Dự án Yoga Châu Phi: tập yoga ở khu ổ chuột Nairobi



Thoạt nhìn, ý tưởng về một dự án mang yoga đến Châu Phi có vẻ ít nhất là gây tò mò. Trong biểu tượng của chúng tôi, lục địa châu Phi được liên kết với các hình ảnh gợi lên nhiều nhu cầu cơ bản hơn nhiều so với yoga và các trường hợp khẩn cấp có tính chất hoàn toàn khác.

Tuy nhiên, cho đến nay, mô hình viện trợ nhân đạo theo nghĩa cổ điển đã bị nhiều trí thức có thẩm quyền nghi ngờ (tại thời điểm văn bản thú vị của nhà kinh tế Zambian Dambisa Moyo " Từ thiện giết chết " đã được lặp lại ) và ngày càng được thực hiện đưa ra niềm tin rằng sẽ không phải với những cơn mưa tiền định kỳ mà phương Tây gửi đến ở nhiều quốc gia khác nhau trong lục địa rằng các vấn đề sẽ được giải quyết.

Nói nhỏ, một câu trả lời theo nghĩa này được đưa ra bởi các tình nguyện viên của Dự án Yoga Châu Phi, một tổ chức hoạt động từ năm 2007 ở Kenya được sinh ra từ ý tưởng của Paige Elenson, giáo viên yoga, cùng với hành giả nổi tiếng người Mỹ Baron Baptiste: công việc của họ nó đã cho phép một sự phổ biến rộng rãi của yoga ở Đông Phi, đến mức đếm được sự tham gia của khoảng 5000 người và sự hình thành của 250 lớp hàng tuần.

Từ Nairobi đến Masai: một hành trình kể về tình yêu dành cho yoga

Tất cả bắt đầu với một chuyến đi đến Elenson's Kenya kể lại: Tôi đã dạy Baptiste Power Yoga trong 15 năm, sau đó trong một kỳ nghỉ ở Kenya với gia đình tôi và tôi thấy mọi người tập theo chiều dọc. Tôi ra khỏi xe và bắt chước họ. Ngày đó đã thay đổi cuộc đời tôi ". Paige bắt đầu truyền bá yoga ở khu ổ chuột Nairobi với hy vọng mang lại lợi ích cho cuộc sống khó khăn của người dân. Trong số lớn nhất, Kibera đã sinh ra nhiều lớp khác nhau, một số trong đó dành riêng cho trẻ em và trẻ mồ côi .

Từ khởi đầu gần như bình thường này, chúng tôi đến để nói về cộng đồng Masai của Alasiti, người đầu tiên kết hợp yoga với lối sống truyền thống của riêng mình. Như Parit giải thích, một người dân địa phương và giờ là một huấn luyện viên yoga: " Lúc đầu, chúng tôi nghĩ rằng đó là phép thuật, nhưng sau đó chúng tôi nhận ra rằng mọi người đều có thể làm được ." Vì vậy, việc luyện tập trở thành một phần trong ngày, như ăn, uống, giặt. Khái niệm Parit giải thích rõ: " Yoga giúp tôi hiểu mình là ai. Mỗi buổi sáng khi bạn ra khỏi giường, cơ thể sẽ yêu cầu bạn tập yoga ". Do đó, Yoga trở thành một cách chăm sóc bản thân cho dân làng, đặc biệt là sau một ngày dài làm việc với gia súc hoặc ở nhà tham gia vào các công việc gia đình.

Mục đích của tổ chức phi lợi nhuận này là truyền bá yoga ở Kenya và Đông Phi và thông qua đó, góp phần cải thiện chất lượng cuộc sống địa phương bằng cách tạo việc làm và sử dụng tiềm năng mà ngành học này mang lại để cải thiện cuộc sống hàng ngày khó khăn của những người này.

Dự án cũng bao gồm một giai đoạn giảng dạy, trong đó việc đào tạo các thạc sĩ mới được chăm sóc , đến lượt họ sẽ có thể thực hành và truyền bá kỷ luật, nuôi dưỡng một vòng tròn đạo đức, cả về kinh tế và xã hội. Trên thực tế, một mặt, các giáo viên trẻ được chuyên nghiệp hóa và có thể đóng góp cho hạnh phúc của chính họ và gia đình, mặt khác, các hoạt động thủ công địa phương có liên quan và phát triển, bằng chứng là chương trình " Thay đổi hạt " liên quan đến phụ nữ từ hai làng Masai và họ làm đồ trang sức bằng số tiền họ xây dựng và trang bị cho các trường học trong cộng đồng của họ.

Dự án này cũng là chủ đề của một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu tại Đại học Buffalo, người đã đến Kenya cùng với một nhóm các giáo viên yoga và nhà tâm lý học để nghiên cứu các tác động và phương pháp của loại thí nghiệm này. Cathrine Cotton-Cook, phó giáo sư tại khoa Tư vấn tại Đại học Buffalo, bình luận nhiệt tình: " Việc làm đã được tạo ra và đó là một loại hoạt động lành mạnh không có tác động tiêu cực nào mà các ngành công nghiệp phải chịu. Thật đáng kinh ngạc khi mọi người giữ chương trình và nó đã thay đổi cuộc sống của họ nhiều như thế nào . "

Một mô hình để lặp lại và lan truyền

Mùa hè năm ngoái, một chương trình tương tự như Dự án Yoga Châu Phi đã bắt đầu ở phía đông Buffalo dành riêng cho trẻ em kém may mắn. Tiểu bang New York không phải là Kenya, nhưng đây là bằng chứng cho thấy tiềm năng to lớn mà yoga mang lại không thực sự biết về biên giới hay rào cản.

Trong video này, ba người hướng dẫn yoga từ Kenya của Dự án Yoga Châu Phi nói về kinh nghiệm của họ.

Bài TrướC

Lo lắng phân tách chó và mèo, tất cả các biện pháp khắc phục

Lo lắng phân tách chó và mèo, tất cả các biện pháp khắc phục

Giám tuyển bởi Maria Rita Insolera, Naturopath Lo lắng phân tách là một hiện tượng có thể xảy ra tại những thời điểm cụ thể trong cuộc đời của một con chó hoặc mèo và được công nhận bởi các thái độ cụ thể như hành vi phá hoại, sủa không ngừng và khiếu nại tái diễn. Rối loạn này có thể được giải quyết bằng các biện pháp tự nhiên. Hãy tìm hiểu rõ hơ...

TiếP Theo Bài ViếT

Cellulite: nguyên nhân và tất cả các biện pháp khắc phục

Cellulite: nguyên nhân và tất cả các biện pháp khắc phục

Hướng dẫn về cellulite: các nguyên nhân và biện pháp khắc phục tốt nhất theo các phương pháp chữa trị tự nhiên chính. Cellulite là nhược điểm phổ biến nhất trên da , nó xảy ra khi vi tuần hoàn máu bị tổn thương và cuối cùng bị nhấn chìm và làm cho mô mỡ dưới da bị tổn thương. Các rối loạn không tự giải quyết trong khía cạnh vỏ cam của da, thực sự, sự không ...