Tầm quan trọng của việc chơi ngoài trời

Trẻ em ngày nay dành nhiều thời gian trước màn hình (TV, máy tính bảng, điện thoại thông minh ...) hơn ngoài trời , tiếp xúc với thiên nhiên . Thật không may, chơi ngoài trời đã trở nên ngày càng hiếm. Nhưng điều này không tốt cho con cái chúng ta (cũng không phải cho cha mẹ chúng ta).

Chơi ngoài trời rất quan trọng vì nó thúc đẩy sự vận động

Chạy, nhảy, đạp xe hoặc đi xe đạp, đây là tất cả các hoạt động liên quan đến vận động tốt và điều này giúp con cái chúng ta thoát khỏi vòng xoáy của sự tĩnh tại, một trong những nguyên nhân chính gây ra béo phì và thừa cân ở trẻ em; một điều kiện liên quan đến nhiều rủi ro cho sức khỏe hiện tại và tương lai của trẻ em chúng ta.

Hơn nữa, một lối sống ít vận động kéo theo những hậu quả ít được biết đến nhưng không kém phần nguy hại khác; nó đã được chứng minh rằng nó góp phần làm tăng trầm cảm và các rối loạn tâm thần khác, cũng đang gia tăng ở trẻ em. Do đó, chơi ngoài trời rất quan trọng đối với sức khỏe cả về thể chất và tinh thần .

Chơi ngoài trời rất quan trọng vì nó thúc đẩy sự phát triển nhận thức

Trẻ em của chúng tôi có ít cơ hội để chơi ngoài trời và, ngay cả khi chúng làm, chúng thường được người lớn hướng dẫn.

"Đừng để bị bẩn", "đừng chạm vào", "đừng chạy" .... Đã bao nhiêu lần chúng ta lặp lại nó? Chưa hết ... bằng cách làm bẩn, chạm, chạy, chơi tự do ngoài trời, trẻ em trải nghiệm những trải nghiệm quan trọng giúp chúng phát triển . Con cái chúng ta thường chỉ biết động vật và thiên nhiên từ phim hoạt hình hoặc phim tài liệu, nhưng đó không phải là điều tương tự.

Ngoài trời họ có thể chủ động thử nghiệm, sử dụng tất cả năm giác quan và điều này rất quan trọng để phát triển nhận thức đầy đủ.

Chơi miễn phí, không bị điều kiện bởi người lớn hoặc các chương trình là một trong những nhu cầu chính của trẻ em; nếu sau đó chơi miễn phí diễn ra ngoài trời thì nó còn quý hơn. Ngoài trời có nhiều cơ hội để quan sát, giao tiếp và mở rộng tầm nhìn của bạn .

Ngày lễ cho trẻ em: hãy khám phá thiên nhiên

Rối loạn thiên nhiên

Năm 2005, nhà giáo dục người Mỹ Richard Louv đã đặt ra thuật ngữ " rối loạn thâm hụt thiên nhiên " mà sau đó được dịch sang tiếng Ý là "rối loạn thâm hụt thiên nhiên".

Với định nghĩa này, chúng tôi đang đề cập đến một loạt các vấn đề về thể chất và tâm lý ảnh hưởng đến trẻ em ngày nay và điều đó có thể được quy cho lối sống đương đại, ngày càng xa cách với thiên nhiên. Đặc biệt, trẻ em xa tự nhiên dường như dễ bị hiếu động, hành vi bồn chồn và vô tâm .

Thiên nhiên luôn là một phần quan trọng trong cuộc sống của trẻ em; Tại sao hầu hết các câu chuyện của trẻ em diễn ra trong rừng? Tại sao các nhân vật chính thường là động vật? Bởi vì, kể từ thế giới đó và thế giới, thiên nhiên luôn là nguồn cảm hứng lớn cho trẻ em và là nguồn tài nguyên khổng lồ cho việc học tập .

Cha mẹ chúng ta có thể làm gì để khuyến khích chơi ngoài trời

Điều đầu tiên chúng ta có thể làm, trong một vài lần chơi ngoài trời, là tránh các cụm từ như: không bị bẩn, không chạy, không chạm vào ...

Một điều khác chúng ta có thể làm là tận dụng mọi cơ hội để được ở ngoài trời ; nếu, ví dụ, trường học không quá xa nhà, hãy đi bộ; nếu chúng ta có một ban công, chúng ta sẽ trồng một số cây cùng với con cái và dạy chúng cách chăm sóc chúng; nếu chúng ta có cơ hội, hãy để một con vật chăm sóc.

Chúng tôi tận dụng mùa hè để đi chân trần, bẩn thỉu với cát và đất, đi dạo trong rừng, chơi với nước ... Chúng tôi tận dụng mùa hè để cho con cái tự do thử nghiệm, quản lý chỉ cần thời gian, để độc lập tìm giải pháp theo đuổi sự nhàm chán; có thể trong tự nhiên.