Cây có ích trong thời kỳ mãn kinh



Được tổ chức bởi Salugea

Mãn kinh là giai đoạn rất tế nhị trong cuộc đời của người phụ nữ, trong đó những thay đổi quan trọng xảy ra cả về thể chất và tinh thần.

Các sinh vật sản xuất các hormone như progesterone và estrogen giảm dần, và chu kỳ kinh nguyệt giảm dần cho đến khi chúng biến mất hoàn toàn.

Độ tuổi mãn kinh là từ 45 đến 55, nhưng khung thời gian này hoàn toàn là chỉ định.

Nóng bừng, đổ mồ hôi đột ngột, hồi hộp, tâm trạng không ổn định, cáu gắt, lo lắng, mất ngủ và thay đổi áp lực đột ngột là những rối loạn phổ biến nhất của hội chứng mãn kinh.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về các triệu chứng mãn kinh đầu tiên trong bài viết này. May mắn thay, có rất nhiều phương thuốc thảo dược hữu ích để chống lại chúng. Hãy tìm ra cái nào thực sự hiệu quả.

Cỏ ba lá đỏ, hoạt bát hơn và nhanh chóng đồng hóa hơn Soya

Trong quá khứ, Isoflavone từ Soja ( Glycine max ) được sử dụng rộng rãi trong các chất bổ sung tự nhiên, với thành công tầm thường trong việc chống lại các rối loạn mãn kinh. Soja cũng không được giữ trong các chất bổ sung mãn kinh hiện đại bởi vì, ngoài việc thường xuyên hơn loại GMO, nó chỉ chứa 2 Isoflavone và ở dạng glycosyl hóa, không được hấp thụ nhanh chóng và chắc chắn bởi sinh vật người .

Tuy nhiên, có những loại cây khác hiệu quả hơn, chẳng hạn như Cỏ ba lá đỏ (Trifolium pratense) cung cấp tới 4 loại Isoflavone khác nhau, chủ yếu xuất hiện ở dạng đã hấp thụ (không có phần glycosid), do đó có khả năng đồng hóa và sinh học cao hơn.

Kudzu, nhà máy Nhật Bản

Các chất bổ sung mãn kinh thế hệ mới nhất cũng sử dụng Kudzu ( Pueraria lobata ), một loại cây hoang dã có nguồn gốc từ Nhật Bản. Ngoài việc cung cấp tới 6 isoflavone, Kudzu đặc biệt hiệu quả trong việc cân bằng các loại rối loạn tim mạch của thời kỳ mãn kinh: dao động áp lực, tăng huyết áp, đánh trống ngực . Khuyến nghị!

Và progesterone?

Trong các hormone tự nhiên cho thời kỳ mãn kinh, có một loại cây cuối cùng mà chúng ta hoàn toàn phải đề cập đến.

Cho đến nay, chúng tôi đã trích dẫn các nhà máy chỉ cung cấp isoflavone hoặc các phân tử hoạt động như phytoestrogen, chống lại sự bốc hỏa, hồi hộp, mất ngủ và biến động áp lực. Tuy nhiên, trong thời kỳ mãn kinh, ngoài estrogen, một loại nội tiết tố nữ khác là progesterone cũng bị phân rã. Do đó, để cân bằng lại nội tiết tố hoàn toàn, chúng tôi đề xuất một loại cây cuối cùng có chứa các phân tử "phyto-proestin".

Đó là Dioscorea : giới thiệu của nó là một sự đổi mới thực sự trong lĩnh vực tế bào học trong sự tương phản hiệu quả của các triệu chứng mãn kinh. Nó hoạt động.

Làm thế nào để lấy những cây này

Chúng tôi khuyên bạn nên chọn một chất bổ sung thực phẩm tự nhiên cung cấp chiết xuất khô chuẩn độ của những cây này, thay vì chỉ đơn giản là nghiền thành bột. Các thành phần hiện diện dưới dạng chiết xuất khô chuẩn độ trên thực tế có hiệu quả hơn so với các chiết xuất khô nghiền trước hoặc chiết xuất khô mà không cần chuẩn độ. Trong thực tế, trong dịch chiết khô đã chuẩn độ, một lượng nhất định, không đổi và xác định của nguyên tắc hoạt động chính (chuẩn độ) được áp dụng.

Làm thế nào để nhận biết một bổ sung cho chất lượng mãn kinh? Hãy chú ý đến danh sách các thành phần trên nhãn: một loại cây bột được chỉ định như ví dụ "hoa cỏ ba lá đỏ (Trifolium pratense L.). micr., trong khi một chiết xuất khô được chuẩn độ của cùng loại cây đó sẽ được chỉ định trong danh sách thành phần là Cỏ ba lá đỏ (Trifolium pratense L.) hoa es Tit. 8% isoflavone ".

PAUSANORM FORTE là một chất bổ sung tự nhiên để cân bằng lại nội tiết tố hoàn toàn trong thời kỳ mãn kinh, dựa trên các chiết xuất khô của Dioscorea, Redlover, Kudzu, Angelica Sinensis và Verbena.

Bài TrướC

Pour Tous, cửa hàng không có giá

Pour Tous, cửa hàng không có giá

Hãy bắt đầu với một sự điều chỉnh: Trung tâm phân phối Pour Tous không phải là một cửa hàng mà là một hợp tác xã . Nhưng ngay cả trước khi nó là một hình thức công ty, những gì nó đại diện là một thử nghiệm kinh tế và xã hội thú vị . Chúng tôi sẽ đào sâu chủ đề với Stefania Persichetti , người từ năm 2010 đã...

TiếP Theo Bài ViếT

Bản chất con người và tinh chất hoa của Ian White

Bản chất con người và tinh chất hoa của Ian White

Veronica Pacella , nhà dinh dưỡng học và nhà sinh học naturopath, hợp tác xã đóng góp không thể thiếu cho cổng thông tin của chúng tôi, thông báo với tôi rằng cô ấy sẽ đến hội thảo Hoa Úc mà mỗi năm Ian White tổ chức ở Ý, vào ngày 31 tháng 5 và 1 tháng 6 tại khách sạn Poiano ở Garda (Vr). Bạn tình cờ hỏi một vài câu hỏi với Ian White và chúng tôi quyết định ...