Thành công được cho là kết quả của hai yếu tố phải đáp ứng: tài năng và cơ hội .

Tuy nhiên, câu châm ngôn nổi tiếng này không mang lại công đức và kỷ luật làm sắc bén tài năng chờ đợi, và công việc và kỷ luật chỉ có thể làm tốt nhất nếu có một nền tảng tâm lý lý tưởng cho sự nở hoa của các yếu tố này, cả cần thiết và không vì thế phổ biến và giảm giá.

Trong thực tế, có rất nhiều trường hợp lãng phí tài năng, cũng được biết đến trong các tin tức, hứa hẹn cao về nghệ thuật, thể thao hoặc các lĩnh vực khác bị mất trên đường.

Điều này cũng xảy ra trong cuộc sống hàng ngày, tất cả chúng ta đều phải tiếp xúc với những khiếm khuyết của một tâm lý không văn minh, không tinh tế, vì thay vào đó thường xảy ra nhiều hơn cho cơ thể, mà chúng ta thường dành thời gian để làm cho nó hoàn thành tốt, hấp dẫn, khỏe mạnh, đẹp trai.

Nhưng những đặc điểm mà một tâm lý thành công phải có, có nghĩa là thành công để sống tốt, lấy sự hài lòng từ cuộc sống của chúng ta bất cứ điều gì xảy ra? Chúng ta nên làm gì?

Khả năng phục hồi

Hãy bắt đầu với một quan sát về thanh thiếu niên và thanh thiếu niên. Thanh thiếu niên là những cá nhân vẫn đang phát triển, cả về thể chất và tinh thần, về tính cách và khí chất.

Như chúng ta thường làm, chúng ta có xu hướng xác định tuổi thiếu niên là giai đoạn trí tuệ kém, bị chi phối bởi hormone và tâm trạng, trong khi những người lớn tuổi biết cách tránh các vấn đề trong cuộc sống được coi là khôn ngoan.

Có phải tất cả đã giảm xuống thành thiếu kinh nghiệm hay có lý do tiến hóa đằng sau sự khác biệt trong hành vi này?

Tại sao dường như thanh thiếu niên luôn tìm kiếm rắc rối ? Lý do sớm được nói: bộ não, vẫn đang phát triển, được cấu trúc bằng cách tạo ra nhiều kết nối nơ-ron hơn thông qua các trải nghiệm mạnh mẽ và không phải chấn thương quá mức, do đó cần phải có một cú sốc để phát triển.

Điều này có thể được giải thích bởi thực tế là chấn thương có giá trị tích cực tiềm năng và khả năng phục hồi chính xác là nghệ thuật biết cách đối phó tích cực với loại sự kiện không thể tránh khỏi này trong cuộc sống của mọi người .

Thay vì bị đè bẹp bởi áp lực, tâm lý kiên cường thúc đẩy con người khai thác năng lượng của các sự kiện chấn thương để chuyển đổi quan điểm của họ, do đó tạo ra nhiều kết nối thần kinh hơn, và một bộ não có cấu trúc và phức tạp có thể khai thác tích cực tất cả các loại của áp lực, không bị ràng buộc với các mô hình tinh thần hoặc cảm xúc và sẵn sàng tổ chức lại và xác định lại tính cách của một người.

Rõ ràng khả năng phục hồi phải được trau dồi theo thời gian, đặc biệt là ở trẻ em: giáo dục bằng một tấm gương tốt, không che giấu sai lầm và thất bại trong mắt chúng nhưng chỉ ra cách thức đứng dậy, biến nó thành một kinh nghiệm quý giá, do đó cải thiện, khám phá các nguồn lực mới và sắp xếp lại, với khả năng thích ứng.

Các cơ chế phục hồi

Các lựa chọn thay thế cho khả năng phục hồi là sự thụ động và phản ứng thái quá, xu hướng mang đến nhiều vấn đề hơn do kết quả của vấn đề gây ra chúng. Cảm thấy nạn nhân hoặc đổ lỗi cho người khác vì các vấn đề của chúng tôi là hai triệu chứng mà trạng thái của chúng tôi không thể phục hồi được .

Sợ hãi, giận dữ, lo lắng, căng thẳng, tuyệt vọng là tất cả kết quả của trạng thái ý thức tiêu cực, hệ thống miễn dịch phải chịu đựng và xu hướng bệnh tật phát triển.

Khả năng phục hồi bắt đầu bằng việc đánh giá chính xác bản thân, mà không đánh giá thấp hoặc ước tính bản thân nhiều hơn mức cần thiết, để tập trung vào các chiến lược thực tế và đáng tin cậy về cách giải quyết các vấn đề của cuộc sống.

Điều này dẫn đến cải thiện kỹ năng giao tiếp và khả năng hành động dưới áp lực .

Kết quả là một tập hợp các cảm xúc tích cực, cảm giác thỏa mãn, tăng sự tự tin, lạc quan, tự mỉa mai và thậm chí hệ thống miễn dịch được tăng cường . Niềm đam mê cho mục tiêu của một người và khả năng đối mặt với thử thách đang tăng lên và chậm phát triển.

Điều này dẫn đến mối quan hệ lành mạnh với đồng nghiệp, bạn bè và người thân, khả năng kiềm chế khủng hoảng, khả năng chấp nhận các điều kiện bất lợi, khả năng thiết lập thực tế và do đó thỏa mãn các mục tiêu, khả năng chịu trách nhiệm, trở nên đáng tin cậy .

Nuôi con nuôi đặc biệt quan trọng để chống lại và vô hiệu hóa bắt nạt, để giải quyết ly thân và ly dị, các trường hợp khủng hoảng kinh tế gia đình nặng nề, khủng hoảng tình dục, tử vong. Vai trò của gia đình?

Trong mọi trường hợp, hỗ trợ trẻ em, cung cấp tình cảm, giao tiếp cần thiết, không che giấu điểm yếu và vấn đề mà chỉ ra cách đối mặt với chúng, coi lỗi là một yếu tố cần thiết của tiến bộ cá nhân và tập thể.