Garcinia ( Garcinia cambogia ) là một loại cây thuộc họ Clussiaceae có nguồn gốc từ các khu rừng ở Đông Nam Á và các khu vực có khí hậu nhiệt đới ở miền nam Ấn Độ. Nó thực hiện một hành động đốt cháy chất béo, rất hữu ích để điều chỉnh lượng cholesterol và lượng đường trong máu, và tạo ra một loại nhựa cao su màu nâu cam từng được sử dụng làm bột màu. Hãy tìm hiểu thêm về các đặc điểm và tác dụng phụ của garcinia .
Garcinia: đặc điểm và tính chất
Garcinia cambogia hay Garcinia gummi-gutta là một loại cây thân gỗ nhỏ thường xanh với hoa đơn tính và nách lá. Lá có màu xanh đậm và có hình elip hoặc hình bầu dục. Trái cây, tuy nhiên, có thể giống như một quả bí ngô nhỏ màu vàng.
Garcinia được biết đến trên tất cả vì hoạt động đốt cháy chất béo, do sự hiện diện trong da của pectin và axit hydroxycitric (HCA). Các hợp chất này có thể ức chế enzyme ATP citratolzheim, có tầm quan trọng rất lớn trong quá trình chuyển hóa chất béo.
Hơn nữa, axit hydroxycitric ngăn chặn sự tổng hợp acetylcoenzyme A, chất nền năng lượng được cơ thể sử dụng để tổng hợp cholesterol và các lipid khác. Do đó, việc tiêu thụ garcinia cũng cho phép làm giảm mức cholesterol và chất béo trung tính trong máu.
Garcinia, tránh sự tích tụ của mô mỡ, được khuyến cáo trong trường hợp béo phì do đặc tính giảm béo và bổ trợ trong kiểm soát cân nặng và chế độ ăn kiêng.
Tác dụng phụ của Garcinia
Garcinia không có chống chỉ định hoặc tác dụng phụ đặc biệt . Trong mọi trường hợp, vì việc sử dụng nó như một loại thuốc là gần đây, nó luôn được khuyến cáo nên thận trọng trong trường hợp mang thai và cho con bú, và tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi dùng.
Bạn cũng có thể quan tâm:
> Giảm cân với garcinia
> Cholesterol cao, 3 biện pháp giải cứu
> Thảo dược giảm béo: chúng là gì và làm thế nào để sử dụng chúng