3 bậc thầy yoga tuyệt vời cần biết



Giống như bất kỳ lĩnh vực văn hóa nào của con người, yoga cũng có nguồn gốc từ con đường lịch sử, phát biểu qua nhiều thế kỷ. Khoảng thời gian dài này, đi từ thời cổ đại cho đến ngày nay, đã bị chà đạp bởi một số nhân vật thiết yếu, điểm sáng trong lịch sử của ngành học.

Thường thì khía cạnh lịch sử và chính xác nhất của yoga được tính đến rất ít trong các bài học, vì vậy chúng tôi sẽ cố gắng lấp đầy một phần của khoảng trống.

Rõ ràng là chúng tôi không có yêu cầu về tính đầy đủ, ngược lại: chúng tôi sẽ chỉ phác thảo các đường viền của các số liệu rất phức tạp mà nếu người đọc quan tâm, sẽ có thể điều tra độc lập nhờ vào số lượng lớn tài liệu về vấn đề này.

Dưới đây là một số thông tin về 3 nhân vật yoga tuyệt vời : chúng tôi chưa chọn chúng vì chúng tôi coi chúng là "tốt hơn" hoặc "quan trọng hơn", đơn giản là mọi studio đều có điểm khởi đầu và chúng tôi cung cấp cho bạn đề xuất của chúng tôi!

Patanjali, bậc thầy yoga của thế kỷ thứ 2 trước Công nguyên

Chúng ta chỉ có thể bắt đầu từ khi bắt đầu tập yoga, ít nhất là về mặt tượng trưng: Patanjali, nhà triết học Ấn Độ, tác giả của "Kinh điển Yoga", một cuốn kinh thánh thực sự của bộ môn.

Chính xác hơn, ông là tác giả đầu tiên viết ra tất cả các kiến ​​thức liên quan đến yoga mà cho đến lúc đó đã được lưu truyền bằng miệng, từ giáo viên đến học sinh. Do đó, ông đã cho chúng tôi một hướng dẫn thực hành thực tế trong mọi khía cạnh, triết học, thần bí và hàng ngày.

Kinh điển Yoga là một văn bản mà chúng tôi khuyên bạn nên tiếp cận một cách thận trọng, ưu tiên các phiên bản với một lời bình luận tốt sẽ giúp bạn giải mã các điểm khó hiểu nhất.

Tóm lại : người cha biểu tượng của yoga, triết gia và tác giả của cuốn sách đầu tiên về ngành học.

Pattabhi Jois (1915-2009)

Chúng ta hãy có một bước nhảy vọt về thời gian và đến thế kỷ trước, người đã chứng kiến ​​sự lan rộng của yoga trên toàn thế giới, cũng nhờ vào giáo viên mà chúng tôi sắp trình bày với bạn.

Pattabhi Jois là một sinh viên của KRnamacharya nổi tiếng và người sáng lập Viện nghiên cứu Yoga Ashtanga ở Mysore (Ấn Độ). Có thể đoán từ tên của trung tâm, chính ông là người đã mã hóa và phổ biến yoga Ashtanga Vinyasa ở Ấn Độ và trên thế giới.

Các giáo viên yoga nổi tiếng đã dừng lại ở viện của ông để tìm hiểu thêm về phong cách yoga mạnh mẽ và tràn đầy năng lượng này. Trong số đó có Andrè van Lysebeth nổi tiếng, người mà Pattabhi Jois nợ tài sản của mình ở phương Tây.

Tóm lại: một con số không thoát khỏi bóng tối, nhưng chắc chắn được liên kết chặt chẽ với một trong những phong cách yoga phổ biến và được đánh giá cao nhất hiện nay.

Andrè Van Lysebeth (1919-2004)

Được trích dẫn trong đoạn trước, chúng ta không thể không điều tra một trong những người tiên phong của yoga ở phương Tây, chính xác là ở trung tâm của châu Âu của chúng ta.

Trên thực tế, một trong những văn bản yoga phổ biến và được nghiên cứu là " Tôi học yoga ", một hướng dẫn đơn giản và rõ ràng cho những ai muốn thực hiện những bước đầu tiên trong môn học.

Một nhà văn sung mãn, Andrè Van Lysebeth đã đi nhiều nơi ở Ấn Độ để tìm hiểu các truyền thống yoga địa phương và đào sâu kiến ​​thức của mình. Anh ấy tận hiến cuộc đời của mình để yoga trở thành một điểm tham chiếu cho ngành học mà anh ấy đã đóng góp rất lớn cho nghiên cứu lan truyền và có hệ thống.

Tóm lại : một nhà văn không thể thiếu trong việc học yoga, tác giả của một cây cầu giữa yoga Ấn Độ cổ điển và cấy ghép phương Tây, được phát triển vào những năm 1900.

Những bậc thầy thực sự và những bậc thầy giả, làm thế nào để nhận ra chúng

Bài TrướC

Magiê để khôi phục tâm trạng tốt

Magiê để khôi phục tâm trạng tốt

Magiê: chức năng Magiê là một khoáng chất có trong tự nhiên và cần thiết cho thế giới thực vật và động vật, cũng như con người, để thực hiện nhiều chức năng quan trọng. Các chức năng của magiê rất nhiều: > Nó ảnh hưởng trực tiếp đến việc sản xuất năng lượng , sử dụng bởi cơ bắp và các cơ quan; do đó, nó rất cần thiết cho bất kỳ chức năng nào của con người, từ thở đến chạy, từ tiêu hóa đến nhịp tim. Magiê có tác dụng bảo vệ tim và lưu thông tim và máu; > ảnh hưởng đến mức độ canxi trong các tế bào : điều này có nghĩa là nó cần thiế...

TiếP Theo Bài ViếT

Làm thế nào để kéo dài hiệu quả tái sinh của ngày lễ

Làm thế nào để kéo dài hiệu quả tái sinh của ngày lễ

Mùa hè đã cho nhiều người trong chúng ta nghỉ ngơi từ thói quen hàng ngày. Một sự tạm dừng tái sinh , từ đó bạn đi ra đầy đủ hơn, thoải mái và tràn đầy năng lượng. Trên thực tế, trong kỳ nghỉ, chúng tôi cho phép mình dừng lại hoặc chậm lại, và điều này cho phép chúng tôi (điều chỉnh lại) và nhận thức được những điều đã trốn thoát chúng tôi trong các cuộc đua hàng ngày. Có lẽ bạn cũng vậy, giống như nhiều người, giờ đã trở về sau kỳ nghỉ, đã tự hứa với bản thân sẽ đưa ra các nghị quyế...