Một cuộc phỏng vấn đầy mồ hôi với Marcela Marano . Mồ hôi và không khép lại, vì tôi đã nhảy ZUMBA ® sau bài học về Olit. Và làm thế nào để chống lại? Phải, bởi vì Marcella bước vào một cách nhanh chóng và hấp dẫn trong căn phòng lớn của phòng tập thể dục Unique, một thiên đường di chuyển ở Spoleto, trong lá phổi xanh của Ý, Umbria; anh ấy bước vào với máy tính đầy nhạc ad hoc định sẵn để biên đạo sẵn sàng để được chạy trong lĩnh vực này, theo thời gian tốt hơn và tốt hơn.

Và với một nụ cười bất chợt không đổi, Marcella khơi dậy tất cả niềm đam mê cho phong trào và truyền nó cho đám phụ nữ đến vào vị trí và đi ra không trống rỗng cũng không xuất hiện, nhưng đầy thứ mà nhiều người gọi là sức sống. Nhiều phụ nữ, vâng, nhưng tôi sẽ không ngạc nhiên nếu chúng ta thấy một người đàn ông, chồng, con trai, cháu trai xuất hiện hoặc những gì anh ta có liên quan và tất nhiên không bị kéo theo tống tiền.

Chúng tôi đã hỏi Marcella một số câu hỏi về làn sóng áp đảo này mà cô ấy biết cách truyền tải rất tốt, còn được gọi là ZUMBA ® Fitness . Và chúng tôi đã phát hiện ra rằng có nhiều phong cách khác nhau của hình thức nhảy đặc biệt này và chúng tôi đã cố gắng tìm hiểu tiềm năng trong tương lai của nó.

Khi nào thì tập thể dục zumba ra đời và nó là gì?

Zumba ra đời vào thập niên 90 tại Colombia nhờ Beto Perez . Chương trình ZUMBA ® Fitness là chương trình duy nhất lấy cảm hứng từ nhịp điệu Mỹ Latinh pha trộn âm nhạc lấp lánh với các bước vũ đạo rất dễ lây lan, biến một lớp học thành một bữa tiệc thực sự.

Khi nào nó lây lan và làm thế nào?

Năm 2001, Beto Perez đã tạo ra một bước ngoặt đáng kinh ngạc cho cuộc đời mình, truyền bá phong cách tập thể dục khiêu vũ ở Florida, Miami, nơi ông gặp một số doanh nhân giúp ông củng cố khía cạnh kinh doanh của bộ môn rèn luyện cơ thể không thể cưỡng lại; mọi thứ đều được tổ chức chi tiết và được xác định với mục đích, bắt đầu từ tên ZUMBA ® Fitness, từ việc đăng ký thương hiệu, đến việc thực hiện CD và DVD và sản xuất các mặt hàng quần áo cụ thể.

Năm 2010 ZUMBA ® Fitness bùng nổ.

Chương trình lan truyền trong các phòng tập thể dục trên khắp thế giới; 14 triệu người đam mê nó. Không phải ngẫu nhiên mà chủ sở hữu của nhiều trung tâm thể hình ở Ý thường định nghĩa zumba là "kỷ luật chống khủng hoảng".

Khi nào thì tia lửa khiến bạn phải lòng ZUMBA ® Fitness bắt nguồn từ bạn ?

Hãy nói rằng nhiều công việc được sinh ra từ nhu cầu ngày càng tăng ở nhiều trung tâm. vì nó đã trở thành hoạt động chính của tôi

Có bao nhiêu kiểu zumba tồn tại?

Có 8 người trong số họ, phân biệt theo mục tiêu tham khảo . Hôm nay có:

• Cơ bản 1 (được dạy nhiều nhất);
• Acquazumba;
• Zumbatomik (dành cho trẻ em);
• Vàng Zumba (dành cho người cao tuổi);
• Toning (đào tạo, nhằm mục đích điêu khắc cơ thể);
• Mạch (30 phút zumba theo sau là 30 bài tập thể dục);
• Vàng toning (toning);
• Sentao (có ghế)

Bạn nghĩ gì về tương lai của zumba?

Tôi hy vọng chúng tồn tại theo thời gian, nhưng tôi tin rằng sẽ sớm có người khác phát minh ra thứ khác sẽ trở thành mốt.

Trong một bài báo gần đây được đăng trên Performance, tạp chí chính thức của FIF (Liên đoàn Y tế Ý) chúng tôi đã biết rằng ngay cả zumba cũng có những kẻ gièm pha. Có vẻ như một nhà thần kinh học người Mỹ, Tiến sĩ Orly Avitzur, đã chỉ ra cách zumba có thể gây hại cho mắt cá chân và đầu gối. Mặt khác, điều bình thường là, khi một ngành học chiếm phạm vi toàn cầu, một người nào đó sẽ đi tìm yếu tố tiêu cực. Bạn nghĩ gì

Tôi phải nói rằng Tiến sĩ Orly Avitzur đúng một phần. Những rối loạn này có thể xảy ra nếu bài học được dạy sai cách, nhưng trên hết là đánh giá thấp bởi chính khách hàng và do đó thực hiện không chính xác.