Plantar Reflexology là một kỹ thuật thủ công đơn giản và hiệu quả nhằm phục hồi và duy trì sức khỏe nói chung .
Đây là một trong nhiều liệu pháp thay thế, ngay cả khi, nói thật, nhiều nhà trị liệu thực hành nó coi liệu pháp bấm huyệt Plantar là một liệu pháp bổ sung chứ không phải là một liệu pháp thay thế.
Nó sử dụng các kỹ thuật xoa bóp và áp lực được thực hiện trên bàn chân, sử dụng bản đồ các vùng phản xạ của bàn chân tương ứng với các khu vực khác nhau trên cơ thể chúng ta.
Mục tiêu của bấm huyệt bàn chân
Mục đích là để tạo điều kiện cho cơ thể tìm kiếm trạng thái cân bằng tối ưu, kích thích các kênh năng lượng và hàng triệu đầu dây thần kinh có trong bàn chân . Massage bấm huyệt kích thích sự lưu thông năng lượng, gây ra sự hồi sinh nói chung và xác định một quá trình tự phục hồi tự nhiên (như châm cứu); về điều này, nó là một trợ giúp tuyệt vời cho:
- phục hồi sự hài hòa tâm lý - thể chất của sinh vật;
- thư giãn và cân bằng lại hệ thống thần kinh;
- loại bỏ độc tố, cải thiện tình trạng da và trương lực cơ;
- cải thiện lưu thông máu và oxy hóa, giúp thở tốt hơn;
- kích thích hệ thống phòng thủ miễn dịch của cơ thể. Các chỉ định điều trị chính của liệu pháp bấm huyệt Plantar:
- đau khớp (đau khớp) và bệnh khớp (bệnh khớp);
- bệnh tiêu hóa (chứng khó tiêu), rối loạn kinh nguyệt, rối loạn tâm trạng, căng thẳng, suy nhược, mất ngủ, đau nửa đầu, dị ứng;
- bệnh tim mạch.
Bấm huyệt bàn chân là một kiểu massage vùng: khám phá những người khác
Chống chỉ định của bấm huyệt
Các chống chỉ định của kỹ thuật này rất ít, nhưng chúng tồn tại và chúng là: mycoses, loét da, giãn tĩnh mạch, viêm tĩnh mạch và tăng huyết áp động mạch nghiêm trọng.
Phương pháp bấm huyệt cũng có thể được áp dụng cho lòng bàn tay và trong trường hợp này được gọi là bấm huyệt Palm, nhưng nó ít được thực hành hơn so với bàn tay.
Tôi cũng nhớ rằng đối với các loại vấn đề cụ thể, liên quan đến sự mất cân bằng cảm xúc, nhà trị liệu có thể quyết định đề xuất một phiên trị liệu bấm huyệt Plantar tích hợp với Bach Flowers, một liệu pháp rung động được mô tả bởi bác sĩ người Anh Edward Bach (1886-1936) .
Buổi tập bấm huyệt bàn chân diễn ra như thế nào
Một buổi bấm huyệt thực vật kéo dài khoảng một giờ và thường được lặp lại hàng tuần. Bệnh nhân nằm nửa trên bàn mát xa, mặc quần áo thoải mái, trong khi nhà trị liệu (có thể là người tự nhiên hoặc bác sĩ) ngồi dưới chân giường và làm việc bằng cách ấn các điểm khác nhau trên chân bệnh nhân.
Số lượng phiên cần thiết cho mỗi người không thể được quyết định trước, vì nó phụ thuộc vào loại và thời gian rối loạn mà người đó trình bày. Tuy nhiên, chúng thường được khuyến nghị trong năm đến bảy phiên để tìm kết quả hiệu quả và lâu dài theo thời gian.