Trà xanh khi mang thai: có hay không?

Đến bây giờ chúng ta đều biết rằng trà xanh Trung Quốc và Nhật Bản là một phương thuốc thực sự cho cơ thể của chúng ta. Chúng có đặc tính chống oxy hóa, chống ung thư, kháng khuẩn, hạ đường huyết và thoát nước .

Tuy nhiên, đôi khi, người ta lầm tưởng rằng những gì "tự nhiên" nhất thiết là vô hại, nó không gây hại. Trong thực tế không phải như vậy và thực tế, một số biện pháp tự nhiên hiệu quả đến mức trong một số trường hợp nhất định chúng phải được xem xét, chẳng hạn như trà xanh trong một điều kiện tinh tế như khi mang thai .

Thời kỳ mang thai, trên thực tế, mặc dù nhiều người muốn hủy bỏ tính đặc thù của nó, nhưng rất tinh tế và một số cân bằng bị phá vỡ. Thói quen nhất thiết phải được sửa đổi để bảo vệ cuộc sống mới trong sự hình thành.

Chúng ta hãy xem chi tiết làm thế nào nó có thể can thiệp vào trà xanh trong khi mang thai.

Trà xanh khi mang thai? Không, cảm ơn

Vâng, ai có thể nghĩ! Không, cảm ơn, chúng tôi làm mà không có nó trong chín tháng. Và không chỉ trà xanh mà cả trà đen và trà ô long: những loại trà này được đặc trưng bởi các hợp chất polyphenolic quan trọng, catechin, đặc biệt là epigallocatechin-gallate, là cơ bản vì chúng bảo vệ chúng ta chống lại một số bệnh ung thư và làm trà xanh một phương thuốc hiệu quả để kiểm soát cholesterol và triglyceride.

Tuy nhiên, mặt khác, các catechin này ức chế các enzyme đặc biệt (như dihydrofolate reductase) làm giảm khả năng hấp thụ axit folic, điều cần thiết để đảm bảo sức khỏe của thai nhi.

Cùng một trường đại học Tokyo trong một nghiên cứu về sự tương tác của trà xanh với sự hấp thụ axit folic trong ruột, đã cho thấy sự giảm folate khi đi kèm với việc sử dụng trà chứ không phải là nước.

Do đó, đối với nguyên tắc phòng ngừa đơn giản, không nên sử dụng trà xanh giàu catechin, trà đen và trà ô long trong khi mang thai, mặc dù có vô số tác dụng có lợi đặc trưng cho chúng.

Khám phá các loại trà xanh khác

Mang thai và axit folic

Axit folic là vitamin B9 cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và nên được sử dụng ngay cả trước khi mang thai và trong thời gian để ngăn ngừa các vấn đề khác nhau như tật nứt đốt sống, khuyết tật ống thần kinh nói chung, làm giảm sự phát triển của thai nhi, các bệnh bẩm sinh, sinh non.

Với bác sĩ phụ khoa của bạn, các bệnh lý có thể của người mẹ được đánh giá có thể làm chậm sự hấp thu axit folic, chẳng hạn như bệnh celiac, đái tháo đường, các dạng béo phì để thiết lập lượng axit folic hàng ngày.

Do đó, theo cách nhỏ bé của chúng ta, chúng ta có thể góp phần tránh uống trà trong những tháng này, có thể thay thế bằng các loại trà thảo dược thư giãn ngon như vôi, tiêu hóa như mallow, chất kích thích miễn dịch như hoa hồng chó .

Cũng không có hoa cúc, vì nó kích thích co bóp tử cung, bạn có bao giờ nói vậy không?!

Mang thai và các biện pháp tự nhiên khác để tránh

Có những loại thảo dược không nên được sử dụng trong thai kỳ vì mặc dù có tác dụng tốt nhưng chúng có thể gây ra các phản ứng khó chịu, chẳng hạn như co bóp tử cung, thay đổi nội tiết tố, giãn mạch tử cung, uống phytoestrogen .

Dưới đây là một "danh sách balck" ngắn về việc tư vấn dễ dàng các loại thảo mộc cần tránh khi sinh em bé:

Trong số các chất kích thích co bóp tử cung hoặc giải phóng các mạch tử cung: