Hen suyễn: triệu chứng, nguyên nhân, tất cả các biện pháp khắc phục



Hen suyễn là một rối loạn của hệ hô hấp, gây khó thở, ho và cảm giác tức ngực. Cùng một từ mà nó bắt nguồn, ásthma, có nguồn gốc từ Hy Lạp và có nghĩa là " thở đau đớn, mệt mỏi ". Trong cơn hen suyễn có một cơn co thắt, hoặc co thắt của các thành phế quản, do đó gây trở ngại cho luồng không khí tự do từ phế nang phổi. Hãy tìm hiểu rõ hơn.

>

Sự khác biệt giữa đường hô hấp bình thường và đường hô hấp trong trường hợp hen suyễn

Triệu chứng hen suyễn

Người bị ảnh hưởng cảm thấy nghẹt thở kèm theo ho và đôi khi thở ra. Xu hướng của rối loạn này là do di truyền, nhiễm trùng hoặc tiếp xúc với hút thuốc thụ động.

Hầu hết trẻ em bị các triệu chứng hen suyễn trong 6 tuổi đầu tiên và một phần năm trong số này tiếp tục bị hen suyễn ở tuổi trưởng thành. Có những trường hợp hen phế quản không phải do nguyên nhân gây dị ứng, nhưng nói chung, hen suyễn có gen dị ứng . Các yếu tố thường xuyên được chứng minh là nguyên nhân gây ra hiện tượng hen suyễn ở các đối tượng dễ mắc phải là: thực phẩm (sữa, trứng, trái cây khô, thực phẩm chứa tinh bột, đậu Hà Lan, cà chua, cá tuyết, sò, dâu tây); chất hóa học; dẫn xuất biểu bì của vật nuôi; phấn hoa thực vật; ma túy; bột công nghiệp và trong nước, đặc biệt là những loại có ký sinh trùng Dermatophagoides pterinyssimus, một loại ve sinh sôi nảy nở ở vùng khí hậu ôn đới và nhà ở trong nệm.

Ở tuổi trưởng thành, cần lưu ý rằng các triệu chứng cũng có thể được làm mờ đi do sự chủ quan của họ và tính khách quan của lồng ngực có thể âm tính, đặc biệt là trong các giai đoạn ban đầu của bệnh.

nguyên nhân

Hen phế quản có thể bị dị ứng hoặc nhiễm trùng trong tự nhiên .

Trong trường hợp đầu tiên, hen suyễn được kích hoạt bởi các tác nhân bên ngoài, chẳng hạn như chất kích thích, chất ô nhiễm và các chất gây dị ứng khác nhau (bụi, lông động vật, một số thực phẩm hoặc phấn hoa).

Trong trường hợp thứ hai, mặt khác, hen suyễn có thể được tạo ra bởi các loại virus khác nhau có thể lây nhiễm qua đường hô hấp.

Cũng có những trường hợp trong đó một số loại thuốc, chẳng hạn như aspirin và các loại thuốc không steroid khác, có thể xác định sự khởi phát của bệnh hen suyễn; hoặc gắng sức lạnh và thể chất có thể kích hoạt các cơn hen cấp tính.

chẩn đoán

Khi thở khò khè, ho và khó thở, chẩn đoán dễ như trạng thái hen. Anamnesis liên quan đến việc đánh giá phương thức khởi phát của các triệu chứng này (ví dụ: lặp đi lặp lại theo mùa, với sự hiện diện của viêm mũi xoang, trong khi tập thể dục, sau khi bị cảm lạnh để chữa lành, liên quan đến các triệu chứng trào ngược dạ dày, liên quan đến các triệu chứng của trào ngược dạ dày viêm xoang) và việc tìm kiếm các dấu hiệu khách quan ( khò khè ).

CHĂM SÓC CHỐNG LẠI ASTHMA

sức mạnh

Hen suyễn là một tình trạng chủ yếu là dị ứng.

Điều quan trọng là phải tuân theo chế độ ăn uống tự nhiên không bao gồm sự hiện diện của các sản phẩm đóng gói, phụ gia thực phẩm, thuốc trừ sâu và kim loại nặng.

Thực phẩm có chứa các chất gây dị ứng như: sữa và các sản phẩm từ sữa, trứng, các loại hạt, động vật thân mềm, thịt ướp muối, rượu, sô cô la và một số loại trái cây như dâu tây và kiwi nên tránh.

