Biện pháp tự nhiên cho cellulite và thừa cân



Phyt Liệu pháp là một trong những biện pháp tự nhiên chống lại cellulite và thừa cân: đây là những thực phẩm bổ sung tự nhiên phải được kết hợp với chế độ ăn uống và hoạt động thể chất. Trên thực tế, liệu pháp tế bào học sử dụng các loại thảo mộc, thực vật và các dẫn xuất của chúng trong phòng ngừa và điều trị bệnh mà không có tác dụng phụ của thuốc truyền thống.

Để điều trị cellulite, các chế phẩm của liệu pháp tế bào học (có thể dễ dàng tìm thấy ở tất cả các hiệu thuốc hoặc trong các cửa hàng thảo dược) phải được thực hiện trong 2-3 tháng, có thể cải thiện lưu thông máu, thúc đẩy dẫn lưu bạch huyết và có thể làm giảm Hiệu ứng "vỏ cam" điển hình của cellulite. Các loại thực vật hiệu quả nhất chống lại cellulite là FUCUS (giúp hòa tan chất béo) và LYMPH OF BIRCH (chống lại sưng và giữ nước thường là nguyên nhân của cellulite ), EXTRACTS DRIED ARTICHOKE (tác động lipolytic mạnh), GRAMIGNA, TARASSACO và BARDANA với hành động thanh lọc mạnh mẽ của họ, thanh lọc cơ thể khỏi chất thải.

Các chất này có thể được sử dụng một mình hoặc kết hợp, nhưng phải cẩn thận: các loại thảo mộc có chứa các hoạt chất tương tự như thuốc, ngay cả khi với số lượng nhỏ hơn, và sử dụng sai hoặc kết hợp không chính xác có thể gây ra hậu quả tiêu cực. Để giảm cân một cách tự nhiên và chống lại cellulite, cùng với chế độ ăn uống cân bằng và hoạt động thể chất liên tục, thiên nhiên đã tạo ra bốn loại cây có đức tính trị liệu đã được chứng minh bởi khoa học hiện đại: trà, orthosiphon, dứa và tảo.

FUCUS: một chế độ ăn kiêng giảm béo chống lại cellulite và thừa cân

Trong số các loại tảo khác nhau, fucus đáng được chú ý đặc biệt. Fucus chứa nhiều muối khoáng có hiệu quả chống suy nhược (mệt mỏi). Mỗi ngày chúng ta sử dụng tảo này mà không biết: xà phòng, kem đánh răng, sữa tắm, kem thường chứa fucus. Từ quan điểm chế độ ăn uống , fucus chứa axit alginic và natri alginate tạo thành một loại gel nhớt trong dạ dày. Điều này làm giảm độ axit, bảo vệ niêm mạc dạ dày và tạo ra một trở ngại cho trào ngược thực quản. Alginates sưng lên trong dạ dày mà không bị cơ thể đồng hóa và đóng vai trò là người tuyệt thực: chúng giúp ăn ít hơn và điều chỉnh cảm giác no . Đối với một điều trị dựa trên fucus, hai viên nang nên được uống vào buổi trưa và buổi tối, một phần tư của một giờ trước bữa ăn chính.

VIRGIN TEA: một chất bổ sung chế độ ăn uống hữu ích trong chế độ ăn kiêng để giảm cân và cho cellulite

Mặc dù ít hơn cà phê, trà có chứa caffeine kích thích hệ thần kinh trung ương. Trà cũng thú vị từ quan điểm trị liệu: nó chứa một hoạt chất kích thích và kéo dài tuổi thọ của adrenaline. Hormone này bài tiết chất béo từ các tế bào để đốt cháy chúng và làm chậm quá trình đồng hóa một số chất dinh dưỡng như đường và chất béo. Trà Virgin hiện đang được khuyến khích trong chế độ ăn kiêng giảm béo. Đối với một chương trình kết hợp chế độ ăn kiêng và trà nguyên chất, nên uống 6 viên Camelia Thea (trà nguyên chất) mỗi ngày. Với một chương trình ăn kiêng tốt, kết hợp với trà nguyên chất cho phép bạn giảm tới 3 pound mỗi tháng.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về các chất bổ sung giảm cân tự nhiên

PINEAPPLE CONCENTRATE: bổ sung thực phẩm tự nhiên chống lại cellulite

Trái dứa là một món tráng miệng rất được đánh giá cao, nhưng dứa cũng rất giàu đường, không làm cho nó trở thành ứng cử viên lý tưởng cho chế độ ăn kiêng giảm béo. Ngược lại, thân dứa chứa bromelain : enzyme này phá hủy các sợi protein hình thành lớp giáp cellulite và đồng thời giải phóng các chất béo không mong muốn. Bromelain, do đức tính của nó, được sử dụng trong phẫu thuật, nha khoa, da liễu và cả trong chấn thương vì nó làm giảm phù nề và tụ máu do bong gân, gãy xương hoặc trật khớp. Để hòa tan cellulite, nên uống hai viên nang dứa (vào buổi trưa và buổi tối) trong một tháng và kết hợp với orthosiphon.

ORTHOSIPHON: một thực phẩm bổ sung giảm béo nên được kết hợp với trà nguyên chất và dứa trong chế độ ăn uống

"Koemis koetjing": đây là cách người Indonesia gọi orthosiphon, một loại cây có nguồn gốc từ Đông Nam Á, nơi nó đã được sử dụng làm thuốc lợi tiểu trong nhiều thế kỷ. Sự gia tăng thể tích nước tiểu giải phóng cơ thể của một lượng lớn dư lượng như urê, clorua và axit uric. Giàu flavonoid, orthosiphon giúp loại bỏ chất béo thoát ra từ trà nguyên chất và dứa. Do đó orthosiphon là một bổ sung tuyệt vời trong chế độ ăn kiêng giảm béo và được kết hợp với trà trinh nữ và dứa. Trong chế độ ăn ít calo, nên uống hai viên nang orthosiphon vào buổi sáng, buổi trưa và buổi tối với một ly nước đẹp. Để đạt được hiệu quả giảm béo lâu dài, cần phải thực hiện các phương pháp điều trị kéo dài một tháng vài lần một năm.

Bài TrướC

Cách ăn hạt thông

Cách ăn hạt thông

Hạt thông , giống như tất cả các hạt dầu, khá calo và năng lượng. Chúng rất giàu cỏ i, chủ yếu là không bão hòa và có một lượng axit béo Omega 6 tốt . Chúng là một nguồn tuyệt vời của khoáng chất và vitamin . Giống như các hạt dầu khác, chúng góp phần vào hoạt động tốt của ruột : không thể nói đúng rằng chúng là thực phẩm nhuận tràng nhưng chắc chắn, trong bối cảnh chế độ ăn uống lành mạnh và đa dạng, chúng ủng hộ nhu động ruột. Có rất nhiều lý do tốt để ăn chúng; tuy nhiên, do hàm lượng calo và chất béo cao, nó không nên bị lạm dụng. Có nên nướng hạt thông? Khi...

TiếP Theo Bài ViếT

Ngày 10 tháng 1, ngày quốc khánh cho quyền của người không hút thuốc

Ngày 10 tháng 1, ngày quốc khánh cho quyền của người không hút thuốc

Trong mạng lưới có một trang web được phát triển bởi những tình nguyện viên hung dữ, những người hoàn toàn không dành cho thuốc lá. Tuyên ngôn của họ tuyên bố: "Chúng tôi có quyền có không khí tốt. Tốt nhất có thể. Cũng như đối với nước. Những người sử dụng thuốc lá không được tuyên bố này tham gia vào mạng ...