Một thành phần quan trọng của sức khỏe làn da được đưa ra bởi các hormone có nhiệm vụ cân bằng các quá trình sinh học và sinh lý ở tất cả các cơ quan và mô, hành động có thể nhanh chóng (ví dụ như hormone adrenaline và sau tuyến yên), hoặc với một thời gian trễ của giờ hoặc thậm chí ngày.

Chúng ta có thể nói về hành động trực tiếp khi hormone ảnh hưởng trực tiếp đến cơ quan đích (ví dụ estrogen và androgen trên cơ quan sinh dục) và hành động gián tiếp khi hormone ảnh hưởng đến tuyến sản xuất hormone bằng hành động trực tiếp (ví dụ như gonadotropin kích thích buồng trứng để sản xuất estrogen). Trong quá trình sống, cá nhân sản xuất ngày càng ít hormone và chế độ ăn uống tồi tệ, khói thuốc lá, khí ô nhiễm, bệnh thần kinh, thiếu máu cục bộ, chế độ ăn dựa trên protein hoặc quá giàu chất béo động vật, hoạt động thể chất mạnh, v.v. chúng làm hỏng hormone và tạo ra các gốc tự do.

Các gốc tự do là các chất thải tạo ra cơ thể chúng ta và được tìm thấy trong các tế bào; nếu chúng ở số lượng tối thiểu thì chúng không nguy hiểm, ngược lại chúng giúp chúng ta tự giải phóng khỏi vi trùng và bảo vệ bản thân khỏi vi khuẩn, nhưng nếu chúng vượt quá chúng có thể gây ra thiệt hại vì gốc tự do chỉ có một điện tử và do đó nó tiếp xúc với một phân tử khác. phân tử lấy nó từ một phân tử khác và cứ thế, kích hoạt cơ chế chuỗi làm hỏng lipit, protein, carbohydrate và DNA.

Tế bào tự bảo vệ vì nó có các enzyme và vitamin (axit ascorbic, beta-carotene, v.v.), nhưng có những trường hợp cơ thể sản xuất quá nhiều và tế bào không có đủ khả năng phòng vệ và vì vậy sinh vật đi đến quá trình thoái hóa được gọi là "stress oxy hóa" gây tổn hại cho ty thể, màng tế bào và DNA, ủng hộ sự khởi phát của các bệnh nghiêm trọng như bệnh tiểu đường, bệnh Parkinson, Alzaimer.

Các gốc tự do được chiến đấu với các chất chống oxy hóa giúp khôi phục sự cân bằng hóa học trong các gốc tự do mang lại cho chúng điện tử mà chúng cần. Vitamin E, C, pro vitamin A, sắt là chất chống oxy hóa. Đồng, kẽm, selen, magiê, vv

Thông thường một chế độ ăn uống cân bằng là quá đủ để thực hiện một hành động chống oxy hóa, các chuyên gia luôn khuyên bạn nên dùng ít nhất bốn hoặc năm ounce trái cây và rau quả tươi theo mùa mỗi ngày.

Thành phần lão hóa: chronoaging và photoaging

Trong lão hóa da, chúng ta phân biệt hai thành phần: lão hóa theo thời gian (lão hóa theo thời gian) và quá trình quang hóa (lão hóa quang hóa).

Hai quá trình độc lập với nhau, nhưng nếu cả hai đều có mặt thì chúng gây ra lão hóa sớm. Việc bấm giờ chủ yếu là do thời gian trôi qua, nhưng nó cũng phụ thuộc vào yếu tố di truyền và sự điều chỉnh nội tiết tố và do đó là một hiện tượng cá nhân bởi vì nó có thể già đi mà không có nếp nhăn sâu hoặc trái lại có khuôn mặt được đánh dấu mặc dù tuổi còn trẻ, nó bắt đầu sau 25 năm, để hiển thị rõ ràng từ 40 năm trở đi. Ngay cả làn da của chúng ta cũng trải qua những thay đổi sâu sắc, ảnh hưởng đến vẻ ngoài thẩm mỹ và chức năng của nó.

Ở cấp độ của lớp biểu bì, chúng tôi tìm thấy:

1) Làm chậm quá trình di chuyển tế bào, giảm và làm mỏng độ dày của da, gây ra một làn da mịn màng và xỉn màu hơn.

