Mùa xuân sắp gõ cửa. Một vài tuần nữa và cơ thể thức dậy. Đây là cách tận dụng một tháng ngắn ngủi như tháng hai và dành nó để thanh lọc cơ thể và giữ gìn sức khỏe tự nhiên . Đây là những gì để bắt đầu thanh lọc vào tháng Hai.

Để bắt đầu lấy lại vóc dáng và chữa lành cơ thể, chúng ta hãy nghĩ về các cơ quan hoạt động nhiều nhất và làm việc chăm chỉ để giữ cho cơ thể sạch sẽ: gan và thận . Như y học Trung Quốc dạy, nếu cơ thể sạch hơn, thận sẽ hoạt động và bớt mệt mỏi và tăng năng lượng . Để đảm bảo hoạt động chính xác của các cơ quan này, trước tiên chúng tôi uống nhiều nước và trong một tháng, chúng tôi loại bỏ rượu, cà phê, thuốc lá và các "chất ô nhiễm" bên ngoài. Theo cách này, sinh vật được tăng cường bởi vì nó không còn làm việc quá sức bởi nhiệm vụ thải độc tố và nó phản ứng mạnh hơn với các yếu tố đáng lo ngại khác có thể có, vì vậy nó cải thiện phản ứng với dị ứng, viêm da và nhiều chỉ trích nhỏ khác .

Ngay khi thức dậy, bạn có thể bắt đầu ngay từ ngày 1 tháng 2, nhịn ăn, uống một vài ly nước ấm với một vài giọt chanh, hoặc một giọt với đất sét xanh thông thoáng, để lại trầm tích vào đêm hôm trước, và một ly với nước và chanh. Thay vào đó, chúng ta hãy giao phó cho nhà thảo dược đáng tin cậy để thanh lọc gan. Một vài tách mỗi ngày, buổi sáng và buổi tối, trà thảo dược với atisô hoặc bồ công anh là lý tưởng để giúp anh ấy một tay.