6 mẹo mua hàng không lãng phí
Trước tỷ lệ đáng buồn của những người thậm chí không thể đi mua sắm, có những người tự cho mình quá mức mà không kiềm chế hay tôn trọng.
Đôi khi, chúng tôi mua hàng mà không hề biết về chúng, gần như vì một số bản năng động vật dẫn đến việc tích lũy và lưu trữ vô số hộp và gói sản phẩm thực phẩm, mà hầu hết thời gian sẽ phải bị vứt đi.
Ở đây, về vấn đề này, một số lời khuyên đơn giản nhưng hiệu quả về cách không lãng phí thực phẩm và tiền bạc, hãy ghi nhớ sự an toàn của Hành tinh và sức khỏe, chiến đấu chống lại những lực lượng thúc đẩy chúng ta mua, mua, mua!
1. Đừng đi mua sắm nếu bạn đói
Được biết, đây cũng là một chiến lược nổi tiếng với những người theo chế độ ăn kiêng hoặc chế độ ăn kiêng cụ thể. Trên thực tế, nghiên cứu đã chỉ ra rằng mua sắm khi bạn đói dẫn đến việc bạn mua nhiều thực phẩm calo hơn một mặt và mua nhiều thứ khác ở mặt khác! Cơ chế này cũng áp dụng cho các sản phẩm phi thực phẩm.
2. Đừng mua sắm khi bạn mệt mỏi
Một nghiên cứu của Thụy Điển đã phát hiện ra rằng ngay cả khi mua sắm mệt mỏi hoặc buồn ngủ, bạn vẫn mua nhiều calo hơn và nhiều hơn nữa . Hơn nữa, có xu hướng mua các sản phẩm làm sẵn và công nghiệp, tinh chế hơn, đắt tiền hơn, với chất thải lớn hơn trong bao bì và ít chính hãng.
3. Mua container cá nhân của bạn
Đối với phòng đựng thức ăn, tủ lạnh hoặc tủ lạnh sử dụng lọ thủy tinh kín khí hoặc hộp nhựa . Bằng cách này bạn có thể tiết kiệm sản phẩm bằng cách mua thực phẩm không đóng gói, tươi, số lượng lớn và bán buôn. Chúng tôi nói về trái cây và rau quả, nhưng cũng về thịt, bánh quy và rusks, đậu phụ, bánh mì và gia vị. Đây cũng là một cách tốt để theo dõi khi các phần sắp hoàn thành và mua sản phẩm mới mà không có dư thừa không cần thiết.
4. Không mua "lớn"
Điều này đặc biệt đúng đối với các sản phẩm thực phẩm, vì nếu đúng là một thứ gì đó được lưu với số lượng lớn hơn, thì cũng đúng là những sản phẩm này hầu như không bao giờ hết trong bụng người tiêu dùng, nhưng rất thường là trong thùng rác, kể cả ngày hết hạn .
5. Đi mua sắm thường xuyên
Mua ít và thường xuyên, mà không mua sắm khổng lồ mỗi tuần một lần, có tác dụng hữu ích: bạn có thể không phải lập kế hoạch thực phẩm, mua sản phẩm tươi và chính hãng (có thể đi chợ hoặc trực tiếp đến trang trại và cho nông dân), thực phẩm vẫn còn trong tủ lạnh trong một thời gian ngắn hơn. Cuối cùng, đối với các chi phí nhỏ này, nó cũng ảnh hưởng đến thực tế là bạn sử dụng một giỏ nhỏ hoặc túi nhỏ thay vì xe đẩy lớn mong muốn được lấp đầy!
6. Không bị quyến rũ bởi sự cân bằng và cung cấp
Nếu một cái gì đó bạn thực sự cần và có trong danh sách, không có vấn đề gì, nhưng khi có một thứ gì đó được cung cấp và bạn muốn mua nó chỉ vì "vì vậy bạn thực hiện một thỏa thuận", hãy quên nó đi. Tất cả điều này có thể dẫn đến việc vứt bỏ những gì bạn đã mua, thứ mà bạn thực sự không cần.
Đọc thêm
