Các sản phẩm tóc tự nhiên nuôi dưỡng và tái cấu trúc tóc hư tổn của chúng ta, và giúp chúng tự bảo vệ khỏi sự xâm lăng của ánh sáng mặt trời, không khí muối, gió, clo hồ bơi, phương pháp điều trị hóa học (thuốc nhuộm, dự thảo, vĩnh viễn) hoặc điều trị cơ học.
Vì lý do này, điều quan trọng là phải sử dụng các biện pháp từ thiên nhiên, có khả năng mang lại sức sống mới cho mái tóc của chúng ta, một chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa, axit amin, muối khoáng và vitamin ; và các sản phẩm tự nhiên được áp dụng trên tóc của chúng tôi, chẳng hạn như các loại dầu thực vật quý giá.
Sản phẩm tóc tự nhiên để tăng cường và nuôi dưỡng chúng từ bên trong
- Mầm lúa mì : lợi ích của nó bắt nguồn từ sự hiện diện của các vitamin B có giá trị (B1, B3, B5 và B6), lecithin, prov vitamin A, D, nhưng đặc trưng nhất của nó là sự hiện diện của tỷ lệ vitamin E cao, trong đó đóng vai trò chống oxy hóa quan trọng trên các tế bào mô, có khả năng chống lại mức độ của các gốc tự do. Ngày càng có nhiều nghiên cứu đồng ý về tác động của các gốc tự do trong các quá trình lão hóa và các bệnh liên quan. Mầm lúa mì có thể được tìm thấy dưới dạng dầu thực vật, dạng mảnh và có thể được thêm sống, như một thứ gia vị trong món salad, nước sốt, v.v.
- Hạt có dầu : rương kho báu thực sự, hạt và trái cây có nhiều đặc tính khó tìm thấy trong các loại thực phẩm khác và không thể thiếu đối với sinh vật. Họ có một mục đích kép là chữa bệnh và thực phẩm. Hạt có dầu, giống như hạt lanh, là nguồn axit béo thiết yếu quý giá, giúp nuôi dưỡng tóc và giúp điều chỉnh sản xuất bã nhờn . Trong số này chúng tôi cũng đề cập đến hạnh nhân, hạt vừng và hạt hướng dương.
- Thực phẩm giàu protein: trứng, thịt, cá, men bia cho khối lượng và tỏa sáng nhờ sự hiện diện của vitamin B5 giúp tăng cường, làm giảm sự hình thành chẻ ngọn, giúp tóc dễ chải và chống lại sự hình thành của tóc trắng. Những sản phẩm thực phẩm này có chứa các axit amin như cystine và lysine, tạo nên keratin của tóc; biotin và vitamin A củng cố cấu trúc của nó.
- Ngũ cốc nguyên hạt : gạo, kamut, lúa mạch, đánh vần, rau dền, lúa mì cung cấp chất xơ, vitamin, chẳng hạn như vitamin B 12 rất quan trọng, thường thiếu chế độ ăn chay, sắt và carbohydrate, cần thiết để duy trì mái tóc khỏe mạnh và quan trọng .
- Trái cây và rau quả : đặc biệt là cà rốt, rau mùi tây và rau bina là nguồn dinh dưỡng rất quan trọng, chẳng hạn như vitamin, muối khoáng . Thành phần chính được đại diện bởi sắt, phốt pho, canxi, kali, natri, magiê và đồng, cũng như vitamin C, vitamin D, E và những chất phức hợp B. Nói chung, màu tóc đẹp tự nhiên được bảo quản theo thời gian tránh hút thuốc (làm tăng tốc độ tẩy trắng) và chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa: các loại rau lá xanh như rau diếp xoăn, bắp cải và bông cải xanh, rau và trái cây màu vàng và cam như quả mơ, bí ngô, hồng, và sau đó là đậu.
- Men bia: Tiêu thụ của nó có tác dụng có lợi đối với hệ vi khuẩn đường ruột, trên da, trên móng tay và trên tóc. Hơn nữa, một thực phẩm bổ sung với men bia giúp cải thiện sự xuất hiện của tóc bằng cách cung cấp cho tóc của chúng ta tất cả các chất cần thiết để duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của chúng.
Các tính chất và công dụng của bơ murumuru cho tóc
Sản phẩm tóc tự nhiên để bảo vệ và nuôi dưỡng chúng từ bên ngoài
Dầu thực vật được sử dụng trong bọc, mặt nạ hoặc dầu dưỡng, trước khi rửa có thể được sử dụng tuyệt đối hoặc trộn lẫn với nhau để tận dụng các tính chất khác nhau hoặc cùng với các chất khác, chẳng hạn như sữa chua và mật ong.
- Dầu hạt lanh: nó là phương thuốc tự chọn để làm đẹp tóc. Dầu hạt lanh được sử dụng để nuôi dưỡng tóc xỉn màu, hư tổn và hư tổn . Một chế độ ăn giàu dầu thực vật này mang lại tỷ lệ cao các axit béo không bão hòa đa cần thiết như omega 3-6 hoặc vitamin F, các chất dinh dưỡng mà cơ thể không thể sản xuất.
- Dầu thầu dầu: nó được sử dụng trong điều trị tóc dễ gãy và khô, hoặc dễ gãy, vì nó thực hiện một hành động nuôi dưỡng, tăng cường và làm mềm . Trên thực tế, nó quản lý để cân bằng lại lượng chất béo trong sợi tóc (bị mất đặc biệt là ở thân và ngọn), ngăn chặn sự suy yếu của chúng và trên hết là tránh sự hình thành chẻ ngọn. Rất đậm đặc và quay phim, nhưng không dễ sử dụng nguyên chất vì nó đặc biệt đậm đặc, rất tốt để kết hợp nó với dầu hạnh nhân ngọt với số lượng hai phần sau cho mỗi phần của dầu thầu dầu.
- Dầu dừa: quấn bằng dầu dừa trước khi gội đầu làm chậm màu xám (tóc trắng), nuôi dưỡng và đánh bóng thân, làm tăng thể tích của tóc và tăng cường sự rạng rỡ của nó .
- Bơ hạt mỡ: nồng độ cao của Vitamin E, làm cho nó đặc biệt thích hợp để nuôi dưỡng tóc khô, bảo vệ những người bị khô héo bởi các tác nhân bên ngoài như gió, nắng, lạnh. Lipid thực vật bơ này ngày càng phổ biến trong mỹ phẩm tự nhiên, nhờ vào đặc tính bảo vệ, làm mềm và giữ ẩm. Nó bảo vệ và đàn hồi các mô, bởi vì nó tăng cường màng hydrolipidic không đủ, mà thiếu gây khô, mất nước và bong tróc. Một vài gói là đủ trước khi gội đầu, để khôi phục lại sức mạnh và sức sống ngay cả với mái tóc khô, dễ gãy và dễ khai thác nhất.
- Dầu argan: nhờ sự hiện diện của vitamin E và chất chống oxy hóa, nó thực hiện một hành động bảo vệ da, bảo vệ nó khỏi các tác nhân bên ngoài như mặt trời hoặc lạnh và khói bụi. Dầu thực vật này được sử dụng trong mỹ phẩm tự nhiên để chăm sóc da mặt và cơ thể, vì nó nuôi dưỡng và giữ ẩm cho cả da và tóc khô, giòn, dễ gãy và không bóng hoặc bị hư hỏng bởi ánh nắng mặt trời và biển .
