Trị liệu bằng tinh dầu

Liệu pháp sắc ký là một phương thuốc tự nhiên sử dụng ánh sáng và do đó màu sắc để mang lại sức khỏe tâm lý. Một trong những cách để khai thác tiềm năng của màu sắc là thực hiện liệu pháp sắc ký bằng tinh dầu.

Tinh dầu là hỗn hợp thơm phức bao gồm các chất hữu cơ dễ bay hơi. Các chất này được chiết xuất từ hoa, quả từ lá hoặc thân của nhiều loại cây, thông qua quá trình chưng cất, diễn ra bằng phương pháp dung môi hoặc bằng cách ép chính cây. Các loại cây mà tinh dầu được chiết xuất bắt ánh sáng mặt trời và do đó cũng là sự rung động màu sắc của tất cả các màu của mống mắt. Mỗi loại tinh dầu do đó sẽ được đặc trưng bởi một hoặc nhiều ghi chú màu sắc. Mỗi loại dầu do đó có màu sắc riêng .

Màu sắc là một trong những đặc điểm của tinh dầu. Khác là những đặc điểm chung của tinh dầu:

• Chúng rất dễ bay hơi

• Một mùi thơm đặc trưng gọi là AROMA có mùi

• Tính nhất quán của chúng nói chung là lỏng và nhờn

• Nhìn thấy có thể là màu sắc nhưng cũng không màu

• Trên vòm miệng Hương vị của chúng rất nồng, chát và cay

• Trong nước, chúng hiếm khi hòa tan, tuy nhiên chúng có thể thấm nó với mùi thơm của chúng. Ngược lại, chúng hòa tan cao trong các chất béo như dầu thực vật và bơ, và trong các chất khác có nguồn gốc tự nhiên như đất sét, muối, sữa, mật ong.

Các đặc tính sinh lý được quy định một cách khoa học đối với các loại tinh dầu là khác nhau, dưới đây là danh sách một số, ví dụ: ANTISEPTIC (bergamot, khuynh diệp, oải hương); ANTIVIRAL - IMMUNOSTIMULANT (dầu cây trà); FEBBRIFUGO (khuynh diệp, hoa cúc, dầu chanh, cam bergamot); MỞ RỘNG (bạch đàn, gỗ đàn hương, gỗ bergamot) nhưng ngoài ra còn có nhiều loại khác đi hành động, gây ảnh hưởng, kích thích, làm dịu hoạt động của từng hệ thống cơ thể. Và chính xác là đặc điểm của việc có tiềm năng lớn trên từng cơ thể hoặc hệ thống cơ thể cụ thể, hệ hô hấp, hệ tiêu hóa, hệ tuần hoàn, da) luôn cần phải tuân theo lời khuyên và liều lượng được đề xuất bởi những người có thẩm quyền.

Mỗi loại tinh dầu có những đức tính cụ thể, làm cho nó đặc biệt phù hợp cho các rối loạn cụ thể và với mục đích được nhắm mục tiêu.

Các chỉ dẫn sử dụng các loại tinh dầu rất nhiều: chúng có thể được sử dụng cả cho sử dụng bên ngoài và sử dụng nội bộ (trong trường hợp sau là thận trọng, do nồng độ hoạt chất cao).

DẦU ESSENTIAL - SỬ DỤNG NGOẠI THẤT

Một trong những công dụng của các loại tinh dầu cho sức khỏe và vẻ đẹp của cơ thể, đó là tắm hoặc tắm, trong đó các loại dầu sẽ có một lộ trình hấp thụ kép : da - bằng các nang bị giãn do nhiệt và hít vào hơi nước. Chúng tôi sẽ có thể tạo ra phòng tắm thơm, tùy chỉnh, cụ thể theo mọi nhu cầu của chúng tôi: dựa trên loại tinh dầu được chọn, chúng tôi có thể tạo ra một bồn tắm THƯ GIÃN bằng cách sử dụng cam đắng, cam bergamot, hoa phong lữ hồng. Thay vào đó, nếu chúng ta lựa chọn tắm TONING, các loại dầu phù hợp nhất sẽ là: cây thông vetiver, bạch đàn. Đối với một phòng tắm ANTI-CELLULITE, sự lựa chọn sẽ là giữa cây bách xù, cây bạch chỉ, cây hương thảo và chanh .

Tinh dầu cũng là lý tưởng cho mát xa. Da là một chất mang hoàn hảo cho sự hấp thụ của họ. Nếu chúng ta có ý định sử dụng tinh dầu theo cách này thì nên pha loãng một hoặc nhiều loại tinh dầu trong kem hoặc, thậm chí tốt hơn, trong một loại dầu massage thực vật khá giống như dầu hạnh nhân, hoặc dầu hạt nho, dầu của jojoba. Liều lượng có thể thay đổi từ 50 đến 100 giọt tinh dầu trên 100 ml dầu massage. Với nồng độ cao của các loại tinh dầu, trước khi sử dụng, nên thực hiện một thử nghiệm nhỏ về khả năng chịu đựng của da, áp dụng một giọt trên da, để kiểm tra rằng nó không gây ra các phản ứng không mong muốn như dị ứng.

Có thể tăng cường hiệu quả của màu sắc trong massage bằng cách thêm, ngoài các loại tinh dầu, sắc tố màu có nguồn gốc tự nhiên, không độc hại.

Một cách sử dụng bên ngoài khác của tinh dầu là hít . Nó là đủ để bạn thêm một vài giọt trong một chảo nước rất nóng và hít thở hơi balsamic được phát hành. Nó là một phương thuốc cổ xưa, từng được sử dụng bởi các bà của chúng tôi, trong trường hợp cảm lạnh và ho, gây ra sự bốc khói, làm thông đường thở, làm giảm nghẹt mũi và làm thông mũi, làm tan đờm. Biện pháp này hóa ra rất hiệu quả để giảm các triệu chứng khó chịu của cảm lạnh, nhưng cũng để khắc phục những rối loạn xuất phát từ việc sử dụng quá mức đôi khi được làm bằng điều hòa hoặc sưởi ấm trong phòng. Trong trường hợp này, các loại tinh dầu phù hợp nhất sẽ là ví dụ như các loại bạch đàn, húng tây, thông, tràm, hoa oải hương.

Nó cũng có thể thu được bằng cách thực hiện hít khô, đổ một vài giọt tinh dầu lên khăn tay và thở sâu.

Các chất khử trùng cũng được chỉ định để điều trị da không tinh khiết và mụn trứng cá . Với mục đích này, các loại tinh dầu phù hợp nhất đều biết đến tinh dầu Thyme, Oải hương hoặc Chanh, nhưng phù hợp nhất chắc chắn là Cây Trà có tác dụng kháng khuẩn mạnh mẽ. Dầu này cũng có thể được áp dụng trực tiếp lên da bằng cách sử dụng kem hoặc gel, với tỷ lệ khoảng 10%. Tea Tree cũng là thuốc chống nấm và kháng vi-rút, vì vậy nó cũng có thể được sử dụng trong trường hợp bị nấm da và móng tay và khi chạm vào vết loét lạnh, rất hiệu quả.

Một cách khác để hít thở lợi ích của tinh dầu là sử dụng tinh chất khuếch tán để hít thở những lợi ích, cũng thanh lọc và làm thơm môi trường. Bằng phương pháp này, không chỉ môi trường được thanh lọc, mà bằng cách chọn loại tinh dầu phù hợp nhất, cũng có thể loại bỏ côn trùng như muỗi và bướm đêm. Đối với loại sử dụng này, các loại tinh dầu phù hợp nhất là Citronella, Geranio, Tea Tree. Để nước hoa trong phòng các loại tinh dầu phù hợp nhất là cam, quế, chanh, oải hương, hoa hồng, cỏ roi ngựa được sử dụng đặc biệt là trong mùa lạnh.

DẦU ESSENTIAL - SỬ DỤNG NỘI BỘ

Tinh dầu cũng có thể được ăn, sử dụng chúng để hương vị dầu ô liu, biến nó thành một gia vị tuyệt vời và luôn luôn khác nhau. Trong trường hợp sử dụng, các loại tinh dầu được chỉ định nhiều nhất sẽ là: hương thảo, húng tây hoặc kinh giới, bạc hà, chanh hoặc cam, thì là, hồi, rau mùi, hương thảo, gừng, được sử dụng để sử dụng nội bộ lợi ích cho hệ tiêu hóa.

Chúng được chỉ định trong trường hợp sưng dạ dày và tiêu hóa kém, và cải thiện chức năng gan. Tinh dầu bạc hà được chỉ định cho chứng hôi miệng, buồn nôn, say xe. Đặc biệt trong trường hợp sử dụng nội bộ các loại tinh dầu, do nồng độ và hiệu lực của chúng, cần tuân thủ nghiêm ngặt các liều lượng quy định, vì ở liều quá cao, chúng có thể có chống chỉ định và tác dụng có hại.

Ảnh hưởng của các loại tinh dầu có chức năng tâm linh cũng nên được đề cập :

- Với liệu pháp mùi hương, cảm xúc, trí nhớ và sự nhạy cảm có liên quan thông qua nhận thức về mùi.

- Tinh dầu ảnh hưởng đến cảm xúc và mang lại hưng phấn và hạnh phúc, họ cũng hành động theo hành vi, thèm ăn vừa phải, giải phóng hormone giới tính, giảm căng thẳng và giảm mức độ đau đớn về thể chất.

Dù bạn muốn thực hiện liệu pháp sắc ký bằng cách sử dụng các loại tinh dầu (mát xa, tắm, khuếch tán, ...), cả hai để điều trị chứng khó chịu về thể chất hoặc cảm xúc, điều cần thiết là "phải biết ngôn ngữ của màu sắc, tức là phải biết rằng mỗi màu có một đặc thù khác nhau trong việc ảnh hưởng đến một khía cạnh tâm lý hoặc thể chất nhất định.

Điều này có nghĩa là màu đỏ và màu xanh lam sẽ có những đặc điểm khác nhau giữa chúng, vì vậy để dập tắt trạng thái kích động tôi sẽ sử dụng một loại tinh dầu chọn nó trong số các BLU, ngược lại, nếu có tình huống thiếu hụt về thể chất và tinh thần, tôi sẽ dùng đến sử dụng dầu ĐỎ.