Điều quan trọng là gan không bị quá tải vì trong các rối loạn dựa trên dị ứng, điều cần thiết là phải loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Vì lý do này, các protein động vật dư thừa và các loại thực phẩm thuộc họ Solanaceae (cà chua, khoai tây, cà tím, ớt và ớt) cũng nên được giảm.

Một chế độ ăn uống hữu cơ giàu ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, cá xanh, hạt có dầu, dầu ô liu nguyên chất, rau và trái cây rất quan trọng.

Trên thực tế, nhiều nghiên cứu cho thấy sự cải thiện đáng kể về bệnh hen suyễn ở những đối tượng thích chế độ ăn uống lành mạnh và sinh học, ăn chay, cẩn thận không làm quá tải sinh vật với các sản phẩm sữa và các dẫn xuất mà chọn các nguồn protein khác như đậu, seitan và các sản phẩm dựa trên đậu nành. Tránh, đặc biệt trong trường hợp hen suyễn dị ứng, sô cô la, các loại hạt, trứng, thịt, sữa và các sản phẩm từ sữa, có thể gây khó thở. Tuy nhiên, trong trường hợp hen suyễn, mầm củ cải là tác nhân gây kích thích và kích thích loại bỏ chất nhầy. Một nghiên cứu gần đây của Phần Lan được thực hiện trên 1.300 trẻ em bốn tuổi được xuất bản bởi Tạp chí Dinh dưỡng Anh cho thấy cách ăn sáng với cháo, một bữa ăn điển hình của người Anh, hạn chế khó thở; yến mạch và sữa do đó sẽ là đồng minh tuyệt vời chống lại bệnh hen suyễn.

Lợi ích và tính chất của keo ong, một trong những biện pháp tự nhiên cho bệnh hen suyễn

Thảo dược chữa hen suyễn

Các yếu tố có thể dẫn đến khởi phát hen suyễn bao gồm dị ứng, khuynh hướng di truyền, nhiễm trùng, suy tim, hút thuốc, căng thẳng. Do đó, các cây thuốc được sử dụng trong điều trị hen suyễn có tác dụng chống viêm cho niêm mạc; chất lỏng và chất kích thích cho đờm do chúng sản xuất.

Helichrysum: ( Helichrysum italicum ) ngọn hoa được sử dụng trong điều trị dị ứng, ảnh hưởng đến đường hô hấp và các mô da. Cây có đặc tính kháng histamine, chống viêm, tiêu độc và kháng khuẩn và do đó thích hợp cho các bệnh dị ứng và nhiễm trùng của hệ hô hấp. Trong trà thảo dược hoặc trong rượu thuốc mẹ thúc đẩy việc loại bỏ catarrh phế quản, làm suy yếu quá mức co thắt hen suyễn và viêm có nguồn gốc dị ứng của niêm mạc mũi.

Trong số các biện pháp được sử dụng bởi liệu pháp tế bào học cho rối loạn này, chúng tôi tìm thấy các chồi của:

  • Nho đen : ( Ribes nigrum ) là phương thuốc tự chọn cho tất cả các hội chứng dị ứng cấp tính và viêm ở cấp độ của màng nhầy bên trong, vì nó hoạt động giống như cortisone, kích thích vỏ thượng thận trong sản xuất cortisol; Vì lý do này, nó được sử dụng trong các trường hợp viêm phế quản mãn tính và hen suyễn dị ứng. Nho đen có thể có một số tác dụng phụ, chẳng hạn như dị ứng và huyết áp cao. Luôn luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng nó.
  • Lantana : ( Viburnum lantana ) được chỉ định cho bệnh hen phế quản dị ứng, episodic, gián đoạn, định kỳ hoặc liên tục, liên quan đến nhiễm trùng trên đất dị ứng, viêm phế quản mãn tính với hen suyễn, khó thở (khó thở), cảm giác tức ngực và ho gà.
  • Alder đen ( Alnus glutinosa ) được sử dụng cho các dạng hen suyễn do dị ứng vì nó là chất kích thích vỏ thượng thận như nigrum xương sườn. Việc sử dụng nó cũng hữu ích trong các tình trạng viêm có xu hướng trở thành mãn tính cả trong các giai đoạn cấp tính của màng nhầy, trong viêm màng phổi và viêm phổi.

Bạch hoa trong trường hợp hen

Khi cơn hen xảy ra (không phụ thuộc vào các bệnh lý nghiêm trọng ảnh hưởng đến phế quản và phổi), ở cấp độ tâm lý, cá nhân đang thể hiện sự từ chối của một tình huống, trải qua hoặc được coi là một " co thắt ", và biểu hiện qua một co thắt đường hô hấp. Bằng cách này, chúng tôi chắc chắn chạm vào chủ đề tự dogiới hạn .

