Rong biển tảo bẹ: tính chất, công dụng và chống chỉ định



Rong biển tảo bẹ rất hữu ích cho những người bị thừa cân, có đặc tính nhuận tràng và cũng được sử dụng để chống lại axit dạ dày. Hãy tìm hiểu rõ hơn.

>

Mô tả của tảo

Tảo bẹ là một thuật ngữ thường liên quan đến các loại tảo khác nhau thuộc chi Fucus và laminaria có đặc tính sinh học tương tự như của Fucus vesiculus .

Rong biển tảo bẹ được tìm thấy ở biển Đại Tây Dương, đặc biệt là biển Barents. Rong biển khô có màu nâu sẫm với mùi mặn mạnh.

Tính chất và công dụng của tảo bẹ

Loại tảo này chứa 0, 05% tổng iốt, mucopolysacarit, polyphenol, phytosterol, muối khoáng, nguyên tố vi lượng (iốt), vitamin, như vitamin A, B1, B2, C, D, E, protein, lipid và carotene Ides.

Giống như fucus, loại tảo này có các đặc tính kích thích chuyển hóa cơ bản, hạ đường huyết, làm mềm và chống viêm, hồi phục, nhuận tràng và khử trùng.

Lợi ích của tảo bẹ

Việc sử dụng các chất bổ sung tự nhiên dựa trên chiết xuất rong biển tảo bẹ thường được chỉ định cho những người muốn thúc đẩy kích thích nội tiết và chuyển hóa cơ bản, chức năng tuyến giáp, sinh nhiệt, tiêu hao năng lượng và do đó cho những người muốn giảm cân .

Axit alginic, alginate và chất nhầy chứa nước hấp thụ với số lượng bằng 6 lần trọng lượng của chúng tạo ra cảm giác no, hữu ích để làm dịu cơn đói thần kinh. Axit này cũng có thể hấp thụ nước dạ dày bằng cách giảm axit dạ dày.

Chống chỉ định của rong biển tảo bẹ

Việc tiêu thụ tảo tảo bẹ và chiết xuất của nó bị chống chỉ định trong các trường hợp cường giáp hoặc các vấn đề về tim, trong khi mang thai và cho con bú và trong các đối tượng dùng thuốc chống đông máu hoặc những người mắc các bệnh khác.

Rong biển tảo bẹ trong số các thực phẩm giàu iốt

Bài TrướC

Sức khỏe trong thảo mộc hoang dã ăn được

Sức khỏe trong thảo mộc hoang dã ăn được

Mối quan hệ giữa con người và thực vật luôn tồn tại và không ngừng phát triển. Từ thời kỳ xa xôi mà con người trên trái đất chuyển sang tìm kiếm thức ăn trong vỏ bọc của những người săn bắn và hái lượm, theo thời gian họ đã chuyển sang chăn nuôi và trồng rau. Không còn nữa, ít nhất là ở các nước công nghiệp, cần phải đi vào tự nhiên để si...

TiếP Theo Bài ViếT

Hạt Chia: 4 công thức cho bữa sáng và nhiều hơn nữa

Hạt Chia: 4 công thức cho bữa sáng và nhiều hơn nữa

Họ cũng khỏe mạnh và đa năng trong nhà bếp, bây giờ bạn đã biết. Năng lượng và chất dinh dưỡng như một số người khác, rất thường xuyên, tuy nhiên hạt chia vẫn ở đó, trong bình nhìn vào bếp và chúng tôi quan sát chúng, nghi ngờ về việc phải làm gì ... Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi khi chỉ sử dụng hạt chia để ăn salad , đây là m...