Chúng tôi biết yoga không thể thiếu



Nhiều loại yoga được gọi là "hiện đại" đã được hệ thống hóa bởi các huấn luyện viên người Mỹ tràn lan (juvamukhti yoga, yoga nước, v.v.) hoặc, chúng cũng bao gồm các biến thể ít nhiều nghi vấn về chủ đề được xây dựng bởi các nhân vật không phải lúc nào cũng rõ ràng, đôi khi giống như các doanh nhân. các bậc thầy (chúng tôi đặc biệt đề cập đến cha đẻ của yoga anusara, John Fried, và cha đẻ của bikram yoga, Bikram Choudhury).

Trong bài viết này, chúng tôi muốn minh họa một loại hình yoga không thực sự rời khỏi yoga hatha cổ điển, nhưng trái lại, nhằm mục đích bao gồm các bộ phận; một kiểu chữ của yoga được phát triển bởi một triết gia, nhà huyền bí, chiến binh Ấn Độ, sinh ra không phải từ nghiên cứu các nghiên cứu tiếp thị khôn ngoan, mà theo truyền thuyết, từ một trực giác trong các bức tường của nhà tù.

Chúng ta đang nói về yoga không thể thiếu : hãy cùng nhau tìm hiểu!

Yoga được sinh ra như thế nào?

Yoga tích hợp, được gọi là purna yoga, được phát triển bởi nhà triết học và nhà thơ nổi tiếng người Ấn Độ Sri Aurobindo .

Nhân vật đa diện này có nguồn gốc tiếng Bengal được sinh ra ở Calcutta vào năm 1872 nhưng được hình thành văn hóa ở châu Âu, chính xác là ở Cambridge.

Tham gia vào các cuộc đấu tranh giành độc lập mà tại thời điểm đó, Ấn Độ bị viêm, nó tích cực tham gia vào đời sống chính trị và văn hóa của đất nước mình.

Nhưng cam kết dân sự không phải là những gì bản thân anh ta coi là công việc "thực sự" của mình, mà là tìm kiếm bên trong của anh ta. Ông đã tìm thấy một đạo tràng ở Pond Richry - sau này trở nên rất nổi tiếng - và quyết định tự nguyện lưu vong khỏi các vấn đề của thế giới để cống hiến cho triết học và thần bí: từ khóa tu này, nhiều tác phẩm tâm linh được hình thành.

Tôi guru, bạn guri, ông gura: những bậc thầy thực sự và những người hướng dẫn tâm linh giả

Con đường tiến hóa của loài người

Ở nền tảng của hệ thống hóa yoga tích hợp, có một hệ thống triết học phức tạp, xương sống nằm trong nhu cầu tiến hóa để con người có thể nhìn thoáng qua thiêng liêng trong cuộc sống hàng ngày . Có ba giai đoạn trên con đường này:

  1. Nỗ lực cá nhân: nhà nghiên cứu phải tham gia sâu vào hành trình hướng tới thiêng liêng này với mọi phần của chính mình, một cách xác thực và thuyết phục.
  2. Việc mở trung tâm trái tim ( luân xa anahata ): mở ra cá nhân cho thần linh cho phép người sau thay thế ý thích bất chợt của Bản ngã.
  3. Việc mở các luân xa cao nhất (vishudda, ajna, sahasrara luân xa) để ân sủng và hòa bình có thể giáng xuống con người.

Mục tiêu của cuộc hành trình này là sự biến đổi toàn diện, toàn vẹn của toàn bộ sự tồn tại sẽ không còn chỉ đơn thuần là con người, mà được nâng lên nhờ sự tiếp xúc của siêu việt.

Các nguyên tắc của yoga purna

Đi cùng với hành trình là (trong số những thứ khác) thực hành yoga chiếu sáng ba giai đoạn tiến hóa . Purna yoga không đề xuất các lý thuyết hoặc thực hành mới, nhưng bao trùm tất cả các tài liệu mà văn hóa Ấn Độ đã hệ thống hóa qua nhiều thế kỷ.

