Móng giòn, yếu, móng dễ gãy? Chúng ta hãy cùng nhau khám phá năm biện pháp tự nhiên hiệu quả nhất để tăng cường móng tay .
1. Xử lý cho móng tay dễ vỡ
Dầu ô liu có lẽ là phương thuốc tự nhiên truyền thống được sử dụng nhiều nhất để tăng cường móng tay và trên thực tế, là một phần của công thức của vô số loại kem mỹ phẩm dành riêng cho tay và móng tay.
Để có được lợi ích cao nhất từ dầu ô liu cho móng giòn, hãy nhúng đầu ngón tay của bạn vào một cái bát nhỏ chứa đầy dầu ô liu mỗi ngày và để nó ngâm trong khoảng mười phút.
2. Nén lại đuôi ngựa
Để tái khoáng hóa móng giòn và bong, hãy sử dụng phương thuốc tự nhiên này dựa trên chiết xuất đất sét và đuôi ngựa, các thành phần bạn tìm thấy trong thảo dược.
Trộn dịch chiết Equisetum với một muỗng đất sét xanh thông thoáng, vừa đủ để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất và đậm đặc. Áp dụng nén trên móng tay và để lại cho đến khi nó khô, sau đó rửa sạch với nước ấm.
3. Bọc chanh cho móng tay mỏng manh
Một thành phần hàng đầu khác để chăm sóc móng giòn dường như là nước chanh. Bạn có thể sử dụng nó bằng cách thêm nó vào một muỗng cà phê đất sét như là một thay thế cho chiết xuất đuôi ngựa mà chúng ta đã thấy.
Sau đó áp dụng nén trên móng tay và để khoảng mười phút trước khi rửa. Lặp lại điều trị mỗi ngày.
4. Tăng cường dưỡng móng
Để tăng cường móng tay, chúng ta có thể chuẩn bị một loại kem dưỡng da được áp dụng với một massage trên toàn bộ chiều dài của móng một hoặc nhiều lần một ngày.
Thành phần
> 10 ml dầu hạt nho
> 5 ml dầu jojoba
> 8 giọt tinh dầu chanh
> 3 giọt dầu cà rốt thiết yếu
> 2 giọt tinh dầu hương thảo
sự chuẩn bị
Thêm dầu jojoba vào dầu hạt nho ; để đo lường sử dụng cốc đo xi-rô chia độ.
Đổ hỗn hợp dầu vào một chai thủy tinh nhỏ màu tối và thêm các loại tinh dầu.
Lắc nhẹ chai và để kem dưỡng da nghỉ ngơi trong 24 giờ trước khi sử dụng nó trên móng tay.
Hãy nhớ dán nhãn kem dưỡng da chỉ ra các thành phần và ngày chuẩn bị và giữ nó tránh xa ánh sáng và nhiệt trong tối đa một tháng.
5. Thức ăn cho móng giòn
Móng giòn có thể phụ thuộc vào một số yếu tố bao gồm dinh dưỡng : thiếu hụt vitamin hoặc khoáng chất có thể làm suy yếu móng tay hoặc gây ra thay đổi màu sắc và hình dạng của móng.
Móng tay yếu, dễ gãy, dễ gãy dường như có liên quan đến việc thiếu vitamin A và canxi và tuân theo chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng chắc chắn rất hữu ích để có móng tay khỏe, đẹp và khỏe.
Vitamin A được tìm thấy trong các loại thực phẩm khác nhau có nguồn gốc động vật, bao gồm cả trứng, trong khi trong các loại rau khác nhau, chúng tôi tìm thấy beta carotene, tiền chất của vitamin A.
Nguồn thực phẩm của canxi là sữa và các dẫn xuất của nó, cũng như nước, hạt vừng và hạnh nhân, cũng như thực phẩm tăng cường cho bữa sáng, chẳng hạn như sữa thực vật và thêm ngũ cốc canxi.
Bao gồm trong chế độ ăn uống của bạn ít nhất 5 phần trái cây và rau quả mỗi ngày, thay đổi mỗi ngày để đảm bảo tất cả các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
