Có một số loại cây giúp tim trong công việc hàng ngày. Trong số này, có atisô, một loại thực phẩm làm giảm cholesterol, cũng có tác dụng tích cực đối với hệ thống tim mạch, nhờ sự hiện diện của inulin.
Một loại cây rất quan trọng khác là táo gai, một đồng minh tuyệt vời cho tim, điều hòa nhịp tim, làm chậm nhịp đập và tăng cường sức mạnh hợp đồng của nó; Ngoài ra nó là chất chống oxy hóa, hạ huyết áp, thư giãn.
Thay vào đó, linden được sử dụng để cung cấp nhiều chất lỏng hơn cho máu, ngăn ngừa ứ đọng tĩnh mạch; thực tế nó là một thuốc giãn mạch và hạ huyết áp tốt và giúp ngăn ngừa thuyên tắc và cục máu đông.
Cuối cùng, đáng ngạc nhiên, primula, rất hiệu quả trong các lĩnh vực mạch máu và tim, đặc biệt là một chiết xuất, nhưng nó cũng hữu ích trong các loại trà thảo dược thư giãn và hạ huyết áp.
Trà Hawthorn
Trà thảo mộc táo gai được sử dụng trong y học thảo dược như một phương tiện để giúp tim, vì trong quả táo gai có rất nhiều hoạt chất có tác dụng có lợi cho hệ tim mạch .
Thành phần :
> một muỗng cà phê quả táo gai nghiền nát,
> một muỗng cà phê lá táo gai và hoa,
> một cốc nước sôi,
> ba giọt nước cốt chanh.
Chuẩn bị : sau khi đun sôi nước, tắt lửa và truyền nguyên liệu trong vài phút. Làm ngọt với mật ong cho vừa ăn.
Sử dụng: lý tưởng một cốc vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Tính chất : cardiotonic, tái cân bằng, làm dịu.
Hawthorn, gemmoderivato cho nhịp tim nhanh
Thuốc sắc với atisô
Trà thảo dược dựa trên atisô trở thành một chất bổ trợ tuyệt vời trong việc giải độc chế độ ăn uống thanh lọc, lý tưởng để đánh thức cơ thể và mở cơ thể khi mùa xuân đến .
Nó trở thành một đồng minh tuyệt vời để chống lại các tác động có hại của việc ăn nhạt và phục hồi các cơ quan mệt mỏi khác nhau.
Thành phần và chuẩn bị: đun sôi một nắm lá atisô tươi hoặc khô xắt nhỏ trong một chảo nước nhỏ trong hai phút, tắt lửa và để yên trong ít nhất năm phút. Thêm mật ong nếu nó quá đắng.
Sử dụng : lý tưởng sẽ là uống một vài cốc mỗi ngày, giữa các bữa ăn, trong khoảng một tháng.
Tính chất : thanh lọc, lợi tiểu, giảm cholesterol.
Tính chất, lượng calo và giá trị dinh dưỡng của atisô
Trà Linden
Trong cây bồ đề, một loại cây làm dịu hệ thần kinh, hoa và lá của nó được sử dụng; nó cũng là tuyệt vời để giảm đau và viêm đại tràng, được chỉ định cho những người bị tăng huyết áp, là một thuốc giãn mạch .
Hãy cẩn thận nếu bạn đi thu thập chúng để dự trữ: vào mùa hè, phấn hoa của loại cây này có thể gây dị ứng, đặc biệt là sốt cỏ khô.
Thành phần và chuẩn bị: đổ một cốc nước sôi và một muỗng cà phê hoa linden. Truyền khoảng mười phút và căng thẳng
Sử dụng : lý tưởng sẽ là uống một vài cốc mỗi ngày, vào buổi sáng và sau bữa tối, với một muỗng cà phê mật ong
Tính chất : làm dịu, hạ huyết áp, an thần.
Truyền dịch
Việc sử dụng primula được biết đến trong nhiều công thức nấu ăn, từ salad cho đến súp; cũng như tốt, nó tốt cho phế quản và là một loại cây rất hiệu quả trong lĩnh vực mạch máu và tim mạch, đặc biệt là làm thuốc điều hòa tim mạch và điều hòa .
Những bông hoa màu vàng để khô được sử dụng trong trà thảo dược. Nó cũng có thể được kết hợp với táo gai.
Thành phần :
> 50 g mồi
> 25 g hoa oải hương,
> 15 g hypericum,
> 10 rễ valerian.
Chuẩn bị : đun sôi 1/4 lít nước, tắt lửa và để một muỗng cà phê nóng trong hỗn hợp này trong khoảng 4 phút, làm ngọt với mật ong cho vừa ăn.
Sử dụng : vào buổi tối sau bữa tối, một cốc trong khoảng 15/20 ngày
Đặc tính : chống căng thẳng, chống rối loạn thần kinh, chống mất ngủ.
