Nấm linh chi, chất bổ sung tự nhiên đến từ phương Đông
Đông y đã biết đến nó trong nhiều thiên niên kỷ: ở Trung Quốc và Nhật Bản, nấm Ganoderma Lucidum, còn được gọi là Reishi hoặc Ling zhi, là một loại nấm hoại sinh có đặc tính có lợi đáng kể.
Ở những quốc gia này, nơi tầm nhìn toàn diện về chăm sóc cá nhân là nguyên tắc chỉ đạo, vi trị liệu là một phần của yếu tố đầu tiên và quan trọng nhất của y học cổ truyền, cụ thể là dinh dưỡng .
Trong thực hành trị liệu phương Tây, Ganoderma Lucidum đóng vai trò là chất kích thích miễn dịch ; bào tử của nấm cũng đã được đưa vào danh sách "Các chất được phép và các chế phẩm thảo dược" của Bộ Y tế; và được chỉ định trong các sản phẩm prebiotic cho trẻ sơ sinh, chỉ định chức năng tích hợp cho khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể trong các hướng dẫn tham khảo của bộ cho các tác dụng sinh lý.
Liệu pháp của tôi và lợi ích của nấm linh chi
Myc Trị liệu là một nhánh của dược lý chính thức dựa trên việc sử dụng nấm dược liệu . Được biết đến không chỉ ở Trung Quốc và Nhật Bản, những sản phẩm này còn được biết đến ở Ấn Độ, Việt Nam hoặc Hàn Quốc và cách đây hàng thiên niên kỷ bởi các loại nấm chữa bệnh của người La Mã cổ đại đã được tiêu thụ cả trực tiếp và trong các loại trà thảo dược.
Ngày nay, liệu pháp myc ngày càng được tích hợp với y học cổ điển, trên thực tế, nó được coi là một loại thuốc tích hợp và có thể kết hợp với vi lượng đồng căn, bệnh lý tự nhiên, thuốc dinh dưỡng hoặc châm cứu.
Mỗi loại nấm hoạt động trên một điểm đặc biệt của cơ thể: ngoài Reishi hoặc Ganoderma, còn có nấm Shiitake, Agaricus, Maitake, Hericium, Pleurotus, Cordyceps, Auricularia, Coprinus, Polyporus, Coriolus và tất cả các nhu cầu của chúng ta cơ thể. Chúng ta hãy xem những cái nào.
Lợi ích của việc bổ sung tự nhiên dựa trên nấm linh chi Lucidum chủ yếu được cảm nhận trong hệ thống tuần hoàn tim mạch, trên hệ thống thần kinh trung ương, về chức năng gan và hệ thống miễn dịch .
Nhờ các triterpen có trong nó, bạn có thể tìm thấy lợi ích liên quan đến các rối loạn hoặc bệnh như huyết áp cao, cholesterol cao, dị ứng và các bệnh hoặc viêm nhiễm theo mùa . Thuốc tiên của cuộc sống lâu dài trong Đông y cổ truyền, Nấm linh chi cũng là một chất chống oxy hóa tự nhiên.
Các cổng thông tin khoa học như Pubmed báo cáo các kết quả nghiên cứu và thử nghiệm khác nhau sau khi sử dụng Ganoderma Lucidum, trong đó hiệu quả của hành động này được tìm thấy .
Sử dụng và tiêu thụ nấm linh chi
Chất lỏng, bột, viên nang hoặc viên nén : các hình thức uống nấm linh chi là những loại cổ điển. Trong số các công thức đơn giản và thiết thực nhất để sử dụng là công thức dạng giọt, được đề xuất trong sản phẩm Reishi Elisir, dầu bào tử của Ganoderma Lucidum rất giàu triterpenes, một chiết xuất dung môi không chứa CO2 siêu tới hạn, trong đó các thành phần hoạt tính của nấm được chiết xuất áp lực cao và lạnh.
Nó có thể được nuốt trực tiếp từ pipet trong miệng, mùi vị hơi ôi; hương vị này có thể thay đổi tùy thuộc vào sợi nấm, mùa và loại thảo mộc được sử dụng để trồng nấm, thậm chí sẽ hơi đắng.
Nấm linh chi cũng có thể được tìm thấy trong viên nang hoặc bột, các sản phẩm như trà hoặc cà phê không được khuyến khích vì lượng nấm bên trong là tối thiểu để có tác dụng thực sự.
Như với bất kỳ bổ sung, ngay cả những người dựa trên nấm linh chi không nhằm thay thế cho một chế độ ăn uống đa dạng và một lối sống đúng đắn; chúng phải được để xa tầm tay trẻ em, không được dùng trong các trường hợp đặc biệt (mang thai, các vấn đề lâm sàng hoặc dị ứng đặc biệt) và luôn luôn và trong mọi trường hợp được tiêu thụ theo chỉ định của bác sĩ và người có thẩm quyền có thể cung cấp hỗ trợ chẩn đoán và điều trị chính xác.
Bạn có thể tìm thấy nấm linh chi ở đây