Trở về từ kỳ nghỉ với một sự xáo trộn khó chịu? Vào mùa hè, với nhiệt độ tăng cao, các vấn đề khó chịu có thể phát sinh như sự xuất hiện của bệnh trĩ ngoại.
Trên thực tế, với sức nóng, những người mắc chứng rối loạn này có thể dễ dàng bị biểu hiện hơn, do một quá trình giãn mạch và viêm một phần với sự xuất hiện của các mạch máu trĩ.
Nó cũng có thể xảy ra với những người phải đối mặt với một hành trình hoặc một kỳ nghỉ đòi hỏi do mệt mỏi, biến đổi khí hậu, chế độ ăn uống khác nhau, táo bón hoặc kiết lỵ ... và bệnh trĩ trở thành bạn đồng hành không mong muốn.
Làm thế nào chúng ta có thể can thiệp để ngăn chặn và giải quyết nếu chúng ta không thể tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa ngay lập tức?
Biện pháp khắc phục bệnh trĩ mùa hè
> Uống nhiều : nước luôn là một trong những biện pháp đầu tiên chúng ta cần áp dụng, để hydrat hóa cơ thể, làm dịu chứng viêm và giúp ruột hoạt động.
Lời khuyên là tiêu thụ ít nhất một lít rưỡi nước mỗi ngày và hơn thế nữa;
> Thực phẩm : trái cây tươi theo mùa, rau sống, chất xơ giúp vận chuyển đường ruột và tăng hydrat hóa và lượng vitamin và muối khoáng .
Nó là tốt để tránh rượu, cà phê, đồ uống có ga, thực phẩm protein chế biến, thực phẩm chiên, một chút muối và một chút đường;
> Rusco: giàu saponin, ruscogenin, ruscus đóng vai trò gây co mạch và capillarotropic, dập tắt viêm, giảm sưng và viêm cục bộ. Chúng ta có thể dùng rusco trong chiết xuất khô, dạng giọt và để bôi ngoài da, có các loại kem đặc biệt dựa trên chiết xuất của cây chổi;
> Hạt dẻ ngựa : nó có đặc tính phlebotonic, chống viêm, làm se . Nó được chỉ định trong trường hợp bệnh trĩ do suy tĩnh mạch, giãn tĩnh mạch, mắt cá chân sưng, dễ vỡ mao mạch. Chúng ta có thể lấy hạt dẻ ngựa trong chiết xuất khô hoặc trong phytocomplexes với cây chổi, cây nho đỏ, centella asiatica và có nguồn gốc từ chồi.
Đối với sử dụng bên ngoài, có các chế phẩm tại chỗ thường kết hợp với chổi của người bán thịt để giảm sưng và khử trùng bộ phận.
> Witch hazel : giàu tannin làm se, rutin và vitamin P, witch hazel có tác dụng làm se, phlebotonic . Hoạt động rất tốt trong sức mạnh tổng hợp với các biện pháp đã được minh họa.
Chúng tôi có thể đưa nó vào trà thảo dược của chúng tôi để sử dụng nội bộ và nếu chúng tôi tìm thấy chất nhầy phù thủy hazel có bán trên thị trường mà không có rượu, chúng tôi có thể sử dụng nó như một phương thuốc bôi, để làm mất màu.
Tuy nhiên, hãy cẩn thận, không nhầm lẫn giữa dung dịch nước của chất nhầy với tinh chất hoặc dung dịch hydro-Alcohol mà thay vào đó không được áp dụng cho da hoặc màng nhầy vì chúng gây kích ứng.
Những điều không nên làm trong trường hợp mắc bệnh trĩ
Một số cảnh báo cần tuân thủ khi bệnh trĩ xuất hiện để không làm tình trạng tồi tệ hơn và hơn hết là tránh những sai lầm thường xảy ra:
> Không trải qua rửa nước lạnh hoặc thậm chí chườm đá, vì cảm lạnh sẽ dẫn đến co thắt cơ bắp hậu môn và có thể gây ra bệnh trĩ;
> Không nâng tạ hoặc thực hiện các nỗ lực tải vì chúng có thể làm xấu đi các vết thương ngoài và chảy máu;
> Không thích một lối sống ít vận động, đứng yên hoặc nằm xuống không cảm thấy khó chịu nhiều, nhưng tuần hoàn tĩnh mạch không được kích thích và sự tăng sinh thậm chí còn "được nuôi dưỡng" hơn;
> không có rượu, kích thích giãn mạch!
