"Nintendonite" ở trẻ em, một vấn đề cần tránh

Thuật ngữ, có lẽ là một chút buồn cười nhưng hiện tượng là ít vui vẻ. Một nghiên cứu của Hà Lan được công bố trên Tạp chí Y học Anh vào cuối năm 2014 đã đánh giá một loạt các rối loạn có thể xảy ra ở những người dành nhiều giờ trước các trò chơi video và máy chơi game .

Ông đã làm điều này bằng cách sửa đổi 38 bài báo đã phân tích các trường hợp vấn đề gây ra chính xác do sử dụng nhiều các sản phẩm này. Đánh giá tập trung vào các trò chơi thương hiệu Nintendo, nhưng rõ ràng việc mở rộng rủi ro tương tự cho tất cả các sản phẩm tương tự khác là điều tự nhiên.

Hậu quả của viêm nintendon

Các vấn đề phổ biến nhất, mà nghiên cứu nhấn mạnh, là các vấn đề về khớp, do tư thế không đúng của cổ kéo dài; viêm gân, đặc biệt là đau ở cổ tay và không tự chủ (nghĩa là trẻ em quá tập trung trong trò chơi đến nỗi họ quên đi vệ sinh).

Hơn nữa, trong những trường hợp cực đoan, nơi có khuynh hướng, dường như ngay cả những cơn động kinh cũng có thể phát sinh; tổng quan báo cáo trường hợp một bé gái 13 tuổi bị co giật sau khi chơi trong ba giờ liên tục; người trong câu hỏi trình bày một khuynh hướng cho động kinh động kinh.

Các trường hợp bị bong gân đầu gối, chảy nước mắt và đứt gân Achilles một phần sau khi sử dụng Wii và đặc biệt, các trò chơi liên quan đến vận động nhiều hơn cũng đã được báo cáo. Cuối cùng, các vấn đề về mắt và thậm chí hai cơn đau tim đã được báo cáo.

Làm thế nào để trẻ em được cứu khỏi viêm nintendon?

Bỏ qua các trường hợp đường biên giới, điều này cũng có thể gây ra một số rắc rối, chắc chắn sẽ không tốt nếu để trẻ dành quá nhiều giờ dán mắt vào các trò chơi video và bảng điều khiển để nguy cơ xuất hiện các triệu chứng phổ biến nhất của "nintendonite".

Hơn nữa, một trò chơi là tốt đẹp khi nó hữu ích và mang tính xây dựng. Ngay cả các trò chơi video cũng có thể, nhưng chỉ khi dùng với liều lượng nhỏ. Nhưng làm thế nào để trẻ em thoát khỏi các thiết bị này? Câu trả lời rất đơn giản: cung cấp cho họ các lựa chọn thay thế hợp lệ .

Nếu, như cha mẹ, chúng ta kiểm tra lương tâm, chúng ta sẽ nhận ra rằng đôi khi, hoặc có lẽ thường xuyên, lời mời của chúng ta thoát khỏi trò chơi điện tử hoàn toàn bằng lời nói, nhưng cho đến khi chúng ta đưa ra những lựa chọn thay thế hợp lệ, mọi thứ sẽ bị lãng phí.

Hoạt động giải trí của trẻ em

Những lựa chọn thay thế chúng tôi có thể cung cấp cho các trò chơi video?

Hoạt động thể thao . Chúng tôi chọn một môn thể thao mà con chúng tôi có thể thưởng thức và mời nó chơi thử. Bằng cách này, anh ta sẽ có một vài buổi chiều bận rộn một tuần và sẽ dành ít thời gian hơn trước các trò chơi video, máy chơi game (và TV). Rõ ràng, để thành công, chúng ta sẽ phải thực sự cẩn thận để lựa chọn các giải pháp phù hợp với thể chất và khuynh hướng của con cái chúng ta. Hoạt động thể thao rất quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ em và chúng ta không bao giờ nên để chúng bỏ lỡ.
Nghiên cứu âm nhạc . Các nghiên cứu về một nhạc cụ ủng hộ phát triển não. Âm nhạc cung cấp các công cụ tuyệt vời cho sự phát triển của trẻ em của chúng tôi.
Hoạt động ngoài trời . Trẻ em nên dành thời gian ngoài trời. Vào mùa đông thì phức tạp hơn, nhưng ngay khi cái lạnh qua đi, chúng ta hãy tự tổ chức, thậm chí có thể với cha mẹ và / hoặc ông bà và chú bác khác để cho con cái chúng ta dành vài ngày chơi ngoài trời.
Trò chơi sáng tạo và trò chơi giáo dục . Trẻ em thích các trò chơi sáng tạo, nhưng phụ huynh chúng ta phải đặt các công cụ phù hợp không bao giờ: vẽ vật liệu, tạo mẫu bột, bộ dụng cụ để tạo ra đồ trang sức hoặc chơi thời trang, album ảnh để sáng tác và khả năng là rất nhiều. Điều tương tự cũng đúng với các trò chơi giáo dục : phòng thí nghiệm không gian, bộ dụng cụ để thử nghiệm hóa học hoặc để tìm hiểu về các hành tinh: cũng trong trường hợp này sự lựa chọn là vô tận. Nếu chúng ta thấy họ bơ phờ và không quan tâm đến chủ đề này, có lẽ đó chỉ là vấn đề tìm kiếm sự thay thế phù hợp cho họ.
Sách Đọc sách rất quan trọng đối với trẻ em. Đúng vậy, trong nhiều trường hợp không dễ để đặt sách hay tạp chí vào tay họ; nhưng nếu chúng ta biết cách kích thích trí tò mò tự nhiên của họ và tìm một câu chuyện hoặc tin tức thu hút sự quan tâm của họ, chúng ta sẽ có thể khiến họ tránh xa các trò chơi video ngay cả khi đọc.

Các quy tắc để ngăn ngừa viêm nintendon

Điều quan trọng là, trong việc sử dụng máy chơi game và trò chơi điện tử, một số quy tắc rất đơn giản được đề xuất bởi chính các nhà sản xuất được tôn trọng: cần phải dừng lại thường xuyên, tránh các phiên chơi trò chơi dài không bị gián đoạn; hơn nữa, trong trường hợp đau bất thường, trò chơi phải được dừng lại.

Một quy tắc khác mà chúng ta áp đặt cho chính mình là cha mẹ: chúng ta thiết lập thời gian và thời gian chúng ta có thể chơi với các thiết bị này, tốt nhất là không phải mỗi ngày và chỉ trong các phiên ngắn.