Vết nứt hậu môn: chúng là gì và nguyên nhân

Vết nứt hậu môn là vết loét của da và niêm mạc hậu môn. Chúng xuất hiện dưới dạng vết cắt, nhỏ hơn hoặc nhỏ hơn và sâu hơn hoặc ít hơn tùy thuộc vào trọng lực.

Họ có thể mang lại chảy máu, mặc dù nhỏ. Triệu chứng chính là đau khi đi đại tiện, có thể kéo dài trong vài phút hoặc tồn tại trong vài giờ.

Vết nứt hậu môn có thể bắt đầu như những vết cắt khó chịu nhỏ, nhưng nếu lơ là chúng có thể trở thành vết cắt sâu hơn và đau đớn hơn. Sự co thắt liên tục của hậu môn làm xấu đi tình hình và sự đi qua của phân, thông thường ít nhất một lần một ngày, liên tục mở lại vết loét.

Các nguyên nhân tất cả có thể được bắt nguồn từ quá trình đường ruột, và do đó chế độ ăn uống không cân bằng:

> táo bón hoặc kiết lỵ : trong trường hợp táo bón, phân quá cứng có thể gây ra những vết trầy xước nhỏ cho hậu môn, trong khi bệnh lỵ làm thay đổi ph của phân làm cho axit và xâm lấn đến niêm mạc của toàn bộ đường ruột;

> nỗ lực quá mức : vết nứt hậu môn có thể xuất hiện trong khi sinh hoặc trong nỗ lực đại tiện trong trường hợp táo bón;

> sử dụng thuốc nhuận tràng : thuốc nhuận tràng hóa học làm thay đổi ph của phân và do đó cũng là niêm mạc, mục đích của chúng, trong số những người khác, cũng là để bảo vệ các bức tường cơ bắp bên dưới;

> viêm ruột, làm thay đổi hệ vi khuẩn đường ruột và do đó thành phần của phân, cũng như niêm mạc;

> căng thẳng, có thể dẫn đến thay đổi nhịp của nhu động và do đó cũng co thắt cơ bắp của phần cuối cùng của ruột.

Vết nứt hậu môn và tắm sitz

Phòng tắm sitz là phòng tắm một phần, trong trường hợp này được áp dụng cho khu vực của bộ phận sinh dục và hậu môn. Chúng được làm bằng nước ấm hoặc ấm, có thể thêm các loại tinh dầu, chẳng hạn như hoa oải hương, làm dịu, hoặc cây trà, là chất khử trùng. Không nên sử dụng nước lạnh khi có vết nứt hậu môn.

Nó có thể được thực hiện trong một lưu vực đủ lớn để ngồi, giữ chân và bụng ra ngoài, hoặc thậm chí trong chậu vệ sinh. Phần còn lại của hông có thể được thực hiện bằng nước chảy hoặc khi tắm, sau đó ngâm phần bộ phận sinh dục trong nước.

Thực hiện tắm nửa người rất đơn giản : đảm bảo rằng môi trường mà nó được thực hiện ấm áp, và cần phải che bụng và làm khô ngay sau khi hoàn thành . Bạn ngồi trong chậu hoặc trên chậu vệ sinh, để duy trì tư thế thoải mái. Nó chứa đầy nước nóng hoặc nước ấm cho đến khi được ngâm trong nước với đáy chậu và một phần của bộ phận sinh dục. Bụng phải khô và được che kín.

Giữ nguyên tư thế này trong 15 hoặc 20 phút, chú ý rằng nước không hạ nhiệt . Sau khi lặn xong, rửa sạch. Sau đó lau khô bằng khăn mềm, sạch và đậy nắp tốt. Không sử dụng xà phòng hoặc bọt biển mạnh để rửa .

Tránh sử dụng giấy vệ sinh để lau khô, hoặc có mùi thơm hoặc xà phòng. Mục đích của tắm hông là cải thiện lưu thông, làm thông thoáng và làm mềm vết nứt, làm sạch khu vực tự nhiên và cho phép cơ thể tự chữa lành.

Trong trường hợp bị nứt hậu môn do mất cân bằng đường ruột, cần phải thay đổi chế độ ăn, dần dần tích hợp một lượng chất xơ lớn hơn và tăng tiêu thụ nước và thực phẩm lỏng tự nhiên.

Hãy nhớ lại rằng quá nhiều chất xơ có thể làm trầm trọng thêm sự kích thích đường ruột, vì vậy ban đầu nên tránh bột nguyên hạt, chọn nguyên hạt, ngũ cốc và hạt làm việc để làm cho chúng mềm hơn (bằng cách ngâm, ủ, đánh bông hoặc cho chúng qua máy nghiền rau).