Massage Abyangham Ayurvedic là một liệu pháp điều trị cơ bản để phục hồi và duy trì sức khỏe.
Abyangham là một phần không thể thiếu của Ayurveda và hoạt động đồng thời trên cơ thể, tâm trí và tinh thần, khôi phục hoặc duy trì sự cân bằng của các yếu tố sinh học hoặc các lực lượng quan trọng điều chỉnh mức độ tâm lý, năng lượng và sinh lý của con người.
Trong quá trình điều trị, một số kỹ năng và thao tác thủ công được sử dụng với việc sử dụng các loại dầu ấm và thuốc có tên là Tailam, giúp bôi trơn và làm săn chắc các cơ, mô và khớp với kết quả là làm cho cơ thể đàn hồi, sống động và mạnh mẽ.
Mục tiêu chính của Massage Ayurvedic (Abyangham) là mang lại sự hài hòa cho ba chất hài sinh học cấu thành nên con người, cho phép loại bỏ độc tố được lưu trữ trong các mô.
Trong quá trình xoa bóp, trạng thái thư giãn đạt được nhờ vào sự điều trị của Người vận hành Ayurvedic, mọi cơn co thắt cơ bắp và bất kỳ khối cảm xúc nào được cấu trúc trong soma (trong cơ thể) đều bị hòa tan.
Các loại massage Abhyangam
Các loại Abhyangam được phân biệt theo tên dựa trên các khu vực khác nhau trên cơ thể chúng ta mà mục đích massage:
- Abhyangam = massage hoàn toàn;
- Shirobhyangam = mát xa đầu;
- Mukhabhyangam = massage mặt;
- Padabhyangam = massage chân cục bộ;
- Hastabhyangam = massage tay cục bộ;
- Thandabhyangam = massage lưng.
Những lợi ích của massage Abhyangam:
- Sức mạnh và sự ổn định của cơ thể
- Da khỏe và đàn hồi hơn
- Chống lại căng thẳng và căng thẳng
- Làm chậm quá trình lão hóa
- Cải thiện giấc ngủ
- Giảm mệt mỏi và mệt mỏi
- thư giãn
Hình ảnh | Du lịch Kerala
