Ngày càng có nhiều người ở Ý phải chịu đựng những cơn hoảng loạn, khi họ phải đối mặt với những tình huống đặc biệt, như xe hơi, máy bay, nơi đông người, những nơi biệt lập, họ thực sự đi nghiêng, thấy mình sợ hãi, không có lý do khách quan, nếu không sợ hãi của cuộc khủng hoảng. Hãy xem cách đối phó với chúng.
Nói cách khác, mọi người sợ phát điên hoặc đau tim . Đó là một cảm giác rất đau khổ và là một nguồn đau khổ lớn cho những người phải chịu đựng nó. Rủi ro trong những trường hợp này là sống trong nhà, ngày càng hạn chế trong hoạt động của họ, nhưng cũng phải chịu sự thương xót của một viên thuốc, giữ gần gũi và giả định nhiều lần trong trường hợp cần thiết.
Việc sử dụng độc quyền của bác sĩ, máy tính bảng và thuốc nhỏ chắc chắn đơn giản hơn (và luôn luôn được khuyến khích) và không thể thiếu trong các trường hợp khẩn cấp hoặc trong các tình huống cụ thể, nhưng nó không phục vụ để loại bỏ các lý do sâu hơn đằng sau các triệu chứng này. Tất nhiên không dễ để chấp nhận có vấn đề về bản chất tâm lý, bởi vì vấn đề tâm lý thường nghe có vẻ "điên rồ", mặc dù có gì đó khác biệt.
Những cơn hoảng loạn này được gây ra bởi sự tích lũy năng lượng quan trọng, khi nó không thể chảy, sẽ tích tụ cho đến khi nó phát nổ. Năng lượng bị mắc kẹt là thứ mà nhà phân tâm học Carl Gustav Jung gọi là libido, được hiểu là năng lượng tâm lý toàn cầu, liên kết với hạt nhân sâu sắc của bản thể chúng ta.
Có những nghiên cứu đã chỉ ra rằng hạ đường huyết có thể gây ra các cơn hoảng loạn. Trong trường hợp lượng đường trong máu giảm đột ngột, trên thực tế, tuyến thượng thận sản xuất adrenaline để tăng mức độ đường trong máu. Nhưng adrenaline cũng là hoóc môn của sự sợ hãi, đó là lý do tại sao sự gia tăng đột ngột của nó có thể gây ra một cuộc tấn công hoảng loạn.
Từ những quan sát này, lời khuyên thú vị về kế hoạch thực phẩm được suy luận, đó là thực hiện chế độ ăn uống đảm bảo lượng đường trong máu ổn định theo thời gian:
- Việc tiêu thụ ngũ cốc nguyên hạt, nhờ sự hiện diện của chất xơ, đảm bảo duy trì mức đường huyết cân bằng theo thời gian.
- Nước ép blackcurrant, giàu vitamin C giúp bình thường hóa chức năng tuyến thượng thận.
- Một nguồn cung cấp magiê tốt giúp củng cố hệ thần kinh được tìm thấy trong hạt dầu, rau lá xanh, hạnh nhân, trong đậu nành, trong cá, trong quả mơ, trong quả sung.
Do đó, có thể, thông qua các lựa chọn thực phẩm hàng ngày đơn giản, để đưa kẻ thù đi, có thể được giải quyết bằng cách kết hợp các biện pháp tự nhiên và kỹ thuật thư giãn .
Những bông hoa cụ thể cho hoảng loạn là gì?
Rock Rose là bông hoa của nội tạng, nỗi sợ hãi sâu sắc, nỗi kinh hoàng thực sự ngăn chặn và ngăn chặn phản ứng.
Star of Bethlehem là một bông hoa tuyệt vời được sử dụng trong trường hợp chấn thương, khi cú sốc để lại vết thương sâu trong người, giống như một vết sẹo ngăn cản sự lưu thông năng lượng. Chất lượng tuyệt vời của Star of Bethlehem là cho phép dòng năng lượng và điều khiển con người, giống như một người bạn yêu thương đưa chúng ta bằng tay và hỗ trợ chúng ta.
Loài hoa thứ ba là Cherry Plum, loài hoa của những người sợ mất kiểm soát, rất quan trọng vì đây là một trong những triệu chứng tàn khốc nhất. Trong cơn hoảng loạn, các triệu chứng thực thể và cảm giác cảm xúc là "tràn ra" và không có gì trở lại bình thường, mọi triệu chứng đều vượt quá khả năng, cho dù đó là chóng mặt, đánh trống ngực, đổ mồ hôi, tuy nhiên nó thoát khỏi sự kiểm soát của từng cá nhân.
Và cuối cùng, Biện pháp Cứu hộ (biện pháp khắc phục khẩn cấp), với chức năng SOS, rất hữu ích để mang lại ngay lập tức để cân bằng chuỗi các triệu chứng đó, chuỗi, được giải phóng hết lần này đến lần khác trong cuộc tấn công hoảng loạn. Trong trường hợp này, rất hữu ích khi lấy 12 giọt trong nửa lít nước tự nhiên để nhấm nháp hoặc 4 giọt dưới lưỡi cũng cứ sau mười phút cho đến khi khủng hoảng hoảng loạn biến mất.