Nhiều lần trong thời gian làm giáo viên, tôi tình cờ nghe những cô gái hoặc phụ nữ muốn liên quan đến những người chồng hoặc bạn trai không muốn hành nghề; Đàn ông thường trốn trước những lời mời yoga của bạn bè họ thậm chí không phải vì ác cảm hay không thích thực sự, mà vì sự hoài nghi hoặc ngại ngùng đơn giản tin rằng sự hiện diện của họ không quá quan trọng ở cấp độ đôi.
Rõ ràng mọi sự lựa chọn đều đáng trân trọng và thực sự, điều mong muốn là trong một mối quan hệ có những đam mê và thái độ khác nhau. Tuy nhiên, nếu các bạn nam thân mến, bạn tin rằng yoga không thể là một khoảnh khắc tu luyện tình yêu, thì bạn đã nhầm: các nghiên cứu cho thấy hiệu quả của việc thực hành trong sự hiểu biết và đồng lõa tình dục.
Tầm quan trọng của yoga trong lĩnh vực tình dục
Các nhà nghiên cứu của Harvard đã nghĩ về lợi ích của việc tập yoga ngay cả trong lĩnh vực tình dục thông qua một nghiên cứu được công bố vài năm trước trên tạp chí Tạp chí Y học tình dục .
Một giao thức 12 vị trí đã được gửi cho một nhóm phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ và hoạt động tình dục; vào cuối chương trình, họ cũng được yêu cầu trả lời một câu hỏi liên quan đến vấn đề tình dục: 75% nói rằng họ thấy mình hài lòng hơn trong các báo cáo và họ đã trải qua cực khoái dữ dội hơn.
Gần đây, một nhóm nghiên cứu khác cũng xác nhận kết quả mà các nhà khoa học Harvard thu được: nhà tâm lý học và người hướng dẫn Susan Walsh đã phối hợp nghiên cứu tại Hệ thống Y tế Đại học Loyola liên quan đến mối quan hệ giữa yoga và cuộc sống vợ chồng .
Bác sĩ đã đặt ra thuật ngữ "Đối tác yoga " một cách chính xác để chỉ ra một bộ asana, hô hấp, mát xa nhằm mục đích hồi sinh eros .
Đề xuất của Walsh hoàn toàn toàn diện và trực giác của ông chính xác là làm cho các nhân vật y tế khác nhau chuyên về sức khỏe tình dục, nhà tâm lý học, bác sĩ phụ khoa, nhà tình dục học, và thậm chí cả giáo viên yoga hợp tác .
Theo nhà nghiên cứu, từ sức mạnh tổng hợp của các năng lực khác nhau, có thể mở khóa những khó khăn tiềm ẩn hoặc giải quyết các vấn đề thực sự liên quan đến tình dục .
Giới hạn bản thân ở khía cạnh yoga - với "đối tác Yoga" để sử dụng thuật ngữ do Walshi đặt ra - " Đó là cách giúp các cặp vợ chồng củng cố mối quan hệ về mặt cảm xúc, thể chất và tinh thần, để cuối cùng xây dựng mối liên kết sâu sắc hơn và cải thiện sức khỏe tình dục "Anh ấy giải thích.
Rõ ràng từ những lời của nhà tâm lý học, vấn đề không phải là xem xét một vị trí hay một kỹ thuật cụ thể: cốt lõi của câu hỏi là để cho bản thân được bao bọc bởi thực tiễn cùng với đối tác của mình với sự vui tươi và nhẹ nhàng .
Thư giãn, giảm căng thẳng, trạng thái khỏe mạnh phổ biến mà yoga cung cấp là tất cả các thành phần làm tăng thêm hương vị cho eros và sẽ giúp cả nam giới và phụ nữ cải thiện nhận thức về cơ thể, hiểu biết và hiểu biết lẫn nhau .
Yoga là "Liên minh", cũng là của cặp đôi
Các trang web có đầy đủ các tài liệu về mối quan hệ giữa yoga và tình dục trong các điều khoản chủ yếu là tâm trí và giống như xiếc. Chúng tôi muốn tách bản thân khỏi tầm nhìn nghiệp dư này và mời bạn xem xét việc thực hành theo quan điểm ít phổ biến hơn, không giới hạn ở chiếu, nhưng mở rộng ra sự tồn tại thực tế, ở mọi khía cạnh.
Yoga, chúng tôi nhớ, là "sự hợp nhất" : không chỉ của các mặt đối lập được biết đến nhiều nhất (âm và dương, mặt trời và mặt trăng, v.v.), mà còn của tất cả những thứ liên quan đến hình cầu của con người . Vì vậy, để đặt nó trong lời nói của tác giả, cũng là " Giữa tình yêu thiêng liêng và tình yêu tục tĩu " được ôm chặt trong cuộc sống của mỗi người.