Chính Sri Aurobindo nói: " Tôi chưa bao giờ nói rằng yoga của tôi là một thứ hoàn toàn mới trong tất cả các yếu tố của nó. Tôi gọi nó là Integral Yoga, có nghĩa là nó chiếm phần cốt yếu và nhiều quá trình của yoga cũ; tính mới của nó nằm ở mục đích của nó, theo quan điểm và trong toàn bộ phương pháp của nó (...) ".

Asana, pranayama, thiền, chiêm niệm, phục vụ vô ngã, tụng thần chú, là tất cả các thực hành trong dịch vụ yoga không thể thiếu. Ý nghĩa sâu sắc và ngay lập tức có thể nắm bắt được của ngành học này, vượt ra ngoài khuôn khổ triết học cơ bản (mà chúng ta đã đưa ra một hương vị rất nhỏ), là yoga cũng nên được thực hành bên ngoài thảm và trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của cá nhân.

Một loại yoga bao trùm cả cuộc đời

Ở Ý, nhiều trường cung cấp các lớp yoga không thể thiếu. Có thể đưa ra một mô tả về nó là phức tạp bởi vì mỗi giáo viên từ chối đề xuất yoga theo sự đào tạo và sự nhạy cảm của mình.

Một mẫu số chung nên để cho nhiều thực tiễn và kiến ​​thức tương tác để đưa ra một con đường bao trùm học sinh từ mọi quan điểm, thể chất, cảm xúc, tâm lý.

Do đó, hơn cả một kỷ luật được hệ thống hóa đúng đắn, có lẽ đúng hơn khi nói về một phương pháp "không thể tách rời" : một thực hành không chỉ về thể chất, mà còn nuôi dưỡng nội tâm của học sinh và thúc giục anh ta tìm kiếm đời sống tinh thần .

Một thực hành không dừng lại ở thảm, mà đầu tư toàn bộ cuộc sống, truyền vào cuộc sống hàng ngày với một tâm hồn yoga. Một thực tế, cuối cùng, trong số đó có mục đích không chỉ thư giãn hoặc hình thức, mà còn cải thiện và tiến hóa của cá nhân và của toàn nhân loại.

Các asana để tái khám phá thế giới nội tâm của một người

Để tìm hiểu thêm:

> Tích hợp yoga, nguồn gốc và thực hành

> Thiền Aurobindian: kỹ thuật và lợi ích

Bài TrướC

Dầu Tamanu, lợi ích và sử dụng

Dầu Tamanu, lợi ích và sử dụng

Ở Polynesia (nhưng không chỉ, ngay cả ở Madagascar và các nước nhiệt đới khác), cây thường xanh lớn này mọc tự phát, nó được gọi là tamanu hoặc tamanù và hạt của nó tạo ra một loại dầu rất quý . Calophyllum Inophillum , được gọi bằng tên thực vật, và trái của nó từ lâu đã được coi là linh thiêng của các bộ lạc Polynesia . Gỗ thậm chí còn được sử dụng để điêu khắc các tikis quý, các thần tượng đặc trưng và để chế tạo...

TiếP Theo Bài ViếT

Nuôi trồng, chuyển tiếp và sinh thái sâu

Nuôi trồng, chuyển tiếp và sinh thái sâu

Lễ hội chuyển tiếp, 21-22 tháng 9 năm 2013 Lễ hội chuyển tiếp là gì? Đây là bữa tiệc đầu tiên của mạng chuyển tiếp Ý . Transition đã đến Ý được 5 năm, đó là 5 năm gieo hạt, các dự án và năng lượng di chuyển. Linh hồn của phong trào này được gọi là những người chuyển đổi và những người chuyển tiếp, họ gặp nhau vào những ngày nhằm tìm hiểu nhau, biết, ăn mừng và kể những gì đã xảy ra trong những năm này và nhìn thấy nhiều khuôn mặt đằng sau blog. Các hoạt động sẽ là chương trình nghị sự mở, sẽ có không gian cho các lễ kỷ niệm và thảo luận. Hội thảo, bàn tròn và một bữa tiệc đặc biệt có t...