Khi hen suyễn có nguồn gốc dị ứng, chúng ta trải nghiệm một chiến lược phòng thủ thực sự trên một phần của hệ thống miễn dịch, chống lại các chất bên ngoài, trải qua nguy hiểm. Ở mức độ cảm xúc, phản ứng này có thể được hiểu là nỗi sợ hãi vô thức về chủ đề tiếp xúc với thứ gì đó không chấp nhận và đánh thức một cảm xúc đau thương . Thông thường những người có sự khó chịu này là thói quen, có xu hướng cứng nhắckhông khoan dung . Chúng thể hiện một phương thức của sự bẩm sinh cho một cuộc sống ngày càng " nén " giữa căng thẳng và một cảm xúc buồn tẻ, ngột ngạt và hợp lý hóa ở bên kia.

Những bông hoa được sử dụng để chống lại rối loạn này sẽ giúp giải thoát bản thân khỏi những tình huống bị hạn chế và để lại những điều kiện tồn tại khó khăn, ngột ngạt, ngột ngạt . Mỗi cá nhân phải đối mặt với trải nghiệm sống và cá nhân theo cách chủ quan, do đó, các hỗn hợp cá nhân hóa sẽ can thiệp vào trạng thái cảm xúc và các triệu chứng thực thể, như hen suyễn, liên quan đến nhận thức cá nhân. Tuy nhiên, hoa Bạch được sử dụng rộng rãi nhất trong điều trị hen suyễn là.

  • Agrimony : phương thuốc cho bệnh hen suyễn do rối loạn thần kinh lo âu với nỗi thống khổ và thắt chặt ở ngực. Cá nhân bị rối loạn ám ảnh cưỡng chế với những suy nghĩ bạo lực lặp đi lặp lại, nghi ngờ gây ra rối loạn hô hấp và hen suyễn, bởi vì nó che giấu mối quan tâm, cay đắng và dằn vặt bên trong, đằng sau vẻ ngoài thanh thản. Anh ta không ngừng tìm cách trốn tránh để đối mặt với những thử thách với niềm vui, nhưng trong thực tế, anh ta bị kìm kẹp bởi sự bồn chồn, lo lắng, dằn vặt và tra tấn nội tâm, đặc biệt là vào ban đêm. Phương thuốc khiến chúng ta lấy lại can đảm để là chính mình; đối mặt với những người khác và những tình huống áp bức chúng ta, không sợ hậu quả hoặc không sợ không được chấp nhận, mang lại cho chúng ta sự thanh thản, lạc quan.
  • Nước đá : nó được chỉ định cho ho khan và hen suyễn do kiểm soát quá mức. Cá nhân cứng nhắc với chính mình và với người khác, tự đánh bại bản thân, từ chối, từ chối niềm vui và thú vui để đạt được mục tiêu của mình. Anh ta có một quan niệm quá cứng nhắc và kiểm soát cuộc sống, trong đó anh ta từ chối khía cạnh vui tươi, anh ta kiểm soát bản thân một cách thái quá sống, và, nghiêm khắc với chính mình, các quy tắc tự trừng phạt được áp đặt. Anh ấy có một sự cống hiến quá mức để làm việc với việc loại trừ niềm vui và niềm vui, anh ấy từ chối vì sợ rằng họ sẽ can thiệp vào hoạt động của anh ấy. Hãy thử thờ ơ với thức ăn ngon, tình dục, vui vẻ. Phương thuốc thúc đẩy sự linh hoạt tinh thần, cởi mở, tính đàn hồi của nhân vật, kích thích người khám phá những khía cạnh dễ chịu của cuộc sống, với sự từ bỏ.
  • Ngôi sao của Bethlehem : được chỉ định cho căng thẳng trong cổ họng, cho các rối loạn nuốt, bệnh tâm lý do quá khứ hoặc chấn thương gần đây vẫn còn hoạt động trong tâm lý. Hữu ích trong chứng khó thở, khó thở và hen suyễn do các tình trạng căng thẳng. nỗi đau về thể xác, tinh thần, tình cảm chưa được xử lý. Thái độ của chủ đề xuất hiện buồn tẻ, không vui, buồn. Cá nhân sống trong trạng thái gây mê cưỡng bức ở mức độ tình cảm và tình cảm. Biện pháp khắc phục di chuyển năng lượng bị chặn, giúp dòng cảm xúc và đẩy bạn đối mặt với nỗi đau mà không kìm nén nó. Nó tạo ra sức mạnh tự phục hồi, để đối mặt với bất kỳ tình huống xấu nào, để vượt qua những trải nghiệm đau đớn và đau thương có thể xảy ra trong cuộc sống.

