Nhức đầu có rất nhiều, thuộc nhiều loại và nhiều nguyên nhân khác nhau : c efalee, đau thần kinh, đau nửa đầu, viêm xoang, nhức đầu do căng thẳng và mệt mỏi, đau đầu do khó tiêu.

Không phải lúc nào cũng dễ hiểu đó là phương thuốc phù hợp nhất, chúng ta thường dùng thuốc chống viêm hoặc thuốc giảm đau chung để có thể tìm thấy sự giảm đau từ một cơn đau làm hạn chế các hoạt động của chúng ta, cả về thể chất và tinh thần.

Trong bệnh lý tự nhiên, nguyên nhân luôn được tìm cách sửa bất kỳ kiểu sai nào và trên hết là xác định giải pháp đúng có thể dẫn đến một phản ứng hiệu quả và không giảm nhẹ.

Dưới đây là 5 câu trả lời cho các loại đau đầu khác nhau, dễ sử dụng và tôn trọng sức khỏe chung của chúng ta.

Chống đau đầu với tinh dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà có tính chất làm mới và giảm đau, chống co thắt, tiêu hóa, chữa bệnh, tiêu hóa .

Nó được chỉ định trong trường hợp mệt mỏi, khó tập trung, đau đầu, sốt, rối loạn tiêu hóa, buồn nôn.

Tinh dầu bạc hà rất giàu ketone, đó là lý do tại sao nó phải được sử dụng cẩn thận và trên hết là điều độ . Rửa tay kỹ sau khi sử dụng và không chạm vào mắt hoặc màng nhầy.

Hàm lượng tinh dầu bạc hà của nó áp dụng cho da có tác dụng kích thích các đầu dây thần kinh với hiệu ứng lạnh.

Trong trường hợp đau đầu, chúng ta có thể nhỏ hai giọt lên thái dương và trán, tránh xa mắt bằng cách xoa nhẹ nhàng và thả vào mu bàn tay để thở để gửi thông điệp từ hệ thống khứu giác đến hệ thần kinh trung ương.

Nó giúp làm nhẹ suy nghĩ bằng cách thư giãn các bộ phận phía trước và bên, và làm giảm đường hô hấp thông qua đường hô hấp.

Chống đau đầu magiê

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong các trường hợp đau nửa đầu và đau đầu, một tình trạng hạ đường huyết đã được phát hiện.

Do đó, người ta đã thử nghiệm làm thế nào với sự tích hợp magiê với liều 600mg hàng ngày, có thể đạt được sự giảm các cơn đau ở đầu.

Ngay cả những dạng đau đầu bao quanh đầu từ cổ tử cung đến mắt cũng được cải thiện với lượng magiê hấp thụ hàng ngày, đối với các đối tượng mãn tính là một biện pháp phòng ngừa .

Chống đau đầu với liễu

Đau cơ bắp ở đầu, đau nửa đầu, đau đầu lạnh có thể được hưởng lợi từ việc sử dụng vỏ cây liễu, giàu salicin, với đặc tính giảm đau, chống viêm, hạ sốt, hạ sốt .

Liễu được chỉ định trong trường hợp đau đầu, đau cơ, sốt, cúm và đau lưng. Chúng tôi tìm thấy nó trên thị trường trong chiết xuất khô trong viên nang để dễ dàng hơn.

Tuy nhiên, sự chú ý chống chỉ định với những người bị dị ứng với aspirin, với những người bị trào ngược dạ dày và những người đang điều trị bằng thuốc chống đông máu.

Chống đau đầu củ nghệ

Chúng ta có đau đầu do tiêu hóa kém? Nó thường lấy phần bên phải của đầu và tràn ngập chúng tôi như một chiếc mũ bảo hiểm.

Nó sẽ là đủ để xoa bóp và làm ấm gan để làm giảm triệu chứng này nhưng trong mọi trường hợp chúng ta có thể tác động lên đường tiêu hóa với một chất chống viêm eupeptic và hepatoprotective như nghệ.

Thành phần hoạt chất của nó, curcumin, có tác dụng chống viêm, giúp tiêu hóa và giảm tỷ lệ mắc các cơn đau đầu.

Liều khuyến cáo hàng ngày để có hiệu quả là 800 mg được chia thành hai chính quyền.

Chống đau đầu với sốt.

Parthenon có hoa tương tự như hoa cúc. Đây là một loại cây thân thảo lâu năm có nguồn gốc từ vùng Balkan và phía bắc châu Phi, có lá và các bộ phận trên không được sử dụng.

Nó thực hiện một hành động dự phòng trên đau đầu, là chống viêm, co thắt, chống dị ứng. Nó được khuyến cáo trong trường hợp đau nửa đầu và đau đầu, nhưng cũng đau khớp và thấp khớp.

Chúng tôi tìm thấy nó trên thị trường dưới dạng chiết xuất khô trong viên nang và thường ở dạng phytocomplexes với cây liễu và / hoặc gừng.