phá nguyên nhân thực sự của đau cổ.
Nguyên nhân của cổ tử cung
Mọi người ở mọi lứa tuổi, ở mọi lứa tuổi và có nền tảng y tế khác nhau đều gặp phải các triệu chứng đau cổ, vì các nguyên nhân có thể rất nhiều và đa dạng. Chúng ta thấy phổ biến nhất, bắt đầu với những chấn thương.
Trong trường hợp tai nạn liên quan đến cổ với áp lực động lực quá lớn ở cổ, dây thần kinh cổ tử cung có thể bị ảnh hưởng trong một thời gian dài bởi chấn thương, chuyển cơn đau xuất phát từ vị trí không chính xác đến cổ, vai hoặc lưng.
Không chỉ chấn thương đốt sống mà cả nước mắt cơ và đau cổ có thể là nguồn gốc của cổ tử cung, cũng như các vấn đề với động mạch cảnh .
Một số trường hợp khối lượng công việc quá mức hoặc quá tải tập luyện thể thao có thể gây ra đau cổ: công việc làm căng cổ với trọng lượng hoặc các môn thể thao như đấu vật hoặc judo hoặc bodydu trong đó microtraumas và các chủng cổ tử cung là thứ tự trong ngày, nên được đối trọng bằng cách nghỉ ngơi hợp lý và mát xa hoặc vật lý trị liệu phòng ngừa.
Sau đó chúng tôi chuyển sang cổ tử cung do một tư thế không chính xác: hàng giờ làm việc tại máy trạm trước máy tính hoặc trong bất kỳ trường hợp nào tại bàn làm việc, như trong văn phòng hoặc ở trường, là một trong những nguyên nhân chính gây ra đau cổ trong thế giới hiện đại, với cảm giác buồn ngủ ở cơ cổ và đau nằm ở vai so với bàn tay sử dụng chuột.
Sau đó, có một loạt các bệnh lý có thể gây ra các loại cổ tử cung cụ thể, chúng tôi liệt kê ví dụ các khối u ở cổ, viêm khớp thoái hóa và một loạt các viêm nhắm vào các dây thần kinh hoặc tuyến nằm ở cổ và cổ họng, với sự mở rộng của các mô và cơ quan, mà đi đến ấn vào các dây thần kinh, bắt đầu tất cả các triệu chứng của trường hợp.
Điều tương tự cũng đúng đối với các trường hợp nhiễm trùng nằm trong cùng một khu vực và tốt hơn hoặc xấu hơn, tạo ra các tác động tương tự của viêm, mở rộng, rách mô và nhạy cảm thần kinh.
Trở lại chấn thương, thậm chí các sự cố không nhắm trực tiếp vào cổ, nhưng ảnh hưởng đến các khu vực khác của cột sống, chẳng hạn như khu vực của sacrum hoặc thắt lưng, gây ra các loại đau thắt lưng khác nhau hoặc do ngã hoặc thoát vị đĩa đệm, tuy nhiên có thể là nguyên nhân gây đau cổ tử cung.
Cuối cùng chúng tôi đề cập đến sự căng thẳng của ý thức trách nhiệm quá mức. Có "quá nhiều trách nhiệm trên vai" thường dẫn đến tâm lý đau cổ tử cung.
