Nước nho là một thức uống hoàn toàn tự nhiên, giải khát và có nhiều đặc tính có lợi cho sức khỏe.

Nước nho rõ ràng được lấy từ nho thường có màu đỏ sẫm nhưng cũng có thể được sử dụng nho trắng hoặc hồng.

Hương vị khác nhau một chút, ngọt hơn đối với các giống trắng, mặc dù một số loại nho đỏ cũng có giá trị đường khá cao.

Không giống như rượu vang, thức uống nước nho này không có cồn và mang tất cả các chất dinh dưỡng quý giá của nho .

Những chất dinh dưỡng và các thành phần hoạt động của nho rất thú vị để phân tích và một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước nho là thức uống tương tự như thành phần của sữa mẹ đối với con người chúng ta.

Trên thực tế, nó chứa cùng một tỷ lệ nước, protein, đường và chất béo bên cạnh việc có các muối khoáng như sắt, kali, canxi, kẽm, đồng và nhiều vitamin như A, C và nhiều nhóm B.

Do đó, sự giống nhau này có thể gợi ý sử dụng nước nho thay thế cho sữa bò, đây có thể là một loại rau thay thế hoàn toàn sau khi cai sữa. Một thức uống dựa trên nho tránh các vấn đề không dung nạp hoặc dị ứng đường sữa và cũng có thể được lựa chọn bởi những người có chế độ ăn thuần chay 100%.

chống oxy hóa

Nước nho là một trong những chất chống oxy hóa tốt nhất nhờ sự hiện diện của resveratrol là một hợp chất hóa học thuộc họ polyphenolic. Resvelatrol là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, chống viêm và cũng giúp giữ cho cholesterol trong máu cân bằng.

Nước nho rất giàu chất này và trên thực tế nếu uống thường xuyên nó sẽ giúp cơ thể trẻ và khỏe mạnh.

Nước nho cũng rất giàu anthocyanin và các chất khác có khả năng chống lão hóa mà tất cả đều có thể chống lại các gốc tự do chịu trách nhiệm cho sự lão hóa của tế bào.

giải độc

Nước nho là một trợ giúp tuyệt vời để thanh lọc cơ thể của chúng ta nhờ một hành động kích thích chức năng gan.

Gan phải liên tục hoạt động và nước nho giúp giải độc cơ thể khỏi các chất thải.

Những yếu tố như độc tố và chất thải bắt nguồn từ những thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu và cũng từ chế độ ăn uống không chính xác. Cơ thể nhờ gan phải loại bỏ các chất này và nước nho là một sự rút máu tuyệt vời và giúp trục xuất các chất có hại.

Các hành động thanh lọc và thoát nước cũng là tuyệt vời để chống lại các vấn đề giữ nước, đặc biệt là đối với phụ nữ. Cuối cùng, chất flavonoid có trong nước nho giúp lớp biểu bì sản sinh nhiều collagen hơn, do đó thu được hiệu quả làm săn chắc mô da tốt hơn với làn da đẹp và sáng hơn.

chất kích thích

Nước nho uống trong bữa ăn giúp kích hoạt quá trình trao đổi chất vì vậy rất hữu ích cho việc đồng hóa chính xác các chất dinh dưỡng mà còn cho những người có vấn đề về cân nặng vì nó giúp tăng tốc độ trao đổi chất cơ bản.

Nó cũng làm giảm cơn đói nếu nước nho được uống trong ngày, đồng thời cung cấp nhiều vitamin, muối khoáng và rất nhiều nước dưỡng ẩm cho cơ thể.

Thức uống có nguồn gốc từ nho này cũng là một nguồn năng lượng tuyệt vời hữu ích khi chúng ta phải nỗ lực về thể chất và tinh thần cho dù đó là luyện thi, tập thể dục hay thi đấu thể thao hay trong thời kỳ mang thai và cho con bú.

Điều hòa ruột

Nó cũng giúp điều chỉnh chức năng đường ruột bằng cách chống lại các vấn đề táo bón mãn tính hơn như hội chứng ruột kích thích.

Nước nho có khả năng giúp tăng sinh hệ vi khuẩn đường ruột tốt, tạo điều kiện thuận lợi cho chức năng của nó và do đó có được tác dụng tái cân bằng quý giá đối với chức năng đường ruột. Do đó, vấn đề táo bón sẽ chỉ là một trí nhớ tồi bằng cách thường xuyên uống một ly nước ép nho mỗi ngày.

Chống viêm và kích thích miễn dịch

Nước nho thậm chí có thể giúp chống viêm.

Nước nho giúp làm bùng phát xem viêm có nguồn gốc từ virus hay là tình trạng viêm có nguồn gốc khác, tuy nhiên thức uống này cho phép hỗ trợ giải quyết trong các tình huống viêm như khi chúng ta bị cúm với sốt hoặc tắc nghẽn đường hô hấp.

Ngoài tác dụng chống viêm trong nước nho, chúng tôi cũng tìm thấy một hành động kích thích miễn dịch giúp cả hệ thống miễn dịch nhưng đặc biệt có tác dụng có lợi đã chống lại một số bệnh ung thư. Trong thực tế, nước nho giúp làm chậm sự tăng sinh của các tế bào ung thư, đặc biệt là trong các trường hợp ung thư vú.

Giúp cho não và máu

Nước nho là một thần dược thực sự cho toàn bộ cơ thể bao gồm não và hệ thống tuần hoàn. Trên thực tế, nó rất hữu ích cho não của chúng ta nhờ vào tác dụng cải thiện khả năng ghi nhớ và nó cũng có thể làm giảm nguy cơ nhồi máu não.

Tôi hoạt động nhiều hơn như một mạch bảo vệ cho các mạch máu và có một hành động thuận lợi tuyệt vời trên bộ máy tim mạch được cung cấp bởi lycopene có trong nho.

Do đó, nước nho là một loại nước giải khát hoạt động ở 360 độ cho toàn bộ cơ thể chúng ta, từ não đến máu, từ gan đến ruột, từ các trường hợp viêm đến hiệu quả tăng lực và bổ. Uống ít nhất một ly nước nho từ bữa ăn chắc chắn sẽ có lợi ích tuyệt vời trên cơ thể chúng ta.