Cổ tử cung: cách giải quyết rối loạn



Cổ tử cung là một rối loạn cơ xương khớp đặc biệt phổ biến; các cơ cổ và cơ của scapula đi vào căng thẳng, co thắt và trong trường hợp xấu nhất, chúng bị viêm. Các nguyên nhân là khác nhau và trong một số trường hợp có các biện pháp hoàn toàn tự nhiên và không xâm lấn để điều trị cổ tử cung.

Nguyên nhân của cổ tử cung

Một trong những nguyên nhân chính của cổ tử cung là tư thế không chính xác : trong thuật ngữ thông thường, đau cổ tử cung có liên quan đến căng thẳng, một tình trạng hoàn toàn có thể xảy ra vì trạng thái lo lắng thay đổi tư thế của chúng ta, trở nên không tự nhiên đối với trục của chúng ta.

Theo thời gian, một tư thế sai vô cùng tải các cơ bắp, trở nên căng thẳng. Một nguyên nhân khác, khá phổ biến, là sự nỗ lực quá mức của cơ bắp : mỗi đám rối có một nhóm các cơ lớn hơn hoặc ít hơn có thể hỗ trợ trọng lượng và nỗ lực tối đa.

Khi cái sau được kéo dài vượt quá khả năng tối đa, cơ bắp sẽ bảo vệ một loại enzyme làm co các sợi cơ để buộc chúng lại với nhau. Nút thắt được tạo ra giữa sợi này và sợi khác chính xác là hợp đồng, tạo ra nỗi đau.

Các biện pháp hiệu quả cho cổ tử cung

Để hòa tan các hợp đồng, cần phải làm nóng khu vực bị ảnh hưởng bằng cách nhào bằng tay và sau đó hành động với bấm huyệt trực tiếp trên nút.

Tình trạng căng cơ là rất khác nhau vì băng ấm đã có thể thư giãn khu vực.

Đá muối hồng Himalaya là một trong những biện pháp tự nhiên tốt nhất giúp chống lại sự căng cơ, làm khô độ ẩm: hiệu quả là ngay lập tức.

Trong quá trình viêm, tốt nhất là sử dụng các biện pháp để làm dịu trạng thái, trước khi trải qua mát xa: móng vuốt của quỷ là một trong những biện pháp tự nhiên được sử dụng nhiều nhất trong những trường hợp này.

Bài TrướC

Dầu Tamanu, lợi ích và sử dụng

Dầu Tamanu, lợi ích và sử dụng

Ở Polynesia (nhưng không chỉ, ngay cả ở Madagascar và các nước nhiệt đới khác), cây thường xanh lớn này mọc tự phát, nó được gọi là tamanu hoặc tamanù và hạt của nó tạo ra một loại dầu rất quý . Calophyllum Inophillum , được gọi bằng tên thực vật, và trái của nó từ lâu đã được coi là linh thiêng của các bộ lạc Polynesia . Gỗ thậm chí còn được sử dụng để điêu khắc các tikis quý, các thần tượng đặc trưng và để chế tạo...

TiếP Theo Bài ViếT

Nuôi trồng, chuyển tiếp và sinh thái sâu

Nuôi trồng, chuyển tiếp và sinh thái sâu

Lễ hội chuyển tiếp, 21-22 tháng 9 năm 2013 Lễ hội chuyển tiếp là gì? Đây là bữa tiệc đầu tiên của mạng chuyển tiếp Ý . Transition đã đến Ý được 5 năm, đó là 5 năm gieo hạt, các dự án và năng lượng di chuyển. Linh hồn của phong trào này được gọi là những người chuyển đổi và những người chuyển tiếp, họ gặp nhau vào những ngày nhằm tìm hiểu nhau, biết, ăn mừng và kể những gì đã xảy ra trong những năm này và nhìn thấy nhiều khuôn mặt đằng sau blog. Các hoạt động sẽ là chương trình nghị sự mở, sẽ có không gian cho các lễ kỷ niệm và thảo luận. Hội thảo, bàn tròn và một bữa tiệc đặc biệt có t...