Tự kiểm tra vú là bước đầu tiên trong chẩn đoán sớm ung thư vú .
Một người phụ nữ thực hành nó thường biết vú của mình tốt hơn và có nhiều cơ hội để phát hiện bất kỳ thay đổi. Tự kiểm tra cũng hữu ích để nắm bắt các dấu hiệu của các bệnh lý xoang khác.
Cách tự kiểm tra vú
Tự kiểm tra vú bao gồm hai giai đoạn, quan sát và sờ nắn .
- Đứng trước gương và quan sát cẩn thận hình dạng của ngực từ một số vị trí : đầu tiên với hai cánh tay mở rộng ở hai bên, sau đó với hai cánh tay giơ lên và nối trên đầu và cuối cùng với hai tay đặt trên hông. Để xác minh sự xuất hiện có thể của các thay đổi về hình dạng của vú, da và / hoặc núm vú được quan sát từ nhiều vị trí, trước và sau.
- Cẩn thận sờ nắn một bên vú và sau đó là bên kia mà không để lại bất kỳ khu vực nào, bao gồm cả các rãnh nách và khu vực xung quanh núm vú. Sờ nắn phải được thực hiện bằng tay đối diện với vú, sử dụng chuyển động tròn, sử dụng đầu ngón tay. Nó cũng nên được lặp lại với các chuyển động theo nghĩa tuyến tính và xuyên tâm.
- Bóp núm vú để kiểm tra dịch tiết .
Khi nào nên tự kiểm tra vú
Tự kiểm tra vú được khuyến nghị sớm nhất là ở tuổi 20 và nên được thực hành thường xuyên, tham khảo mỗi tháng một lần, giữa ngày thứ bảy và thứ mười bốn của chu kỳ kinh nguyệt, khi vú ít đau và bị xoắn.
Tôn trọng thời điểm này và thực hành tự kiểm tra luôn trong cùng một ngày của chu kỳ kinh nguyệt là rất quan trọng vì cấu trúc của vú có thể thay đổi do sự thay đổi nội tiết tố hàng tháng.
Ở phụ nữ rất trẻ, việc tự kiểm tra có thể phức tạp hơn do cấu trúc đặc biệt dày đặc của vú, tuy nhiên vẫn nên làm như vậy.
Sau khi mãn kinh, tự kiểm tra vú có thể được thực hiện bất cứ lúc nào trong tháng, điều quan trọng là thực hành nó thường xuyên.
Sau tuổi 40/45, hoặc thậm chí ở độ tuổi trẻ hơn nếu có sự quen thuộc hoặc thay đổi đã được tìm thấy, việc tự kiểm tra hàng tháng phải được kết hợp với kiểm tra vú hàng năm và kiểm tra dụng cụ như siêu âm và chụp nhũ ảnh theo lịch trình với bác sĩ.
Những gì có thể được quan sát với tự kiểm tra vú
Tự kiểm tra cho phép bạn nhận thấy những thay đổi như:
- Sự xuất hiện của một nốt sần dày và / hoặc nhỏ mà trước đây không có.
- Một biến thể trong hình dạng và kích thước của vú.
- Một sự bất đối xứng .
- Một sự thay đổi của núm vú, ví dụ rút lại, kích thích.
- Tràn dịch tiết núm vú .
- Một sự thay đổi của da có thể xuất hiện, ví dụ, bị kích thích hoặc nhăn.
Người ta thường nghĩ rằng việc tự kiểm tra vú chỉ phục vụ cho việc tìm kiếm các nốt có thể có trong tuyến vú, trong thực tế, các tín hiệu được liệt kê khác cũng có thể xuất hiện, tuy nhiên phải đẩy người phụ nữ đến bác sĩ, vì chúng có thể là dấu hiệu của ung thư biểu mô hoặc các bệnh khác ảnh hưởng đến vú.
Bởi vì tự kiểm tra vú rất quan trọng.
Ung thư vú ảnh hưởng đến một phụ nữ trong tám, đó là một con số rất cao. Trên thực tế, ung thư vú là dạng ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ. Tỷ lệ mắc bệnh không ngừng tăng lên và tuổi khởi phát trung bình luôn thấp hơn.
Mặc dù vậy, tuy nhiên, ung thư vú chữa lành ngày càng nhiều, và nó xảy ra nhờ vào chẩn đoán sớm cũng như, rõ ràng, tiến bộ y tế.
Biết cấu trúc của một vú là không dễ dàng và mất thời gian ; một người phụ nữ hiểu rõ cô ấy, như đã nói ở đầu bài viết này, có nhiều cơ hội phát hiện sớm những thay đổi.