Ngoài hoa Bạch, tinh chất hoa Úc cũng có thể hữu ích trong trường hợp hen suyễn. Đặc biệt, Grey Spider Flower được sử dụng như một thuốc bổ trợ trong các cơn hen vì nó chiến đấu với nỗi sợ nghẹt thở và chết .

Y học cổ truyền Trung Quốc

Hen suyễn trong y học cổ truyền Trung Quốc là do Flegma sản xuất bất thường . Do đó, các kích thích sẽ tác động lên Phổi, cùng với công việc trên các kinh tuyến Milza và Reni. Một số điểm quan trọng là:

FEI SHUI (điểm shu của mặt sau của Phổi, ở mức 1, 5 cun ở bên cạnh sự phân tích gai góc của đốt sống ngực II) điều chỉnh và điều chỉnh dòng chảy của Phổi;

DA ZHUI (đốt sống lớn, nằm bên dưới C7), điều chỉnh khí công của lá lách;

PI SHU (điểm shu ở mặt sau của Lá lách, ở mức 1, 5 cun bên cạnh sự phỉ báng gai góc của đốt sống ngực XI), huy động khí công của Lá lách, điều chỉnh dòng chảy của Máu và hòa tan độ ẩm.

Aromatherapy

Rất ít loại tinh dầu được sử dụng trong trường hợp hen suyễn, đặc biệt là nếu có nguồn gốc dị ứng; trong khi nếu rối loạn này là hậu quả của viêm hoặc nhiễm trùng đường hô hấp, thì tinh chất balsamic được sử dụng nhiều nhất do tính chất hóa lỏng và giãn nở của đờm. Chúng có thể được sử dụng để tạo nắp (5 giọt trong chảo nước sôi), bằng cách khuếch tán môi trường (1 giọt trên một mét vuông) hoặc 2 giọt có thể được uống trong một muỗng cà phê mật ong, 2-3 lần một ngày.

  • Tinh dầu Hyssop : nó là một cứu trợ trong các cơn hen. Mở rộng cho đường hô hấp, các lĩnh vực ứng dụng của nó có liên quan đến các rối loạn điển hình của mùa đông, chẳng hạn như ho, cúm, cảm lạnh, đau họng. Đặc biệt, tinh dầu của hyssop là một chất làm tan mỡ, đó là nó thực hiện một hành động thông mũi trên phế quản và phổi. Do đó, nó được chỉ định trong tất cả các dạng ho, khi nó béo và khi khô: trong trường hợp đầu tiên, nó giúp loại bỏ đờm, trong khi trong lần thứ hai, nó giúp làm loãng nó, cho phép trục xuất nó.
  • Tinh dầu Myrtle : mùi hương của nó giải phóng hơi thở, mở rương và ảnh hưởng tích cực đến tâm hồn, căng thẳng bởi những suy nghĩ hàng ngày. Trẻ em cũng được dung nạp tốt, nó có tác dụng làm tan mỡ, tiêu hóa và làm lỏng đờm. Nó giúp giảm đường hô hấp bị viêm, trong trường hợp cảm lạnh, viêm phế quản, ho của người hút thuốc và trong tất cả các bệnh mãn tính của hệ hô hấp.
  • Tinh dầu Niaouly : nó là một loại thuốc thông mũi hữu ích trong tất cả các dạng catarrhal. Giúp làm mỏng và loại bỏ đờm trong trường hợp cảm lạnh, viêm xoang và ho. Nó cũng được chỉ định để điều trị các bệnh về đường hô hấp của trẻ em vì nó rất tinh tế.

Các biện pháp vi lượng đồng căn chống hen suyễn

Các biện pháp vi lượng đồng căn được chỉ định để điều trị hen suyễn là:

  • Aralia racemosa 5 CH (5 hạt lúc 18), trong trường hợp hen xảy ra khi bạn nằm xuống;
  • Album arsenicum 15 CH (5 hạt trước khi đi ngủ và cứ sau nửa giờ trong cuộc khủng hoảng);
  • Ipeca 5 CH (5 hạt, nhiều lần trong ngày);
  • Antimonium tartaricum (5 CH ủng hộ bài tiết, trong khi 30 CH ức chế chúng).

thể dục

EIAhen suyễn do tập thể dục ; Đây là một chủ đề tế nhị bởi vì nó có thể xảy ra khi cha mẹ bảo vệ quá mức kích hoạt, thậm chí vô tình, một cơ chế phản tác dụng hướng con cái đến một lối sống ít vận động và do đó làm giảm hiệu quả thể chất.

Trong tài liệu tiếng Anh, từ viết tắt là EIB ( Tập thể dục gây ra co thắt phế quản) hoặc co thắt phế quản (hoặc tắc nghẽn phế quản) từ tập thể dục. Nó là một dạng của phản ứng siêu phế quản, trên thực tế, là cơ chất của bệnh lý.

Có sự phân loại các môn học mô tô cổ điển theo thứ tự tăng dần của hen suyễn: bơi lội, bóng nước, chèo thuyền, trượt tuyết xuyên quốc gia, bóng chuyền, võ thuật, khiêu vũ miễn phí, đi bộ, bóng chày, bóng đá 5 mặt, bóng rổ, quần vợt, điền kinh (chạy nhanh, nhảy) ), bóng đá, đi xe đạp, chạy tự do (khoảng cách giữa, dưới). Thông số phổi phải được xem xét dựa trên năng lực sống còn bắt buộc hoặc mối quan hệ của nó với tổng dung lượng sống ( CVF1 / CV ). Nói tóm lại, nếu CVF1 buộc giảm khả năng sống còn vượt quá 10 - 15%, chúng ta sẽ phải đối mặt với các trường hợp hen suyễn do gắng sức.

Một biện pháp phòng ngừa quan trọng theo nghĩa này: tránh hoạt động thể chất mạnh trong môi trường lạnh và khô.

Một số thực hành yoga liên quan đến việc sử dụng nước đá ở lưng trong trường hợp hen suyễn dị ứng và nói chung, việc thực hành liên tục các tư thế yoga, pranayamathiền giúp giảm mức độ nghiêm trọng của các cơn đau hô hấp. Trên thực tế, ở nhiều asana, các chuyển động mở rộng được thực hiện mà về lâu dài sẽ giúp phản ứng tốt hơn với các tác động của khủng hoảng hen. Ở góc độ yoga, hen suyễn được coi là một sự thay đổi tâm lý ảnh hưởng đến luân xa tim .

Tai Chi Chuan cũng tuyệt vời để giảm bớt khó thở. Một trong những nghiên cứu trường hợp chuyên sâu cuối cùng có từ năm 2008 và đã được trình bày tại Philadelphia tại CHEST, cuộc họp thường niên của Trường Đại học Bác sĩ Ngực. Nếu hen suyễn, hãy giảm hoạt động ngoài trời trong mùa phấn hoa. Nếu các chất gây dị ứng thay vào đó được tìm thấy trong các bức tường trong nhà, hãy tận dụng việc làm sạch trong nhà như một cơ hội để di chuyển (tốt nhất là với âm nhạc hay): rắc một miếng vải ẩm và, nếu cần, hãy tự bảo vệ mình bằng mặt nạ.

ĐỌC C

Nuôi con bằng sữa mẹ bảo vệ trẻ khỏi hen suyễn

Bài TrướC

Sức khỏe trong thảo mộc hoang dã ăn được

Sức khỏe trong thảo mộc hoang dã ăn được

Mối quan hệ giữa con người và thực vật luôn tồn tại và không ngừng phát triển. Từ thời kỳ xa xôi mà con người trên trái đất chuyển sang tìm kiếm thức ăn trong vỏ bọc của những người săn bắn và hái lượm, theo thời gian họ đã chuyển sang chăn nuôi và trồng rau. Không còn nữa, ít nhất là ở các nước công nghiệp, cần phải đi vào tự nhiên để si...

TiếP Theo Bài ViếT

Hạt Chia: 4 công thức cho bữa sáng và nhiều hơn nữa

Hạt Chia: 4 công thức cho bữa sáng và nhiều hơn nữa

Họ cũng khỏe mạnh và đa năng trong nhà bếp, bây giờ bạn đã biết. Năng lượng và chất dinh dưỡng như một số người khác, rất thường xuyên, tuy nhiên hạt chia vẫn ở đó, trong bình nhìn vào bếp và chúng tôi quan sát chúng, nghi ngờ về việc phải làm gì ... Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi khi chỉ sử dụng hạt chia để ăn salad , đây là m...