1. Hyperkeratosis, các giác mạc giác mạc có xu hướng xi măng và tạo thành một lớp nhỏ gọn.
2. Mất nước và do đó khô da do giảm lipid.
3. Melanocytes giảm, do đó da nhiều hơn đối với dị thường sắc tố.

2) Làm phẳng các điểm nối dermoepidermal tạo ra một làn da chảy xệ.

Trong lớp hạ bì, chúng tôi tìm thấy:

1. Mất tính đàn hồi trên một phần của sợi đàn hồi do làm xấu đi quá trình tổng hợp collagen, elastin và glycosaminoglycan.
2. Giảm mạch máu, do lượng chất dinh dưỡng thấp hơn.
3. Thay đổi vi tuần hoàn gây ra các nhược điểm như da khô hoặc couperose.
4. Rối loạn chức năng mạch máu, tăng tính thấm và dễ vỡ mao mạch.
5. Sửa đổi vật lý và hóa học của các chất cơ bản (mất nước sâu, nếp nhăn).
6. Giảm axit hyaluronic và do đó ít hydrat hóa và bảo vệ mô.

Trong vùng dưới da chúng ta tìm thấy:

1. Làm chậm hoạt động trao đổi chất của tế bào gây ra sự thay đổi tế bào kém.
2. Giảm độ dày mô mỡ gây ra sự trống rỗng và biến dạng của mạng lưới mỡ.

3) Thay đổi chất cơ bản quyết định độ đàn hồi của da thấp hơn.

• Trong tuyến vú chúng ta thấy teo.

• Trong tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn, chúng ta tìm thấy bã nhờn và mồ hôi

• Trong tóc chúng ta tìm thấy: rụng tóc, tóc và làm trắng của chúng, sự xuất hiện của tóc không mong muốn.
• Trong móng tay chúng ta thấy ít bóng và dễ vỡ.

• Trong móng chân, chúng tôi tìm thấy dày và các vệt do sự thay đổi của keratin.

Tóm lại, các dấu hiệu chính của lão hóa da là: khô, nứt nẻ, mất nước, mất trương lực và đàn hồi, nới lỏng, nếp gấp, nếp nhăn, vết rạn da, vòng sao Kim ở cổ, bất thường về sắc tố, rối loạn chức năng mạch máu .

Thay vào đó, loại lão hóa thứ hai được gây ra bởi các yếu tố môi trường, trong đó cái gọi là lão hóa ảnh hoặc quang hóa đóng vai trò chính: một sự xúc phạm kinh niên do tiếp xúc với ánh sáng mặt trời kéo dài, gây ra lão hóa sớm. Trong số các yếu tố môi trường khác chịu trách nhiệm cho sự lão hóa da là các loại chất ô nhiễm khác nhau, cũng như các chất gây hại và kích thích như khói thuốc lá.

Tất cả các yếu tố này gây ra sự hình thành các gốc tự do và giảm các enzyme có đặc tính chống oxy hóa, do đó làm dày và mất tính đàn hồi của da.

Nói chung, lão hóa hình ảnh, hay quang hóa, gây ra lão hóa nhanh, liên quan đến lão hóa theo thời gian, được biểu hiện bằng các biểu hiện da nổi bật hơn liên quan đến một số khía cạnh, như tăng sắc tố da, ban đầu, được thể hiện qua sự hình thành tàn nhang nhưng sau đó tiến hóa thành các đốm tuổi thật. Sự giãn nở có thể của mao mạch do tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời và sự hình thành khối u da nghiêm trọng hơn.

Để làm chậm quá trình lão hóa không thể đảo ngược, thể dục dụng cụ và phương pháp làm đẹp cho khuôn mặt là rất quan trọng để giảm thiểu mọi khuyết điểm như nếp nhăn và lão hóa tự nhiên của khuôn mặt có thể xảy ra theo những cách khác nhau.

Da, tùy thuộc vào chất lượng của nó mà còn dựa trên loại chăm sóc dành riêng cho nó, có thể ít nhiều được đánh dấu, rắn chắc hoặc dễ bị tổn thương bởi các tác nhân khí quyển mà theo một cách nào đó có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa sinh lý.