Bởi MySecretCase

Chúng tôi biết chắc chắn: tất cả đàn ông thủ dâm . Tuy nhiên, điều mà chúng ta không biết là tự động nam giới không chỉ là một thực hành dễ chịu, mà còn cần thiết cho sức khỏe tâm lý và thể chất. Nhưng có "đúng" thời gian và cách để thực hành tự khiêu dâm? Đây là cách kết hợp tốt nhất niềm vui và sức khỏe.

Có một tần số phù hợp cho nam giới tự động?

Theo khảo sát quốc gia về sức khỏe và hành vi tình dục của Đại học Indiana, 23, 4% nam giới từ 25 đến 29 tuổi thủ dâm 2 hoặc 3 lần một tuần. Và tất cả những người khác? Rõ ràng là không có ước tính chính xác cũng như không có tần suất "đúng" cho thủ dâm .

Về mặt bản chất, tự khiêu dâm là một hành vi thường xuyên hơn ở tuổi thiếu niên và sau đó có xu hướng bình thường hóa qua nhiều năm, nhưng thực tế có thể thay đổi từ cá nhân này sang cá nhân khác.

Có những người đàn ông thủ dâm mỗi ngày (40%, theo một số nghiên cứu), những người khác làm nhiều hơn trong thời gian căng thẳng và những người khác, trái lại, trải nghiệm giảm ham muốn trong thời gian căng thẳng tăng cao.

Và theo các nhà tình dục học và tâm lý học, mọi tần số đều ổn, miễn là nó không bắt buộc thủ dâm: nếu tự khiêu dâm trở thành một sự thay thế cho quan hệ tình dục hoặc các hoạt động khác, đó có thể là hồi chuông cảnh báo về sự khó chịu sâu sắc hơn.

Nam tự động khiêu dâm: những lợi ích

Tự khiêu dâm là tốt cho tất cả mọi người, nam giới và phụ nữ. Ngoài những lợi ích chung (cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, tăng khả năng phòng vệ miễn dịch, ...), tuy nhiên, thủ dâm nam có tác động tích cực cụ thể, có lợi cho toàn bộ hệ thống sinh sản nam và cuộc sống của mô-men xoắn.

Một nghiên cứu của Đại học Harvard đã kiểm tra một mẫu gồm 32.000 nam giới và phát hiện ra rằng những người xuất tinh 5 lần trở lên mỗi tuần có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn 33%, loại ung thư nam phổ biến nhất từ ​​45 tuổi trong sau đó. Lý do? Việc thay thế thường xuyên chất lỏng tuyến tiền liệt và tinh dịch ngăn ngừa sự tạo ra viêm và nhiễm trùng .

Nhưng nó không kết thúc ở đây: tự khiêu dâm là một tập luyện tuyệt vời để chống lại rối loạn cương dương và xuất tinh sớm. Thủ dâm không chỉ làm tăng ham muốn (bằng cách tăng mức độ testosterone) mà còn cho phép giảm sự lo lắng về hiệu suất và tăng thời gian quan hệ tình dục, với lợi ích riêng và của đối tác.

Không có lý do để lấy nó nếu đối tác dành riêng cho niềm vui một mình: anh ấy làm điều đó vì sức khỏe của chính mình và cho bạn!

Tự động và xoa bóp tuyến tiền liệt

Sau đó, có một chế độ tự động cụ thể, khuếch đại những lợi ích vừa được liệt kê: đó là massage tuyến tiền liệt . Trên thực tế, khu vực erogenous nam nhạy cảm nhất là tuyến tiền liệt, tuyến nhỏ đặt dưới bàng quang và chịu trách nhiệm sản xuất chất lỏng tuyến tiền liệt.

Chi tiết nhỏ: nó có thể được tiếp cận trực tiếp chỉ qua hậu môn, và đây là lý do tại sao hầu hết đàn ông từ chối ý tưởng kích thích tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, xoa bóp tuyến tiền liệt, bên cạnh việc cực kỳ dễ chịu (cực khoái tuyến tiền liệt được coi là mãnh liệt và lâu dài nhất), cho phép giữ cho tuyến tiền liệt khỏe mạnh, với lợi ích của hoạt động tình dục và chất lượng tinh trùng.

Một cách tuyệt vời để vượt qua sức đề kháng là sử dụng máy rung tuyến tiền liệt, được thiết kế trên giải phẫu nam, sử dụng đơn giản và hoàn toàn hiệu quả.