Trước khi hiểu làm thế nào để hạ sốt thông qua các biện pháp tự nhiên, điều rất quan trọng là phải hiểu nguồn gốc của cơn sốt là gì.
Người ta nói rằng có một cơn sốt khi các giá trị nhiệt độ bình thường trải qua một sự gia tăng vượt quá 37 ° C, ở một người trưởng thành và hiến pháp khỏe mạnh.
Khi những giá trị này bắt đầu tăng lên , cơ thể đang báo hiệu điều gì đó cho chúng ta, cảnh báo chúng ta : rất có thể là viêm, nhiễm trùng hoặc bệnh đang diễn ra, đây là cách để thể hiện phản ứng phòng thủ của nó.
Vì vậy, cơn sốt không nên hạ thấp một tiên nghiệm, nhưng chúng ta phải cố gắng tìm ra nguồn gốc của vấn đề trước khi hành động bằng mọi cách.
Sốt được đo qua da hoặc màng nhầy, như được biết bằng cách sử dụng nhiệt kế đặc biệt. Nó thường biểu hiện kèm theo ớn lạnh và đổ mồ hôi dữ dội.
Để nói về điều tự nhiên nhất chúng ta có thể làm để hạ sốt, chẳng hạn như liên quan đến các triệu chứng làm mát cổ điển, sau đó giúp cơ thể trong quá trình phòng vệ, chúng tôi bắt đầu từ lời khuyên đơn giản của các bà, sau đó tham khảo các nguyên tắc như liệu pháp tế bào, bệnh lý tự nhiên và nhiều hơn nữa. Dưới đây là những lời khuyên.
Biện pháp chống sốt tự nhiên
- Che phủ tốt và nghỉ ngơi . Nằm trên giường với cơn sốt trước hết là điều khôn ngoan nhất bạn có thể làm, trái với những gì bạn có xu hướng làm hôm nay, hoặc uống một vài viên thuốc và đi làm như không có gì. Hãy chắc chắn rằng bạn được che chắn tốt, rõ ràng mà không phóng đại: đồ ngủ nặng và chăn len tốt. Môi trường phải ấm áp, nhưng không quá nóng và phải được thông gió tốt, thay đổi không khí theo thời gian và làm ẩm bằng cách sử dụng các loại tinh dầu thiết yếu.
- Hydrate. Khi bạn bị sốt khi uống, điều này rất quan trọng, vì nước được loại bỏ qua mồ hôi sẽ bay hơi và làm mát cơ thể, từ đó loại bỏ độc tố và điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Rất nhiều nước, lên đến hai lít một ngày, mà còn có trà, nước dùng nóng, trà thảo dược. Về vấn đề này, chống sốt, chúng tôi khuyên bạn nên dùng các loại trà thảo dược làm từ người cao tuổi, khiến bạn đổ mồ hôi, mà còn hoa cúc, bạch đàn, liễu, linden, gừng, húng tây và hoa oải hương . Ngay cả nước cam và chanh, pha loãng trong một ly nước ấm lớn, giúp cơ thể ngậm nước và tăng khả năng phòng vệ, nhờ vitamin C. tự nhiên.
- Tạo bọt nước lạnh trên trán, cổ tay, bắp chân và mắt cá chân: như Sebastian Kneipp đã dạy, đèn xanh cho phòng tắm tươi mát và ma sát làm mới, chà xát một phần của bề mặt cơ thể được chỉ định bằng một miếng vải ẩm.
Sốt cao, đây là việc cần làm
Tinh dầu trị sốt
Các loại tinh dầu được sử dụng trong trường hợp sốt trong máy tạo độ ẩm hoặc khuếch tán là:
- dầu tràm
- tinh dầu bergamot,
- dầu húng tây,
- cây trà hoặc tinh dầu tràm,
- tinh dầu khuynh diệp.
Dinh dưỡng như một phương thuốc để điều trị sốt
Ăn uống lành mạnh: chất lỏng, chẳng hạn như nước dùng rau và rau, nhưng cũng có nhiều trái cây tươi và theo mùa, rau, hữu cơ và có thể ăn sống, để cung cấp cho cơ thể vitamin và khoáng chất ngay lập tức.
Ngoài ra còn có các loại thực phẩm đặc biệt để hạ sốt, có chức năng như kháng sinh tự nhiên, và là: nghệ, ớt, đinh hương (cũng có tác dụng gây tê nhẹ), hành tây và tỏi.
Sử dụng các thành phần này trong trường hợp bị sốt và, đối với những người dũng cảm, hãy thử dùng trà thảo dược tỏi và chanh : cho cả quả chanh rửa sạch vào nồi và một tép tỏi chưa bóc vỏ, phủ nước và đun sôi trong bảy phút.
Nếu bạn uống trà thảo dược cứ sau 4 giờ thì có triệu chứng cấp tính và trà thảo dược cứ sau 2/3 ngày là một cách phòng ngừa.
Phương pháp hóa trị liệu để điều trị sốt
- Echinacea hoặc blackcurrant : giọt thuốc mẹ, macceric macates hoặc chiết xuất. Đầu tiên là một đồng minh tuyệt vời của hệ thống miễn dịch, thứ hai thay vào đó có một hành động chống viêm đáng chú ý.
- Các đặc tính khử trùng và chống viêm của yarrow cũng được biết đến, chẳng hạn như sự hiện diện của azulene, axit salicylic, tinh dầu bạc hà, terpeniol, tannin và cineole. Thông thường nó được tìm thấy dưới dạng nước ép thực vật tươi hoặc khô, để pha trà thảo dược, truyền dịch và thuốc sắc.
Lưu ý bởi vì các biện pháp này không có giá trị toàn cầu : luôn luôn tốt khi nghe ý kiến của một chuyên gia, đặc biệt là trong trường hợp mang thai, các bệnh và rối loạn cụ thể, trẻ sơ sinh, trẻ em và người già.
